Günaydın ruhumuzu senlendiren içimizi ısıtan güzel
800 gr gitmiş tebrik ederim bitanem
Günaydınalrrr
Kulağım geçti nerdeyse daha dikkat ediyorum artık hocam,şiömdi pişirip bende içecem afiyetler olsun hepimizeÇok sevindim.Sağlıkla geldin inşallah. Kulak ağrın tamamen geçti mi?
Minoş kahveden bahsetti unutmuşum hemen kahve yapıyorum kendime seni görünce tam zamanı dedim.
Tebrikler eksin harikaa
Çok şükür. Hava değişimi sebep olmuş demek kiGünaydınalrrr
Kulağım geçti nerdeyse daha dikkat ediyorum artık hocam,şiömdi pişirip bende içecem afiyetler olsun hepimize
1.8 gitti canım800 gr gitmiş tebrik ederim bitanem
Afiyet olsun canimSelam kizlar kotu bir menuyle geldim ama telafi edecegiz artik hafta boyu kabak yeriz nolcak
Sabah11_14 arasi
1 kk ebatinda 3 cesit peynir
1/2 yumurta
1yk menemen
1/4 simit
1 incir
5 uzum
1 kase sutlac
Aksam
2 dlm ekmek
Tereyagli yumurta 1 adet
Domates salatalik
Sabah arkadaslarla disardaydim aksamda yemek yapmayinca kolaya kactimadim: 3182 Eki Görüntüle 3135256 Zipzip- @Ayyulduz
Afiyet olsun pastelfitim25 Eylül Pazar
@AyyulduzZipzip-
Kahvaltı 12.00
Boşnak kahvaltısına gittik
4 zeytin 2 lokma peynir
Yarım yağda yumurta 3 lokma kavun
Marul salatalık
2 boşnak mantısı
2 parmak büyüklüğünde boşnak böreği
Akşam 18.00
1 d kuzu gerdan haşlana
Yarım patates haşlama
Bol brokoli salatası
Bol roka salatası
Su 2,5 lt
Spor
25 dk tempolu yürüyüş
Adım 8.343
Günaydın kaptanimGünaydınn
Nasılsın canlarim
Günaydın kaptanim afiyet olsunGünaydın sevgili masterfit ailem
Yürüyüşe çıkmadan dünkü menümü yazıyım
Kahvaltı 12.3o
1,5 haslanmış yumurta
5 zeytin
Salqta
1parca peynir
Şeftali
1 lokma ekmekle tahin pekmez
Akşam 18.oo
1 tabak bamya
Salata yoğurt ezme
2lt su @Zipzip_
Eki Görüntüle 3135304
Günaydın ablacimGünaydınlar fit hatunlarım
Günaydın canimgünaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
Günaydın canimGünaydın kızlarEksik bildirimimi yapayım önce.
25 eylül pazar adımlar;
Eki Görüntüle 3135311
@Tutku44
Guzel eksi tebrik ederim canim
Afiyet olsun canim yemek yok mu25 eylül pazar
sabah
1 yumurta
1 salatalık
öğlen
1 fincan kahve
1 minik parça çikolata
akşam
2 kase yoğurt
1 salkım üzüm
2 lt su
@Ayyulduz gaptanımmmmmmmmmmmmmmmm
Dun yediklerine gore bence tartida sorun yok
Cumaya eksiye düşersin canim
Teşekkür ederimTebrikler eksin harikaa
Günaydın bitanecimmm
Günaydınalr kuzum
Günaydın canim
Eksin harika tebrik ederim canim
Bir süredir vardı zaten tatilde patladı işte,sağol hocam pişiyor şimdiÇok şükür. Hava değişimi sebep olmuş demek kiafiyet olsun hepimize.
GünaydınalrrrrAfiyet olsun canim
Afiyet olsun pastelfitim
Günaydın kaptanim
Günaydın kaptanim afiyet olsun
Günaydın ablacim
Günaydın canim
Günaydın canim
Sporlarindapastelfit ve beni etiketleyebilir misin
Guzel eksi tebrik ederim canim
Afiyet olsun canim yemek yok mu
Dun yediklerine gore bence tartida sorun yok
Guzel eksi tebrik ederim canim
Cumaya eksiye düşersin canim
Rica ederimm süper eksiTeşekkür ederim
Günaydın canim
Eksin harika tebrik ederim canim
Cumaya eksi gelirsin ablacim
Cumaya eksiye düşersin Elhoşumm
İnşallah benim de umudum o yönde canım.Cumaya eksi gelirsin ablacim
Düşeyim nolurCumaya eksiye düşersin Elhoşumm
Olsun hocam cumaya kadar verirsin nasıl olsa,azimlisin bunun üstesinded de gelirsin sen,afiyetler olsun yarasın pişti benimkide içecem şimdi.
52.5 cok iyi ablacim 2 tatile göreBende 52.5 oldum 2 tatil mahvetti benide
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?