Ayağına sağlık canım

İnşallah kaptanımGünaydın canim
Cok gecmis olsun gezegenim
Günaydın pastelfitim
Cumaya eksiye düşersin pastelfitim
Olur tabi ki gezegenim sadece tarti bildirimi yap![]()

Afiyet olsun canımKızlar günaydın. İşe geç kaldım bugün, gelir gelmez toplantıya girdim şimdi çıktım. Kilom,
84
+100 gr. @dolunaydagelZipzip-
Hemen dünün menüsünü de yazayım,
16 ekim pazar
Sabah 10.00
Pırasalı 2 yumurtalı omlet,
1 kk peynir, 6 zeytin,
Domates, salatalık,
2 dilim ekmek.
Öğlen 13.30
1 kase mercimek çorba,
2 kurabiye.
Akşam 18.00
1 kase çorba,
1 kase makarna,
Ton balıklı salata.
Saat 20.00 gibi
1 çorba kasesi patlamış mısır.
Dün günümü gün ettim valla
16 ekim adımlar
Eki Görüntüle 3146616
8.067 adımpastelfit

Eline sağlık kaptanımPazartesi avantajini kazanan Mavi takım kaptanısara_28 tebrik ediyorum
Kaptanim değişim yapmak istersen degisim yapabilirsin
Masterfit Yarışması 52.Etap 14.10 17.10 Fark Yüzde Kırmızı Takım @dolunaydagel Kırmızı Kaptan 82.7 82.6 0.1 0.12 pastelfit
Kırmızı 56.3 56.7 +0.4 -0.71 @DombiliKus Kırmızı 83.9 84.0 +0.1 -0.12 @Zuzushh Kırmızı 89.0 88.6 0.4 0.45 @Aijoo Kırmızı 77.5 78.1 +0.6 -0.77 Zipzip-
Kırmızı-Sarı @SebastianCheesecake Kırmızı-Sarı @_ASTRAL_ Kırmızı-Sarı Mavi Takım sara_28
Mavi Kaptan 83.2 82.7 0.5 0.60 @Hedef_69 Mavi 83.4 @Kinoalihatun Mavi 79.2 79.6 +0.4 -0.51 @North River Mavi 82.65 82.25 0.4 0.48 @Nau Nau Mavi 71.4 71.3 0.1 0.14 fesang
Mavi-Sarı @erenmothers Mavi-Sarı @minerva1988 Mavi-Sarı 57 56.9 0.1 @Kmsl Hnd 68.2 68.0 0.2 0.29 @Bilir kisi 91.5 90.7 0.8 0.87
