- 29 Nisan 2016
- 3.042
- 11.760
- 208
Geçmiş olsun
Sağolun kızlarGeçmiş olsun kuzum günaydın
Aminnnyardımseverliğin güzel yüreğin ve azimli hallerini düşündükçe iyiki tanımışım seni Rabbim gönlüne göre versin öyle içimden sana dua etmek geldi
Aaay ne güzelcanım ben üç hafta kadar yokum haftaya tatile gidiyorum dönümce masterfitten devam edeceğim.
yardımseverliğin güzel yüreğin ve azimli hallerini düşündükçe iyiki tanımışım seni Rabbim gönlüne göre versin öyle içimden sana dua etmek geldi
Tamam canım kaydediyorum
| Masterfit 52. Etap | |||
| 14Ekim | 21Ekim | Fark% | |
| Kırmızı Takım | |||
|
| 82,7 | 81,7 | 1,20 |
|
| 56,3 | 56,2 | 0,17 |
|
| 77,5 | 77,4 | 0,12 |
| 1,49 | |||
| Mavi Takım | |||
|
| 83,2 | 82,1 | 1,32 |
|
| 83,4 | 80,9 | 2,99 |
|
| 79,2 | 79 | 0,25 |
|
| 71,4 | 70,9 | 0,70 |
| 5,26 | |||
| Diğer kilo bildirimleri | |||
|
| 68,2 | 67,15 | 1,53 |
|
| 85,45 | 85,15 | 0,35 |
|
| 83,1 | ||
|
| 56,8 |
Dene canım, kendine en uygun yeme şeklini bulmak önemli. Sonra hep patlama oluyorBen bu hafta aralıklı oruç denemeye karar verdim. Porsiyonlu canımın istediğinden yiyerek denicem. Yiyecek kısıtlaması yapınca olmuyor, yurutemiyorum
Kolay gelsin canımBen de 3 öğün diyetine başladım bakalım ne kadar sürecek
Doyacağım ama aralarda çay kahve c vitaminli su vs içeceğim
Kuzum 67.05 benim kilom ama seni uğraştıracaksa değiştirmeMerhaba hanımlar. Bu haftanın kazanan takımı mavi takımsara_28 olmuştur. Tebrik ederim hanımlar
52. Etap şampiyonumuzFitt_anne olmuştur. Tebrik ederim canım açık ara birinci oldun Bu hafta takım kurmuyoruz, haftaya kırmızı kaptan sen olacaksın canım
Kilo bildirimini görmediğim var ise bana iletir misiniz?
Masterfit
52. Etap14Ekim 21Ekim Fark% Kırmızı Takım dolunaydagel 82,7 81,7 1,20 pastelfit 56,3 56,2 0,17 Amine Busra 77,5 77,4 0,12 1,49 Mavi Takım sara_28 83,2 82,1 1,32 Fitt_anne 83,4 80,9 2,99 Kinoalihatun 79,2 79 0,25 D u t 71,4 70,9 0,70 5,26 Diğer kilo bildirimleri Kmsl Hnd 68,2 67,15 1,53 Pes etme 85,45 85,15 0,35 Tutku44 83,1 minerva1988 56,8
Beni de ekle canım bireyseleBu hafta bireysel kilo yarışı yapalım hanımlar. Kural yok
Fitt_anne
Kinoalihatun
D u t
erenmothers
dolunaydagel
Zuzushh
Amine Busra
Hedef60kgolmak
_ASTRAL_
Pes etme
Tutku44
Canım beni de ekler misinMerhaba hanımlar. Bu haftanın kazanan takımı mavi takımsara_28 olmuştur. Tebrik ederim hanımlar
52. Etap şampiyonumuzFitt_anne olmuştur. Tebrik ederim canım açık ara birinci oldun Bu hafta takım kurmuyoruz, haftaya kırmızı kaptan sen olacaksın canım
Kilo bildirimini görmediğim var ise bana iletir misiniz?
Masterfit
52. Etap14Ekim 21Ekim Fark% Kırmızı Takım dolunaydagel 82,7 81,7 1,20 pastelfit 56,3 56,2 0,17 Amine Busra 77,5 77,4 0,12 1,49 Mavi Takım sara_28 83,2 82,1 1,32 Fitt_anne 83,4 80,9 2,99 Kinoalihatun 79,2 79 0,25 D u t 71,4 70,9 0,70 5,26 Diğer kilo bildirimleri Kmsl Hnd 68,2 67,15 1,53 Pes etme 85,45 85,15 0,35 Tutku44 83,1 minerva1988 56,8
Pazartesi: 78.8
Cuma : 78
Fark: 800gr
Düzelteyim canımKuzum 67.05 benim kilom ama seni uğraştıracaksa değiştirme
Aaa seni kağıda yazmıştım burada atlamışımBeni de ekle canım bireysele
Tabi hayatımCanım beni de ekler misin
| Masterfit 52. Etap | |||
| 14Ekim | 21Ekim | Fark% | |
| Kırmızı Takım | |||
|
| 82,7 | 81,7 | 1,20 |
|
| 56,3 | 56,2 | 0,17 |
|
| 77,5 | 77,4 | 0,12 |
| 1,49 | |||
| Mavi Takım | |||
|
| 83,2 | 82,1 | 1,32 |
|
| 83,4 | 80,9 | 2,99 |
|
| 79,2 | 79 | 0,25 |
|
| 71,4 | 70,9 | 0,70 |
| 5,26 | |||
| Diğer kilo bildirimleri | |||
|
| 68,2 | 67,05 | 1,68 |
|
| 85,45 | 85,15 | 0,35 |
|
| 83,1 | ||
|
| 56,8 |
Tamam ben varım. Yoğunluktan menü spor paylaşamiyodum hem kendimi denemiş olayimBu hafta bireysel kilo yarışı yapalım hanımlar. Kural yok
Fitt_anne
Kinoalihatun
D u t
erenmothers
dolunaydagel
Zuzushh
Amine Busra
Hedef60kgolmak
_ASTRAL_
Pes etme
Tutku44
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?