Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Diyettenvzgctm-olmuyo · 4 Aralık 2022

İyi aksamlar kizlar;

4 ARALIK PAZAR

Adımın 600 küsürü dünden kalma, o yuzden 8.000 sayilabilir.

Cordelia

SU:2.400
ADIM:8.OOO

KAHVALTI
2 dilim kepek ekmeği
Yumurta
5 zeytin
1 muz
2 haslanmis patates
Peynir
Salatalık

İKİNCİ ÖĞÜN
2 büyük tost
kasap sucuklu (kepek ekmeğinden)

ÜÇÜNCÜ ÖĞÜN
Yulafli öğün, 1 bucuk kase kadar

ARALARDA
Muz, blendarda muzlu içecek, Türk kahvesi, f.ezmesi

Elhan · 4 Aralık 2022

Mthn83 .!.:
Bı an herkes isterken birden kimse istemez oldu ortada kaldım

Olur mu hiç öyle şey...evlat diye bağrima bastım seni. Napim bugünün menüsü bir çılgınlık anında yenilmiş olmalı . Dort gün bütün cissslar yasak sana toparlarsin dikkatli olursan. Geç değil henüz. Söz ver bana .

60kiloyum · 4 Aralık 2022

pastelfit .!.:
Afiyet olsun canım bi de bitki çayı iç fırsatın olursa

gündüz çay içtim. şimdi yeşil çay içeceğim zaten.

fesang · 4 Aralık 2022

Mthn83 .!.:
Bı an herkes isterken birden kimse istemez oldu ortada kaldım

Yaaaa sen ne tatlısın

pastelfit · 4 Aralık 2022

Willemijn- .!.:
İyi aksamlar kizlar;

4 ARALIK PAZAR

Adımın 600 küsürü dünden kalma, o yuzden 8.000 sayilabilir.

pastelfit Elhan Hedef60kgolmak Cordelia

SU:2.400
ADIM:8.OOO

KAHVALTI
2 dilim kepek ekmeği
Yumurta
5 zeytin
1 muz
2 haslanmis patates
Peynir
Salatalık

İKİNCİ ÖĞÜN
2 büyük tost
kasap sucuklu (kepek ekmeğinden)

ÜÇÜNCÜ ÖĞÜN
Yulafli öğün, 1 bucuk kase kadar

ARALARDA
Muz, blendarda muzlu içecek, Türk kahvesi, f.ezmesiEki Görüntüle 3171317

Afiyet olsun canım

fesang · 4 Aralık 2022

Willemijn- .!.:
İyi aksamlar kizlar;

4 ARALIK PAZAR

Adımın 600 küsürü dünden kalma, o yuzden 8.000 sayilabilir.

pastelfit Elhan Hedef60kgolmak Cordelia

SU:2.400
ADIM:8.OOO

KAHVALTI
2 dilim kepek ekmeği
Yumurta
5 zeytin
1 muz
2 haslanmis patates
Peynir
Salatalık

İKİNCİ ÖĞÜN
2 büyük tost
kasap sucuklu (kepek ekmeğinden)

ÜÇÜNCÜ ÖĞÜN
Yulafli öğün, 1 bucuk kase kadar

ARALARDA
Muz, blendarda muzlu içecek, Türk kahvesi, f.ezmesiEki Görüntüle 3171317

Afiyet olsun canım

Zipzip- · 4 Aralık 2022

Nau Nau .!.:
4 aralık menüm
Sabah 1 servis kaşığı menemen 1 dilim peynir yarım açma ☻
Ara 1 kahve 3 kare bitter
Ara 1 avuç beyaz leblebi 3 ceviz
Ara 1 kupa yeşil çay
Akşam 1 kase çorba 1 tabak ıspanak kavurma 1 bardak ayran
3 litre su
Bugün adım yok spor da yapamadım
Kocişle çene yarıştırdım
Elhan Zipzip-

Afiyet olsun canim

D u t · 4 Aralık 2022

Zipzip- .!.:
Afiyet olsun canim

Teşekkür ederim kaptanım

Elhan · 4 Aralık 2022

Willemijn- .!.:
İyi aksamlar kizlar;

4 ARALIK PAZAR

Adımın 600 küsürü dünden kalma, o yuzden 8.000 sayilabilir.

pastelfit Elhan Hedef60kgolmak Cordelia

SU:2.400
ADIM:8.OOO

KAHVALTI
2 dilim kepek ekmeği
Yumurta
5 zeytin
1 muz
2 haslanmis patates
Peynir
Salatalık

İKİNCİ ÖĞÜN
2 büyük tost
kasap sucuklu (kepek ekmeğinden)

ÜÇÜNCÜ ÖĞÜN
Yulafli öğün, 1 bucuk kase kadar

ARALARDA
Muz, blendarda muzlu içecek, Türk kahvesi, f.ezmesiEki Görüntüle 3171317

Canım afiyet olsun. İki tost çok değil mi karbonhidrati biraz azaltalim hafta içi. Senin adımsayar tarih değişiminde sıfırlamiyor mu?

fesang · 4 Aralık 2022

Elhan .!.:
Canım afiyet olsun. İki tost çok değil mi karbonhidrati biraz azaltalim hafta içi. Senin adımsayar tarih değişiminde sıfırlamiyor mu?

Ben onu iki büyük dilim kepek ekmeğinden tost olarak düşündüm

Zipzip- · 4 Aralık 2022

Mthn83 .!.:
Seni de etiketliyormuyduk ben niye alışamadım yaa
Kusura bakma kaptanim

Beni etiketlemene gerek yok canim gecmisi okuyorum

fesang · 4 Aralık 2022

Zipzip- .!.:
Beni etiketlemene gerek yok canim gecmisi okuyorum

Ben etiketlicem banane

D u t · 4 Aralık 2022

fesang .!.:
Ben etiketlicem banane

Ay bende etiketliyom

Mthn83 · 4 Aralık 2022

Elhan .!.:
Olur mu hiç öyle şey...evlat diye bağrima bastım seni. Napim bugünün menüsü bir çılgınlık anında yenilmiş olmalı . Dort gün bütün cissslar yasak sana toparlarsin dikkatli olursan. Geç değil henüz. Söz ver bana .

Yeminim yemin olsun yediğim somun olsun kurumuş göller de bogulayim
Oldu mu

fesang .!.:
Yaaaa sen ne tatlısın

fesang · 4 Aralık 2022

Nau Nau .!.:
Ay bende etiketliyom

Etiketlicez tabi o ennn kaptan

Mthn83 · 4 Aralık 2022

fesang .!.:
Ben etiketlicem banane

Aman kıskanç
Adını ilk okuduğumda fesat diye okumuştum sonra dikkat edince fark ettim

Zipzip- · 4 Aralık 2022

60kiloyum .!.:
04 Aralık 2022

sabah 10.00
yumurta piyazı, sucuklu peynirli tost (kepek ekmekten), 3 zeytin, 1 tk petek bal, söğüş salata

ara 13.00
1 portakal, 2 kare fıstıklı bitter, kahve

öğlen 14.30
2 kase yoğurtlu yeşil mercimek çorbası (çok şişirdi beni fazla içmişim)

ara 17.00
3-4 beypazarı kurusu, 2 kare fıstıklı bitter

akşam 20.00
1 tabak kıymalı lahana sarması, 3 yk ev yoğurdu, biber, 5-6 çiğ badem, 3-4 fıstık, 4 dağ çileği

yatana kadar 1,5 lt su pastelfit Zipzip-

Afiyet olsun canim

D u t · 4 Aralık 2022

fesang .!.:
Etiketlicez tabi o ennn kaptan

Benim ilk kaptanım o

fesang · 4 Aralık 2022

Mthn83 .!.:
Aman kıskanç
Adını ilk okuduğumda fesat diye okumuştum sonra dikkat edince fark ettim

Hahahahahahahahahahaahhaahhaahahahahahahahahahhaha nickimi değiştirmeye karar verirsem fesat yapicam

D u t · 4 Aralık 2022

fesang .!.:
Hahahahahahahahahahaahhaahhaahahahahahahahahahhaha nickimi değiştirmeye karar verirsem fesat yapicam

Benimki belli zaten ajan

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

69.10 güncel (BozaBen)

Nirvana

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Nirvana

❤️Aşkitom❤️

Nirvana

Nirvana

Kişisel algılama genel olarak insan sevmiyorum ben

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Kişisel algılama genel olarak insan sevmiyorum ben

Güncel 72.7

Nirvana

Güncel 72.7

Nirvana

Kişisel algılama genel olarak insan sevmiyorum ben

Nirvana

Kişisel algılama genel olarak insan sevmiyorum ben

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency