- 8 Eylül 2016
- 103.339
- 438.222
- 898
- 36
Cok kilo aldim cokEn iyisi dengeli ye canım
Yedikten sonra dengelenmez.
Anladım kuşumSarida olmayi düşünüyorum canim
Yediklerimi dengeleyemiyorum cok duzensiz besleniyorum
Biz seninle özel bir masterfit haftası yapacaktık hadi kendine topla da yapalımCok kilo aldim cok
Kırmızı takım oleyyyySon sayfaya geldigime gore sonuclari hazırlayabilirim
Vauvvvv yaktın ortalığı bee
Canım kinoalıhatun u bekliyorum adımım tam dedi ama resim yok daha cnm
Çok geçmiş olsun canımSag olbikdirimlere sonra bakicam. Bu bikdirime tikladim. Menulerimi yazamadjm arkadaslar, hepinizden ozur dilerim adimlar da eksik oldu midem bulaniyor hâla. Kolum zor kalkiyor. Gecen cuma 64.8
Bu cuma 64.7
-100 gram
Elhan Hedef60kgolmak
Zipzip-
Masterfite olursa varim, iyileserek insaallah. Allaha emanet olunEki Görüntüle 3174354
Peki o zaman teşekkür ederimBu cok mantikli gelmedi bana canim iki gun 40000 adim atabilirim geri kalan 5 gunum hareketsiz gecer kendi adima söylüyorum
Amacimiz günlük hareketimizi artırmak
Evde oldugun gunler atabildigin kadar adim atarsın dinlenirsin sorun olmaz
| MASTERFİT | ||||||
| Kırmızı Takım | Cuma | Pazartesi | Cuma | Fark | Yüzde | |
|
| Kırmızı Kaptan | 56.1 | 56.0 | 55.9 | 0.2 | 0.36 |
|
| Kırmızı | 86.1 | 85.05 | 85.0 | 1.1 | 1.28 |
|
| Kırmızı | 67.45 | 66.25 | 65.70 | 1.75 | 2.59 |
|
| Kırmızı | 64.25 | 64.75 | +0.5 | -0.78 | |
|
| Kırmızı | 89.8 | 89.2 | 90.1 | +0.3 | -0.33 |
|
| Kırmızı | 83.5 | 83.1 | 82.85 | 0.65 | 0.78 |
| 0.65 | ||||||
| Mavi Takım | ||||||
|
| Mavi Kaptan | 69.1 | 68.5 | 68.1 | 1.0 | 1.45 |
|
| Mavi | 63.3 | 63.2 | 63.3 | 0 | 0 |
|
| Mavi | 75.5 | 74.9 | 75.0 | 0.5 | 0.66 |
|
| Mavi | 70.1 | 70.3 | 70.1 | 0 | 0 |
| @Willemijn- | Mavi | 64.8 | 63.9 | 64.7 | 0.1 | 0.15 |
|
| Mavi | 84.3 | 84.9 | 83.2 | 1.1 | 1.30 |
|
| Mavi | 85.4 | 85.5 | 84.7 | 0.7 | 0.8 |
|
| Mavi | 77.1 | 77.0 | 76.5 | 0.6 | 0.78 |
| 0.64 |
Haftaya cuma yapabilirizBiz seninle özel bir masterfit haftası yapacaktık hadi kendine topla da yapalım
Tamam canim teşekkür ederizVauvvvv yaktın ortalığı bee
Canım kinoalıhatun u bekliyorum adımım tam dedi ama resim yok daha cnm
Haftasonunu atabilirim o kayıtlı.Bozayı değiştiricem sadece, cumartesi eksik adıma saymıştık
Haftaiçi kaydım kağıda yazılı, evde kuzum
Dışardayım şu an
Eline sağlık kaptanım
MASTERFİT Kırmızı Takım Cuma Pazartesi Cuma Fark Yüzde pastelfit Kırmızı Kaptan 56.1 56.0 55.9 0.2 0.36 Cordelia Kırmızı 86.1 85.05 85.0 1.1 1.28 erenmothers Kırmızı 67.45 66.25 65.70 1.75 2.59 Kmsl Hnd Kırmızı 64.25 64.75 +0.5 -0.78 60kiloyum Kırmızı 89.8 89.2 90.1 +0.3 -0.33 Kinoalihatun Kırmızı 83.5 83.1 82.85 0.65 0.78 0.65 Mavi Takım Elhan Mavi Kaptan 69.1 68.5 68.1 1.0 1.45 fesang Mavi 63.3 63.2 63.3 0 0 Hedef60kgolmak Mavi 75.5 74.9 75.0 0.5 0.66 D u t Mavi 70.1 70.3 70.1 0 0 @Willemijn- Mavi 64.8 63.9 64.7 0.1 0.15 Mthn83 Mavi 84.3 84.9 83.2 1.1 1.30 Hallederiz Mavi 85.4 85.5 84.7 0.7 0.8 Amine Busra Mavi 77.1 77.0 76.5 0.6 0.78 0.64
Kazanan takımı avantajlar belirleyecek
Teşekkür ederim canım benim
Ellerine sağlık kaptanım
MASTERFİT Kırmızı Takım Cuma Pazartesi Cuma Fark Yüzde pastelfit Kırmızı Kaptan 56.1 56.0 55.9 0.2 0.36 Cordelia Kırmızı 86.1 85.05 85.0 1.1 1.28 erenmothers Kırmızı 67.45 66.25 65.70 1.75 2.59 Kmsl Hnd Kırmızı 64.25 64.75 +0.5 -0.78 60kiloyum Kırmızı 89.8 89.2 90.1 +0.3 -0.33 Kinoalihatun Kırmızı 83.5 83.1 82.85 0.65 0.78 0.65 Mavi Takım Elhan Mavi Kaptan 69.1 68.5 68.1 1.0 1.45 fesang Mavi 63.3 63.2 63.3 0 0 Hedef60kgolmak Mavi 75.5 74.9 75.0 0.5 0.66 D u t Mavi 70.1 70.3 70.1 0 0 @Willemijn- Mavi 64.8 63.9 64.7 0.1 0.15 Mthn83 Mavi 84.3 84.9 83.2 1.1 1.30 Hallederiz Mavi 85.4 85.5 84.7 0.7 0.8 Amine Busra Mavi 77.1 77.0 76.5 0.6 0.78 0.64
Kazanan takımı avantajlar belirleyecek
Offf çok heyecanlı tam derbi olmuş
MASTERFİT Kırmızı Takım Cuma Pazartesi Cuma Fark Yüzde pastelfit Kırmızı Kaptan 56.1 56.0 55.9 0.2 0.36 Cordelia Kırmızı 86.1 85.05 85.0 1.1 1.28 erenmothers Kırmızı 67.45 66.25 65.70 1.75 2.59 Kmsl Hnd Kırmızı 64.25 64.75 +0.5 -0.78 60kiloyum Kırmızı 89.8 89.2 90.1 +0.3 -0.33 Kinoalihatun Kırmızı 83.5 83.1 82.85 0.65 0.78 0.65 Mavi Takım Elhan Mavi Kaptan 69.1 68.5 68.1 1.0 1.45 fesang Mavi 63.3 63.2 63.3 0 0 Hedef60kgolmak Mavi 75.5 74.9 75.0 0.5 0.66 D u t Mavi 70.1 70.3 70.1 0 0 @Willemijn- Mavi 64.8 63.9 64.7 0.1 0.15 Mthn83 Mavi 84.3 84.9 83.2 1.1 1.30 Hallederiz Mavi 85.4 85.5 84.7 0.7 0.8 Amine Busra Mavi 77.1 77.0 76.5 0.6 0.78 0.64
Kazanan takımı avantajlar belirleyecek
Teşekkürler bebişimmm
| Masterfit | ||
| 1 |
| 65.7 |
| 2 |
| 55.9 |
| 3 |
| 85.0 |
| 4 |
| 68.1 |
| 5 |
| 75.0 |
| 6 |
| 63.3 |
| 7 |
| 60.1 |
| 8 |
| 70.1 |
| 9 |
| 82.85 |
| 10 |
| 76.5 |
| 11 |
| 90.1 |
| 12 |
| 59.6 |
| 13 |
| 82.3 |
| 14 | @Willemijn- | 64.7 |
| 15 |
| 64.75 |
| 16 |
| 86.4 |
| Yeşil Takım | ||
| 1 |
| 80.8 |
| 2 |
| 74.2 |
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?