Merhaba kızlar bugün yine iyi değildim 2 gibi işten izin alıp geldim 4 e kadar uyudum. Bu hafta hareket yok o yüzden bereket te olmadı.
Aaa ben de merak ettim ölçülerimi ama karnım tokBugün ilk defa kendimi ölçtüm90 60 90 a yaklaşmışım 94 74 97 çıktım
Geçmiş olsun canımMenü
Sabah yok
Öğlen bezelye yemeğinin etlerini yedim sadece 2 yk kadar yoğurtlu makarna ve yarım kase aşure yedim
Akşam 17.20 mantarlı kıyma sote 3 yk
Turşulu brokoli salatası
Çay kahve olur artık. Hala çok iyi hissetmiyorum
erenmothers Cordelia Zipzip- Hedef60kgolmak
Çok geçmiş olsun arkadaşımMenü
Sabah yok
Öğlen bezelye yemeğinin etlerini yedim sadece 2 yk kadar yoğurtlu makarna ve yarım kase aşure yedim
Akşam 17.20 mantarlı kıyma sote 3 yk
Turşulu brokoli salatası
Çay kahve olur artık. Hala çok iyi hissetmiyorum
erenmothers Cordelia Zipzip- Hedef60kgolmak
Zabağnan ölçAaa ben de merak ettim ölçülerimi ama karnım tok
Afiyet olsun canımMenü
Sabah yok
Öğlen bezelye yemeğinin etlerini yedim sadece 2 yk kadar yoğurtlu makarna ve yarım kase aşure yedim
Akşam 17.20 mantarlı kıyma sote 3 yk
Turşulu brokoli salatası
Çay kahve olur artık. Hala çok iyi hissetmiyorum
erenmothers Cordelia Zipzip- Hedef60kgolmak
Bende tok karnına ölçtüm olmaz mı öyleAaa ben de merak ettim ölçülerimi ama karnım tok
Psikolojik olarak kabul edemem sonuçlarıBende tok karnına ölçtüm olmaz mı öyle
Yarın sabahtan aç karnına ölçelim o zamanPsikolojik olarak kabul edemem sonuçları
Geçmiş olsun canım
Çok geçmiş olsun arkadaşım
Teşekkür ederimAfiyet olsun canımyarın inşallah daha güzel bir güne uyanırsın rabbim içine ferahlık sağlık versin
Hiç sormaYarın sabahtan aç karnına ölçelim o zamanamannn herşeyi aç yapmaktan bıktık yaaa
İnşallah canımTeşekkür ederim
Yarın daha güzel olacak inşallah
Sağ ?Bu mesajı gören sol bacağını 5 kez indirip kaldırsın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?