Tek öğünde yedim canım diğer öğünde başka şeyler yedim. Tek yönlü beslenmemek adınaTek öğün mu yaptın tam gün mü?
Hiç demegece gece ortalık toz duman olmuş ha
yine bir takım orijinal tariflerAvokadolu ayran yaptımm
Olsun iş yorgunluğu tatlıdırÇok teşekkür ederimbiraz yorgun bir şekilde eve dönüyorum. Sanki sulu kar yagiyor
Sen nasilsin
Evet canım nefis olduyine bir takım orijinal tarifler
Senin de akşamın orjinal18 Aralık Pazar
12.00
peynir, zeytin, kaşarlı omlet, biraz fırında patates, 1 tk tahin pekmez
18.00
Fırında bal kabağı (sade pişirdim, baharatlyarak yedim), 4-5 yk hazır yoğurt
su: 1.5 lt
Spor: 6.018 adım
Zipzip- Cordelia
Eki Görüntüle 3178649
Afiyet olsun canımEvim evim canım evim :)
18 aralik pazar
Serpme kahvaltı
Elimden geldiği kadar az yedim
Akşam leblebi biraz midem kötü
1 tane de yulaf bar .
Hafta içi sağlıklı beslenecegim
Zipzip- Cordelia Hedef60kgolmak
Kahvaltının içeriği nedir?Evim evim canım evim :)
18 aralik pazar
Serpme kahvaltı
Elimden geldiği kadar az yedim
Akşam leblebi biraz midem kötü
1 tane de yulaf bar .
Hafta içi sağlıklı beslenecegim
Zipzip- Cordelia Hedef60kgolmak
serpme kahvaltıda neler yedin yaz bakalım da biz de bilelimEvim evim canım evim :)
18 aralik pazar
Serpme kahvaltı
Elimden geldiği kadar az yedim
Akşam leblebi biraz midem kötü
1 tane de yulaf bar .
Hafta içi sağlıklı beslenecegim
Zipzip- Cordelia Hedef60kgolmak
Hoş geldin canımEvim evim canım evim :)
18 aralik pazar
Serpme kahvaltı
Elimden geldiği kadar az yedim
Akşam leblebi biraz midem kötü
1 tane de yulaf bar .
Hafta içi sağlıklı beslenecegim
Zipzip- Cordelia Hedef60kgolmak
Teşekkür ederim , cidden çok lezzetli oluyor yaaTeşekkür ederiz canı
Kahve, kuruyemiş ve meyve bayııılııırımm. afiyet olsun canım
Afiyet olsun. Bayılırım ev yapımı lahmacuna :)
Afiyet olsun.
afiyet olsun.
Şahsen ben afiyet olsun İnşallah ballı çikolatalı bir kahvaltı yapmıştır diyeceğim. Kaptanı ne der bilmiyorumZipzip- Cordelia
Kaptanlarımminerva1988 menüsünde sabah kısmını serpme kahvaltı dedi geçti. Ben içeriği merak ediyorum ama sorumun üstünden kaç yüz saniye geçmesine hala cevap vermedi.
Bu konuyla ilgili bir yaptırımınız olacak mı?
Hafta içi sağlıklı besleneceğim demiş buradan yola çıkarsam o serpme kahvaltı fena bir kahvaltı olmuş.serpme kahvaltıda neler yedin yaz bakalım da biz de bilelim
Her şey vardı hocam :) yok yok vardı yok bile vardı :)Kahvaltının içeriği nedir?
Zaten belli ki öyle yapmış ahhh zıpzıpım ahh çekeceğin varmışŞahsen ben afiyet olsun İnşallah ballı çikolatalı bir kahvaltı yapmıştır diyeceğim. Kaptanı ne der bilmiyorum
Evet ya bu hafta sonu işini yoluna koymam gerekiyorHafta içi sağlıklı besleneceğim demiş buradan yola çıkarsam o serpme kahvaltı fena bir kahvaltı olmuş.minerva1988
Çok sevindimHer şey vardı hocam :) yok yok vardı yok bile vardı :)
Hey maşallah işte insanlar boşuna kaptan olmuyorHafta içi sağlıklı besleneceğim demiş buradan yola çıkarsam o serpme kahvaltı fena bir kahvaltı olmuş.minerva1988
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?