eline sağlık kaptanım
Masterfit Yarışması 60.Etap Masterfit 1 erenmothers 64.25 2 Cordelia 81.45 3 Hedef60kgolmak 76.6 4 @minerva1988 60.3 5 @Mthn83 80.4 6 @succulentaski 62.2 7 @aypare ackerman 61.3 8 Kinoalihatun 82.0 9 @karamelllim 80.2 10 Pnrrr-12 78.3 11 Jasminium84 66.75 12 Ucmelekannesi 85.9 13 @belmayne 14 Fit mutlu anne 75.35 15 @Goklerce 70.0 16 @Mavikus_ 75.1 17 @kayipdunya 79.95 18 @Beyaz leylak 78.3 19 Zipzip- 64.9 Sarı Takım 1 fesang 66.6 2 @D U T 69.1 Yeşil Takım 1 @sara_28 94.6 2 @kelebek19 57.8 3 @Willemijn- 63.3 4 @ifdiyetim 78.3 1 @Kmsl Hnd 65.9
Teşekkürler canım
Yeni gelen Kızlar için motivasyon haftası olsun daha çok sarılsınlar yarışa diye kızlardan birini seçiyorum
Teşekkürler tatlımTebrikler canım harika yarıştın.
geçmiş olsun canımİyi akşamlar kızlar eksi gelen herkesi tebrik ederim tek tek alinti yapamadim sabahtan beri oğlanin pek tadı yok ara ara ateşi çıkıyo gibi geri düşüyo emegine saglikZipzip- liste yaomissin takimlar aksama belli olacak herhalde
Geçmiş olsun canım.İyi akşamlar kızlar eksi gelen herkesi tebrik ederim tek tek alinti yapamadim sabahtan beri oğlanin pek tadı yok ara ara ateşi çıkıyo gibi geri düşüyo emegine saglikZipzip- liste yaomissin takimlar aksama belli olacak herhalde
Saol canimGeçmiş olsun canım.
Selam canim hosgeldinHayır hazır çiğköfte yenilmiyor evde yapılanı yiyebilirsin içerisinde yasaklı olanlardan yoksa.
Bende mi katılsam acaba çok fenalardayımmmm
Selamlarrr bu arada
Hafif bir menü olmuş afiyet olsun canım.13 Ocak Cuma
Saat 12:30
2 pişi
1 yk tahin pekmez
1 bardak süt
Saat 15:00
1 dilim peynir
3 zeytin
1 avuc kuruyemiş
Saat 17:00
Kahve ile 4 kuru kayısı
Su 2.5 lt tamamlamaya çalışırım
Spor simdilik yok yatmadan yapmaya çalışacağım
Saol canim pişi cokta hafif sayilmaz amaHafif bir menü olmuş afiyet olsun canım.
hadi bakalım kolay gelsin kuzumİyi aksamlar canlar şu 15 gün aralıklı oruç şeklinde ilerleyecegim. Diyetisyen canimm ile öyle karar verdik. Size bir düzen şart dedi
Ekşi gelen herkesi bol bol alkışlıyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?