- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Teşekkürler canımAfiyet olsun kaptanim
Tamam kaptanımÖnemli bir duyurum var adımlarla ilgili
Cumartesi,pazar,pazartesi, sali ve çarşamba günleri en az 6000 adim atiyoruz
Adim bildirimlerindeCordelia kaptanimizi mutlaka etiketleyin dun saatlerce adım aramakla uğraştı
Bundan sonra etiket olmayan bildirimleri 0 adım olarak hesaplayacagiz....
Son olarakta adım bildiriminizi yaparken örnekte oldugu gibi tarih ve adim sayisini yazarak paylasmanizi isteyeceğim
13 Ocak Cuma
7614 adım
Eki Görüntüle 3191346
Cordelia
Elhan
pastelfit
Hedef60kgolmak
fesang
minerva1988
erenmothers
Mehfam
Amine Busra
Kinoalihatun
Nikinik
@Willemijn-
60kiloyum
aypare ackerman
Kmsl Hnd
D u t
Mthn83
gezegenfeza
belmayne
Bar_na
sara_28
_ASTRAL_
Cicekbocekkaktus
succulentaski
Bal0ncuk
kelebek19
ZincirKirma
Hedef65tir
Jasminium84
Pnrrr-12
UcanSupurge
Ucmelekannesi
Fit mutlu anne
G Goklerce
Beyaz leylak
I Ilyusa
Sağol kaptanımAfiyet olsun canim
Teşekkür ederim kaptanım
CanımsınnnKesinlikle gözd3en kaçacak kadin degilsin@Pnrrr-12 iyi bile idare etti hemen anlafi olayi secme esnasinda baska mesajlarda akiyordu nasi kafasi dagilmadi ben olsam ikiyuz defa sorardim : ) Hadi uçuralim buralari .
Tamamdır canımÖnemli bir duyurum var adımlarla ilgili
Cumartesi,pazar,pazartesi, sali ve çarşamba günleri en az 6000 adim atiyoruz
Adim bildirimlerindeCordelia kaptanimizi mutlaka etiketleyin dun saatlerce adım aramakla uğraştı
Bundan sonra etiket olmayan bildirimleri 0 adım olarak hesaplayacagiz....
Son olarakta adım bildiriminizi yaparken örnekte oldugu gibi tarih ve adim sayisini yazarak paylasmanizi isteyeceğim
13 Ocak Cuma
7614 adım
Eki Görüntüle 3191346
Cordelia
Elhan
pastelfit
Hedef60kgolmak
fesang
minerva1988
erenmothers
Mehfam
Amine Busra
Kinoalihatun
Nikinik
@Willemijn-
60kiloyum
aypare ackerman
Kmsl Hnd
D u t
Mthn83
gezegenfeza
belmayne
Bar_na
sara_28
_ASTRAL_
Cicekbocekkaktus
succulentaski
Bal0ncuk
kelebek19
ZincirKirma
Hedef65tir
Jasminium84
Pnrrr-12
UcanSupurge
Ucmelekannesi
Fit mutlu anne
G Goklerce
Beyaz leylak
I Ilyusa
Tamamdır kaptanımÖnemli bir duyurum var adımlarla ilgili
Cumartesi,pazar,pazartesi, sali ve çarşamba günleri en az 6000 adim atiyoruz
Adim bildirimlerindeCordelia kaptanimizi mutlaka etiketleyin dun saatlerce adım aramakla uğraştı
Bundan sonra etiket olmayan bildirimleri 0 adım olarak hesaplayacagiz....
Son olarakta adım bildiriminizi yaparken örnekte oldugu gibi tarih ve adim sayisini yazarak ekran görüntüsünü paylasmanizi isteyeceğim
13 Ocak Cuma
7614 adım
Eki Görüntüle 3191346
Cordelia
Elhan
pastelfit
Hedef60kgolmak
fesang
minerva1988
erenmothers
Mehfam
Amine Busra
Kinoalihatun
Nikinik
@Willemijn-
60kiloyum
aypare ackerman
Kmsl Hnd
D u t
Mthn83
gezegenfeza
belmayne
Bar_na
sara_28
_ASTRAL_
Cicekbocekkaktus
succulentaski
Bal0ncuk
kelebek19
ZincirKirma
Hedef65tir
Jasminium84
Pnrrr-12
UcanSupurge
Ucmelekannesi
Fit mutlu anne
G Goklerce
Beyaz leylak
I Ilyusa
Örnekteki gibi bildirim gerçekten muhteşem olur. Kalabalık olduk. Etiket olmayınca ya da tarih ve adım sayısı yazilmayinca 23 x5 resim açmam lazım ki resimler çok zor açılıyor.Önemli bir duyurum var adımlarla ilgili
Cumartesi,pazar,pazartesi, sali ve çarşamba günleri en az 6000 adim atiyoruz
Adim bildirimlerindeCordelia kaptanimizi mutlaka etiketleyin dun saatlerce adım aramakla uğraştı
Bundan sonra etiket olmayan bildirimleri 0 adım olarak hesaplayacagiz....
Son olarakta adım bildiriminizi yaparken örnekte oldugu gibi tarih ve adim sayisini yazarak ekran görüntüsünü paylasmanizi isteyeceğim
13 Ocak Cuma
7614 adım
Eki Görüntüle 3191346
Cordelia
Elhan
pastelfit
Hedef60kgolmak
fesang
minerva1988
erenmothers
Mehfam
Amine Busra
Kinoalihatun
Nikinik
@Willemijn-
60kiloyum
aypare ackerman
Kmsl Hnd
D u t
Mthn83
gezegenfeza
belmayne
Bar_na
sara_28
_ASTRAL_
Cicekbocekkaktus
succulentaski
Bal0ncuk
kelebek19
ZincirKirma
Hedef65tir
Jasminium84
Pnrrr-12
UcanSupurge
Ucmelekannesi
Fit mutlu anne
G Goklerce
Beyaz leylak
I Ilyusa
Adimlar harika.
DiyosunnnHarikasınnnnnbu hafta senin haftan olacak tatlım
Her an bisiler yiyebilirim aşırı açım , disardaydim dışarda yemek istemedim şimdi bisiler yerim galibaBebişin mi var canım Allah bağışlasınsütün bal olsun yavruna
Afiyrt olsun canımmaşallah menün çok güzel benim sevdiğim tarzda bi menü
Afiyet olsun canımaşkitom sen çok az yemişsin akşam sütlü filtre kahve vs mi içsen o tok tutuyor seviyorsan tabi
Aman da aman kimler menü yazıyor böyle13 Ocak Cuma
Kahvalti 10.30
2 dilim tam bugday ekmegi
1 dilim beyaz peynir
1 dilim kaşar peyniri
1 catal biber kızartması
3 siyah zeytin
Domates
Ara öğün 14.00
10 adet cig badem
15 adet dut kurusu
Muz
Yeşilçay
Aksam 18.00
1 kase yayla çorbası
1 tabak taze fasülye
Su:1.5 lt
Spor 7259 adim
erenmothers
Masterfit Yarışması 60.Etap Kırmızı Takım erenmothers Kırmızı Kaptan 64.25 Hedef60kgolmak Kırmızı 76.6 Cordelia Kırmızı 81.45 Zipzip- Kırmızı 64.9 belmayne Kırmızı minerva1988 Kırmızı 60.3 ZincirKirma Kırmızı 79.95 @Mavikus_ Kırmızı 75.1 aypare ackerman Kırmızı 61.3 G Goklerce Kırmızı 70.0 D u t Kırmızı-Sarı 69.1 Mavi Takım Pnrrr-12 Mavi Kaptan 78.3 Ucmelekannesi Mavi 85.9 Mthn83 Mavi 80.4 Beyaz leylak Mavi 78.3 Kinoalihatun Mavi 82.0 Hedef65tir Mavi 80.2 Fit mutlu anne Mavi 75.35 succulentaski Mavi 62.2 Jasminium84 Mavi 66.75 I Ilyusa Mavi 80.2 fesang Mavi-Sarı 66.6 Yeşil Takım kelebek19 Yeşil Kaptan 57.8 @Willemijn- Yeşil 63.3 sara_28 Yeşil 94.6
Iyi geceler canim20.30 gibi açlık baslatmistim ama suda eriyen takviye aldım. O sekerliymis. Hiç takılmıyor devam ediyorum. Sizde görmediniz duymadınız
Kendimi iyi hissetmiyorum yatıyorum iyi geceler
Yaa sorma beni zorla Masterfite aldınızAman da aman kimler menü yazıyor böyle
Bu eşleşmeler ne olduZipzip- kaptanım.
Kendi yaptığın ve içinde nar ekşisi olmayan serbestYitiksifa da çiğ köfte yiyebiliyor mu ne kadar yiyoruz bilen var mı?
Vay vay vay yeşil kaptan olmuşum
Masterfit Yarışması 60.Etap Kırmızı Takım erenmothers Kırmızı Kaptan 64.25 Hedef60kgolmak Kırmızı 76.6 Cordelia Kırmızı 81.45 Zipzip- Kırmızı 64.9 belmayne Kırmızı minerva1988 Kırmızı 60.3 ZincirKirma Kırmızı 79.95 @Mavikus_ Kırmızı 75.1 aypare ackerman Kırmızı 61.3 G Goklerce Kırmızı 70.0 D u t Kırmızı-Sarı 69.1 Mavi Takım Pnrrr-12 Mavi Kaptan 78.3 Ucmelekannesi Mavi 85.9 Mthn83 Mavi 80.4 Beyaz leylak Mavi 78.3 Kinoalihatun Mavi 82.0 Hedef65tir Mavi 80.2 Fit mutlu anne Mavi 75.35 succulentaski Mavi 62.2 Jasminium84 Mavi 66.75 I Ilyusa Mavi 80.2 fesang Mavi-Sarı 66.6 Yeşil Takım kelebek19 Yeşil Kaptan 57.8 @Willemijn- Yeşil 63.3 sara_28 Yeşil 94.6
Ketçap ilk defa duydum, koyan varsa yasakAfiyet olsun :)
Eline sağlık
Cnm malzemelere göre araştır istersen
Ketçap biliyorum bulgur ceviz badem vardı sıvı yağ vs
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?