Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Verirsin. Ben de aldım hem de üstüne para verip Düşürmezsin motivasyon falan sen de düşme. Burası iyi gelir sana da bırakma bence.
Çok yedim şu ara yiyorum da yiyip pişman oluyorum moddayım
 
Canım takımının aritmetik ortalaması alinirken takımınin yüzdesi düşüyor bu şekilde. Bildirimini paylastiktan sonra izin alınması daha iyi olur.
Çok pardon düzeni bozmak istemedim izin alayım o zaman(((
 
@Elhan kaptansizim kimi etiketleyim
26 Ocak Menü
8.00 Kahve
11.00 Simit, menemen, marul , peynir, zeytin, bir çatal bal , labne
12.00 Kahve
16.00 - 18.00
Mandalina, yarım elma , dört sunta , bir çilekli bar
Cok guzelkaptanim afiyet olsun
Bacım lavaş dediğin zaten el kadar onun yarisi nedir yavv
Ayy fıstık ezmesi muz ayy bizimle değilsin
Kusur bulmak isteyen her türlü bulurmuşun ispati
 
Bilmiyorum ki abla ya.
Büşra olmadan seçsek isteyip istemediğinden emin değiliz. O zaman ben şuan aktif olan bir arkadaşımı seçeyim
 
ee bende paylaşayım:)
26 ocak Perşembe

sabah kızımdan kalan bir kaşık kadar patatesli omlet, karım krep

öğlen 1 tabak kuru fasulye, 1 dilim ekmek, kornison turşu

akşam 3 4 kaşık pilav, et kavurmasi

ara öğünde 2 kupa filtre kahve, 2 fincan turk kahvesi , 5 6 adet fındık, 1 soda , 1 litre su

bu arada 11de yaptım kahvaltı akşam yemeğini 4te yedim kapanışı yaptım şuan sadece sıvı şeyler tüketiyorum

@Elhan
 
Son düzenleme:
Tatlışım -400 çok güzel.
Geçen Cuma:
Bugün:
Fark:
Etiketler
+

Tartı fotoğrafı( nick, tarih)
Şeklinde yapalım bildirimi
Çok teşekkür ediyorum aslında tarih de vardı acele çektim çıkmamış 3sim ise giderken atayım hemen demiştim aceleye geldi
 
Seni çok bilemedim yorumsuz
 
Çok yedim şu ara yiyorum da yiyip pişman oluyorum moddayım
Bak pişman oluyormuşsun kafa kabul etmiyor demek “ben kilo vereceğim” moduna giriyor işte ya “amaann ne olacak” deseydi ?
Yedin tamam oldu bitti. En azından yediklerinin yarısını eksilterek yeniden başlayalım. Güzel sonuçlar göreceğine inanıyorum.
 
`