- 30 Temmuz 2020
- 9.090
- 37.263
- 548
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 23 Haziran 2019
- 9.265
- 41.947
- 548
Hayırlı olsun
- 30 Temmuz 2020
- 9.090
- 37.263
- 548
Teşekkür ederim güzellik kraliçesiEvet prensesim nasıl merak ettim
hep burdayım tüm mesajlarınızı takip ediyorum
- 11 Ekim 2014
- 14.411
- 40.938
- 598
Aa bekliyor muydun haydi bakalım
CanımsınBayramda yedim yedimde boylesini yemedim güzel görünüyortamm yemem yemem niyetliyim akşama artık elhanim kaptanicem sen dersinde yapmazmiyim canimsn
Yemedigimiz her tatlı bizi zafere yaklaştiracak rakibim olsan da bu böyle bitanem
- 18 Temmuz 2020
- 2.059
- 7.670
- 108
Bi tanıdığım hamileyken 10 kilo vermişti. Çok kilolu hamile kalmıştı diyetisyenle devam etti pilav ekmek tatlı yemiyodu 10 kilo vermişti. Kontrollü gitmek lazım
- 23 Aralık 2019
- 120
- 190
- 53
Çok güzel çok hafif geçirmissinSabah bir haşlama yumurta
Ara 2 incir biraz kuş üzümü 4 ceviz
Akşam yemeği olarak sebzeli karnıbahar yedim bir kasede yoğurt
Su 3 litre arınma günü ilan ettim 4 gün
- 23 Aralık 2019
- 120
- 190
- 53
Hayırlı olsun. Diyetisyenler hamilelere özel beslenme planı ile bebeğin daha çok annenin daha az kiloyla doğuma kadar gitmesini sağlayabilir
- 23 Aralık 2019
- 120
- 190
- 53
Günün geri kalan zamanında ödem önleyici, atıcı çaylar ve bol su icebilirsin canım. Afiyet olsun.
- 23 Haziran 2019
- 9.265
- 41.947
- 548
İyi akşamlar
15.04.2024 Pazartesi
Sabah 2 kupa y.sütle filtre kahve
Öğle 13:00 60 gr tam buğday lavaş ve 45 gr kaşarla tost,7 zeytin,1 salatalık,şekersiz çay
Ara yok
Akşam 18:30 1 lahmacun bol yeşillikle ve 1 bardak ayran (ve lahmacun hakkım biteeerr)
Artık günü erken kapatmaya çalışacağım
3 lt su
Adım 3000 yine spor yapamadım
serap911
Cordelia
15.04.2024 Pazartesi
Sabah 2 kupa y.sütle filtre kahve
Öğle 13:00 60 gr tam buğday lavaş ve 45 gr kaşarla tost,7 zeytin,1 salatalık,şekersiz çay
Ara yok
Akşam 18:30 1 lahmacun bol yeşillikle ve 1 bardak ayran (ve lahmacun hakkım biteeerr)
Artık günü erken kapatmaya çalışacağım
3 lt su
Adım 3000 yine spor yapamadım
serap911
Cordelia
- 21 Ekim 2019
- 5.435
- 26.825
- 548
Off off memleketimin tatlısıŞıllık tatlisi gerçek ama
Mthn83 a yedin mi dedim de gülmüşsünüz
Urfa' da müthiş güzel yapılıyor. Görselde rengi açık benim yediğim biraz daha kızartılmış çıtırdi.
Eki Görüntüle 3414949
Aaa hayırlı olsun sağlıklı dengeli beslenme ile fazla kilo almazsın canım
- 21 Ekim 2019
- 5.435
- 26.825
- 548
Sen tam Egeli olmuşsun canım kankimGünün menüsü
Sabah
Pırasalı biberli Lor
3 zeytin yeşillik
Ogle
Kahve yanı bir kare çikolata
2 çilek
Yarım portakal
Akşam 19 da
1 enginar dolması
2 kaşık pırasa yemeği
1 kase cacık
Su 2.5 litre
Spor 15.binadımElhan
Afiyetler olsun.
- 23 Aralık 2019
- 120
- 190
- 53
Teşekkür ederim. Sadece bol su içmeye dikkat ediyorum tüp bebek doktorum hic bir bitki çayını onaylamıyoGünün geri kalan zamanında ödem önleyici, atıcı çaylar ve bol su icebilirsin canım. Afiyet olsun.
- 21 Şubat 2013
- 9.991
- 23.128
- 548
Teşekkür ederim canm bebek var demk icn çok erken gebelik düşünüyorum diyeyim yanlış anlatim olmuşHayırlı olsun canım inşallah sağlıkla ilerlergebelikte diyetisyenler ilk 3 ay kilo verdiriyo ikinci 3 ay kilo koruma yapıyo diye biliyorum diyetisyen yardımı alırsın az kilo alınca da sorun olmaz önemli olan bebiş iyi olsun
teşekkürler canm
- 21 Şubat 2013
- 9.991
- 23.128
- 548
Teşekkür ederim canmHayırlısı olsun canım hamileyken sağlıklı beslenirsen alman gereken kiloyu alırsın sadece gereksiz yağlanmazsın hayırlısı olur inşallah
