- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.813
- 548
Timam
TimamAt hele
Afiyet olsun canim ❤30 Ekim 2021
Sabah 1 kupa oolong çayı
Öğlen 12.15
1 yumurtadan karışık omlet (bol peynir, maydanoz, 2 yk yulaf ezmesi, süt)
1 çk tahin pekmez+1 çk tahin
köz kapya biber ve salatalık
ara 13.30
sade Türk kahvesi
1 taze incir (tarçınlı)
ara
1,5 mandalina
10 çiğ badem
Akşam 19.15
1 tabak mantarlı sebzeli tavuklu tatlı patates makarnası (tavuk ve sebze çoğunlukta)
az sonra yeşil çay içerim.
yatana kadar 1,5 lt su
30 dk fast leslieZipzip- Gurbettt42
Afiyet olsun canım30 Ekim 2021
Sabah 1 kupa oolong çayı
Öğlen 12.15
1 yumurtadan karışık omlet (bol peynir, maydanoz, 2 yk yulaf ezmesi, süt)
1 çk tahin pekmez+1 çk tahin
köz kapya biber ve salatalık
ara 13.30
sade Türk kahvesi
1 taze incir (tarçınlı)
ara
1,5 mandalina
10 çiğ badem
Akşam 19.15
1 tabak mantarlı sebzeli tavuklu tatlı patates makarnası (tavuk ve sebze çoğunlukta)
az sonra yeşil çay içerim.
yatana kadar 1,5 lt su
30 dk fast leslieZipzip- Gurbettt42
Afiyet olsun canım9 30
1 dilim tb ekmek 2 tosta yapılmış kırmızı biber çay
16 00
1 dilim tb ekmek 1 muz
18 00
1 incik , 5 yemek kaşığı bulgur pilavı salata yoğurt
Belki sonra yeşil çay
1lt detoks su 1 lt su 2 ye tamamlarım inş.
Zipzip- E Elif_Eylul Amine Busra
Afiyet olsun canım30 Ekim 2021
Sabah 1 kupa oolong çayı
Öğlen 12.15
1 yumurtadan karışık omlet (bol peynir, maydanoz, 2 yk yulaf ezmesi, süt)
1 çk tahin pekmez+1 çk tahin
köz kapya biber ve salatalık
ara 13.30
sade Türk kahvesi
1 taze incir (tarçınlı)
ara
1,5 mandalina
10 çiğ badem
Akşam 19.15
1 tabak mantarlı sebzeli tavuklu tatlı patates makarnası (tavuk ve sebze çoğunlukta)
az sonra yeşil çay içerim.
yatana kadar 1,5 lt su
30 dk fast leslieZipzip- Gurbettt42
Afiyet olsun canımMenucugum
Sabah(10:00)
2 dlm tam bugday
1 dlm peynir
Domates salatalik
1tk recel
Ara
1/2 elma
Aksam(18:00)
2dlm tam bugday
2 tel peynir
1tk acuka
1 hiyar tursusu
Su:2 lt spor : Eki Görüntüle 2942752 Eki Görüntüle 2942759 824 ortak adim = 6878 adimZipzip- E Elif_Eylul Cordelia Gurbettt42
Afiyet olsun canim ❤Menucugum
Sabah(10:00)
2 dlm tam bugday
1 dlm peynir
Domates salatalik
1tk recel
Ara
1/2 elma
Aksam(18:00)
2dlm tam bugday
2 tel peynir
1tk acuka
1 hiyar tursusu
Su:2 lt spor : Eki Görüntüle 2942752 Eki Görüntüle 2942759 824 ortak adim = 6878 adimZipzip- E Elif_Eylul Cordelia Gurbettt42
Afiyet olsun canımMenucugum
Sabah(10:00)
2 dlm tam bugday
1 dlm peynir
Domates salatalik
1tk recel
Ara
1/2 elma
Aksam(18:00)
2dlm tam bugday
2 tel peynir
1tk acuka
1 hiyar tursusu
Su:2 lt spor : Eki Görüntüle 2942752 Eki Görüntüle 2942759 824 ortak adim = 6878 adimZipzip- E Elif_Eylul Cordelia Gurbettt42
Uyumadan etiketleyim dedimBurdayim
Nasilsin canim
"Ölünce sevemezsin beni" vardi, cok severdimYaaa bayılırım Ayna grubuna ve şarkılarınaMilyon öpücük bebem
iyiyim cok sukur canimUyumadan etiketleyim dedim
Iyiyim canim.sen nasilsin
Ayna bagimlisydim hâla dinlerim"Ölünce sevemezsin beni" vardi, cok severdim
"bir köşede gülüşün varYaaa bayılırım Ayna grubuna ve şarkılarınaMilyon öpücük bebem
Ama çok güzel yaaa"bir köşede gülüşün var
sırtımda kanlı bıçağın"
Bi ara tel birden kapandi, kitlendi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?