- 17 Ekim 2021
- 226
- 2.073
- 28
- 35
afiyet olsunnnn
afiyet olsunnnnSabah aç karnına limonlu su
Kahvaltı 9:00
Eki Görüntüle 2942745
Saat 15:00
4 y.k yoğurt
3 y.k yulaf ezmesi
2 ızgara köfte
Ara açık çay bir avuç dut kurusu
Su: 2.5
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Gurbettt42
Afiyet olsun canim ❤30 Ekim menüm
11:00
Bir yk kadar tulum peyniri
Bir yumurtalı omlet
1 domates ve salatalık
7 zeytin
1 adet cirekotlu form bisküvi
2 çay şekersiz
Khvalti öncesi şekersiz t.kahvesi içtim onu unutmayın.
Ara:bir kase yoğurdun içine yulaf ezmesi koyup yedim
Akşam 19:00
Bir kase mercimek çorbası
4 YK taze fasulye
Şu: 2 litre ama devam edicem.
Spor:30 dakika Leslie
Afiyet olsun canim ❤Sabah aç karnına limonlu su
Kahvaltı 9:00
Eki Görüntüle 2942745
Saat 15:00
4 y.k yoğurt
3 y.k yulaf ezmesi
2 ızgara köfte
Ara açık çay bir avuç dut kurusu
Su: 2.5
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Gurbettt42
Afiyet olsun canım etiketlemeyi unuttun sanırım30 Ekim menüm
11:00
Bir yk kadar tulum peyniri
Bir yumurtalı omlet
1 domates ve salatalık
7 zeytin
1 adet cirekotlu form bisküvi
2 çay şekersiz
Khvalti öncesi şekersiz t.kahvesi içtim onu unutmayın.
Ara:bir kase yoğurdun içine yulaf ezmesi koyup yedim
Akşam 19:00
Bir kase mercimek çorbası
4 YK taze fasulye
Şu: 2 litre ama devam edicem.
Spor:30 dakika Leslie
Afiyet olsun canımSabah aç karnına limonlu su
Kahvaltı 9:00
Eki Görüntüle 2942745
Saat 15:00
4 y.k yoğurt
3 y.k yulaf ezmesi
2 ızgara köfte
Ara açık çay bir avuç dut kurusu
Su: 2.5
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Gurbettt42
Dogru, fittanne yeni baslamadi, sali gelmisti heralde60 kiloyum fittannede yeni başlamadı listeye yeni girdi.
Bugun girdi ve paylasmadizeyneppk Yok dun menude paylasmadi
Hemde çokBugun girdi ve paylasmadihım oda ilginç
Hafta sonu diye heralde öyle avutayim kendimiHemde çok
Ben dun pyasmamis miyimNorth River menu paylas
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?