- 14 Şubat 2021
- 2.292
- 13.711
- 158
Viyyy yarış kızışıyorKilo bildirimim
Gecen hafta 103.5
Bu hafta 101.5
Fark -2 çok şükür bu rakamları görebildim ramazan iyi geldi bana
Ellssa
Boncuk2307
arke
tebrik ederim çok güzel eksi , keşke benim olsaydın
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
tebrik ederim çok güzel eksi , keşke benim olsaydın
- 14 Şubat 2021
- 2.292
- 13.711
- 158
TebriklerKızlar tartı sonucum
Geçen cumartesi 85.80
Bugün 85 65 -150gr
Eki Görüntüle 3555783
- 14 Şubat 2021
- 2.292
- 13.711
- 158
Sağlık olsun hemen geleni göndermek lazımGeçen hafta 80,5
Bu hafta 81,2
Fark +700
Arti olunca yüzde hesaplamada emin olamadım
Cicekbocekkaktus
- 20 Temmuz 2022
- 2.151
- 11.488
- 138
- 43
- 9 Temmuz 2024
- 1.736
- 11.260
- 123
- 24
Takımlara girmek isityor musun ablacım çünkü oranın fazla olacak büyük ihtimalle kaptanlık falan da olabilir şimdi hesaplamaya başlayacağım
- 8 Şubat 2024
- 3.577
- 19.290
- 128
Ayyy hemen göreyim artık, görmezsem o lahmacun küreğiyle ağzıma ağzıma vurun hepinizEvet seni 70ler liginde görmek isteriz kaptanımasıl küreklere
Not. Bu deyimdeki kürek lahmacun küreği değil
- 8 Şubat 2024
- 3.577
- 19.290
- 128
Tebrik ederim canımKızlar tartı sonucum
Geçen cumartesi 85.80
Bugün 85 65 -150gr
Eki Görüntüle 3555783
Canım çok fazla bir artı değil, üzme kendiniİyi günler
Geçen hafta 98.4
Bugün 99.0
Fark: +600 gr
Bıktım gerçekten yaaaa kilo almışım yine((
Eki Görüntüle 3555792
- 18 Mart 2018
- 31.106
- 124.244
- 598
- 35
Geçen hafta 82.900
Bugün 81.200
Fark -1.700
Açlık otu çayı faydasını gösterseydi bende 81 i atlardım
Ellssa
Boncuk2307
Cicekbocekkaktus
Bugün 81.200
Fark -1.700
Açlık otu çayı faydasını gösterseydi bende 81 i atlardım
Ellssa
Boncuk2307
Cicekbocekkaktus
- 8 Ağustos 2008
- 35.810
- 45.353
- 1.123
Maalesef bu hafta kilo almışım. Hem ilaçlar hem de saçmaladım 3 akşam ve getirisi bu oldu.
Neyse sağlık olsun diyelim. Açtığımız tertemiz sayfaya bakıcaz artık
Boncuk2307
Cicekbocekkaktus
Bu ay hedefim 69 olsun
Mthn83
- 30 Aralık 2011
- 1.696
- 5.256
- 358
- 21 Kasım 2022
- 1.886
- 8.592
- 88
- 35
bugun de kardeşim le gelinimiz geldi iftara misafirim var yarın da kalabalık bugün giremezsem eğer kim seçerse beni hayırlı olsunn
- 7 Ağustos 2016
- 5.013
- 19.920
- 248
Ne güzel yazmışsın gel sarılayım sanasana da gelmiş geçmiş olsun.
Prof o kadar ukala o kadar şımarık anlatamam yaşanır cinsinden yani. En genç proflardanmış sanırım. İlk gittiğimde söz atışması yaptık üstelik az çata pata türkçemle. Sonra ağrım önüme geçti sustum ama çok moralim bozulmuştu. çevremdekilere belli etmemeye çalıştım içime kapandım iftar sonrası zamansız saçma sapan beslendim. Sanki girdiğim savaş apansız yenilme ile sonuçlanmıştı.
Buraya yazdığıma aldığım cevapları okudukça içimde yavaş yavaş tekrar filizlendi sanki mücadeleci ruhum. Dedim okyanusta boğulmayıp 1 kaşık suda boğuluyosun. İlaç tedavisi de başarılıydı çünkü hiç geçmeyecek gibiydi. Çok daha iyiyim elhamdülillah. Derdim ne kadar büyük olursa olsun Allah çok daha büyük. E o zaman küçülen bu derdi düşünerek zamanı boşa harcamamak lazım
aynen öyle canm biraz düşünce ardı etmek lazım yoksa çıkmaz bir hal alıyor 
- 14 Mart 2021
- 1.030
- 3.582
- 83
- 28
Teşekkür ederim kaptanımGeri dönüşün hayırlı olsun canım
Tebrik ederim canım harika bir eksi
Tebrikler canım çok güzel eksi
Harikasın canım tebrikler
Oooo kaptanım muhteşemsin
Az olsa da eksi olman güzel canım, inşallah yakında daha güzel rakamlar da göreceksin
Bu artiyi hızlıca verirsin canım
Çok artı değil neyse ki canım
Vayy tebrik ederim harika bir eksi gelmiş canım
Tebrik ederim canım iftara rağmen harika bir eksi
Böyle durumlarda her ihtimale karşı çıkmadan tartil bence canım
Vayyy harikasın canım, inşallah haftaya ikili rakamlar gelsin
- 7 Ağustos 2016
- 5.013
- 19.920
- 248
Nazar değil de kaptanım uykusuzluk ve regl etkisi olabilir o reglin 3.günü gece eşim nöbetteydi ufaklığın diş sıkıntısı var mecburen uykusuz kaldımSanırım ilk defa senin + çıktığını görüyorum
Aynn kaptanım o yüzden çok takılmıyorum sonuca
- 9 Temmuz 2024
- 1.736
- 11.260
- 123
- 24
SEVGİLİ MASTERFİT AİLESİİ 
Bir haftanın daha sonuna geldik bu haftanın spor yarışı kazananı
bluegreeneyes
oluyooorr veee hem kendine hem takımına +1 puan kazandırıyor. Bizden de 1adet ETİ KARAM GURME kazanıyor (istediğin çikilatayla değiştirebilirsin şekerim) azminden dolayı tebrik ediyoruz. Pembe şerit eksiksiz menü, gri işaretli yerler eksiksiz spor paylaşımını belirtiyor canımlar
Bu haftanın kazanan takımı KIRMIZI TAKIM oluyooorrr
KIRMIZI takım kaptanım
Cicekbocekkaktus
seni ve takımını tebrik ediyorum.
arke
kaptanım seni ve takımını da tebrik ediyorum. Çok iyi yarıştınız ama eksik tartılar var onlar olsaydı değişebilirdi.
Bu haftanın kırmızı takım kaptanı KABUL EDERSE İNŞALLAH
Azmet5255
oluyor. Mavi takım kaptanını seçebilirsin canikom.
Eğer kabul etmezse
gezegenfeza
sırada sen varsın bitanecim
Öpüyorum sizii
Bir haftanın daha sonuna geldik bu haftanın spor yarışı kazananı
bluegreeneyes
oluyooorr veee hem kendine hem takımına +1 puan kazandırıyor. Bizden de 1adet ETİ KARAM GURME kazanıyor (istediğin çikilatayla değiştirebilirsin şekerim) azminden dolayı tebrik ediyoruz. Pembe şerit eksiksiz menü, gri işaretli yerler eksiksiz spor paylaşımını belirtiyor canımlarBu haftanın kazanan takımı KIRMIZI TAKIM oluyooorrr
KIRMIZI takım kaptanım
Cicekbocekkaktus
seni ve takımını tebrik ediyorum.
arke
kaptanım seni ve takımını da tebrik ediyorum. Çok iyi yarıştınız ama eksik tartılar var onlar olsaydı değişebilirdi.Bu haftanın kırmızı takım kaptanı KABUL EDERSE İNŞALLAH
Azmet5255
oluyor. Mavi takım kaptanını seçebilirsin canikom. Eğer kabul etmezse
gezegenfeza
sırada sen varsın bitanecimÖpüyorum sizii
Masterfit 149.Etap |
| KIRMIZI TAKIM | 01.03.2025 | 08.03.2025 | FARK | ORAN |
|
Cicekbocekkaktus
Kırmızı Takım Kaptanı | 77.20 | 75.90 | -1.300 | 1.683 |
|
bluegreeneyes
| 62.25 | 62.45 | +0.200 | -0.321 + 1= 0.679 |
| @Lavinia_98 | 63.40 | - | 0 | |
| @Ilyusa | 72.00 | - | 0 | |
|
gezegenfeza
| 82.90 | 81.20 | -1.700 | 2.050  |
FitFiliz
| 80.50 | 81.20 | +0.700 | -0.869 |
|
Ellssa
| 70.90 | 71.50 | +0.600 | -0,846 |
| N Nazlimuuu | 85.10 | 84.30 | -0.800 | 0.940 |
sibel_84
(transfer) | 77.20 | 76.05 | -1.150 | 1.489 |
belmayne
| 73.00 | 72.20 | -0.800 | 1.095 |
| TOPLAM ORAN | 0.622 | |||
| MAVİ TAKIM | ||||
|
arke
Mavi Takım Kaptanı- | 82.40 | 82.00 | -0.400 | 0.485 |
Sem2024
| 85.80 | 85.65 | -0.150 | 0.174 |
|
Azmet5255
| 68.35 | 66.80 | -1.550 | 2.267 |
Purple58
| 103.50 | 101.50 | -2.000 | 1.932 |
Lotus1234
| 98.40 | 99.00 | +0.600 | -0.609 |
| @cinecin (transfer) | 84.50 | - | 0 | |
| @Nergis 35 | 73.60 | - | 0 | |
Thinkerwoman
| 66.60 | 67.40 | +0.800 | -1.201 |
| @gibibiseydi | 93.30 | - | 0 | |
Jou
| 69.80 | 69.70 | -0.100 | 0.143 |
| TOPLAM ORAN | 0.319 | |||
| HAZIRLIK | ||||
60kiloyum
| 83.20 | 81.90 | -1.300 | 1.562 |
| @yosunlupapatya | 48.90 |
- 8 Ağustos 2008
- 35.810
- 45.353
- 1.123
Çok geçmiş olsun
Kocaman aferin sana7 Mart
Sahur yok
İftar
1 kepçe ezogelin çorbası
Yarım piliç
2 çatal pirinç pilavı
1 lokma lahana turşusu ( bilinçli yemedim, niye yedim bilmiyorum, farkedince dahasını yemedim)
2 saat sonra biraz çekirdek
1,5 lt su
1 kupa kahve
1 kupa latte macchiato
2 kupa çay
1 kupa açlık otu çayı
Spor
20 dakika aletli çalışma,
Ağrı çoktu, biraz masaj yaptı
Davete gitmiştik, fıstıklı baklava ve un helvası vardı, normalde asla hayır demeyeceğim tatlılar, ağzıma sürmedim
Ordan kalkıp taziyeye gittik, kek, kurabiye, tatlı vardı, ağzıma sürmedim
Bence aferini hakettim
Eve gelince de su hapını içtim, WC yollarını arşınlıyorum
Geçmiş olsun bağışıklığın düştü mü acaba
Canım hoşgeldinGünaydın kızlar çok özledim sizleri
Yeni işime geçtim bir haftayı da geride bıraktım, haftaya düzenimi oturtacağımı düşünüyorum . Takıma geri dönebilir miyimmm
Dönebilirsin tabii
- 9 Temmuz 2024
- 1.736
- 11.260
- 123
- 24
LİG SIRALAMASI
GÜNÜMÜZ KUTLU OLSUN CANIM GÜÇLÜ AZİMLİ KADINLAR
Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz lütfen bildirin can ablalarım, ŞİMDİDEN KUSURUMA BAKMAYIN
Lig tablosu etap sonunda (08.03.2025) sadece bildirim yapan arkadaşlarımızı kapsamaktadır. Aynı kiloda olma durumunda alfabetik sıraya göre yerleştirilmiştir.
Tabloda olmak istemeyen ya da olmak isteyip de tabloda olmayan varsa söyleyin bir dahakine kaydedeyim
GÜNÜMÜZ KUTLU OLSUN CANIM GÜÇLÜ AZİMLİ KADINLAR
| 60'LAR LİGİ | KİLO | 70'LER LİGİ  | KİLO |
|
bluegreeneyes
| 62.445 |
Ellssa
| 71.50 |
bnnu
| 65.10 |
belmayne
| 72.20 |
|
Azmet5255
| 66.80 |
Cicekbocekkaktus
| 75.90 |
|
Thinkerwoman
| 67.40 |
sibel_84
| 76.05 |
|
Jou
| 69.70 | ||
80' LER LİGİ  | KİLO |
|
gezegenfeza
| 81.20 |
|
FitFiliz
| 81.20 |
|
60kiloyum
| 81.90 |
|
arke
| 82.00 |
| N Nazlimuuu | 84.30 |
|
Sem2024
| 85.65 |
Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz lütfen bildirin can ablalarım, ŞİMDİDEN KUSURUMA BAKMAYINLig tablosu etap sonunda (08.03.2025) sadece bildirim yapan arkadaşlarımızı kapsamaktadır. Aynı kiloda olma durumunda alfabetik sıraya göre yerleştirilmiştir.Tabloda olmak istemeyen ya da olmak isteyip de tabloda olmayan varsa söyleyin bir dahakine kaydedeyim
- 8 Ağustos 2008
- 35.810
- 45.353
- 1.123
Sen de bırak o zaman. Doğru beslenme yeter sanaCankm bende çok şiştim ozelliklede suratim çok ödemli hissediyorum belkide banada ilaç yapiyor. Gözlerimde şiş. Tebrik ederim canım darısı başıma
Antepde nohut katılır mersinde yeşil mercimek katılır kabağa güzel olur ikisi de
Afiyet olsun canımKızlar selam,
Dün gece canım biraz sıkkındı. Pek uyuyamadım. Umarım tartıyı kötü etkilemez. Menüyü de yazmamıştım, yazayım.
7 Mart Cuma
Sahur: su
İftar: Soğanlı et sote, fırında sebze (brokoli, karnabahar, havuç), salata,
Çayın yanında: çiğ fındık, çiğ kabak, ceviz, 2 hurma
su: 2 lt
Spor: 30 dk yürüyüş
Tebrikler canım
TebriklerTartı Bildirimi
Geçen cumartesi: 73.0
Bu cumartesi: 72.2
Fark: -800 gr
Yüzde: 1.095
Tehlikeli o zaman dikkat etGece baya ödem atmışım, vücutta mineral, vitamin, magnezyum hepsi gitmiş, şiddetli kramp uykudan uyarttı
Tebrikler canmGünaydın kızlarr
Tartı bildirimim
Geçen hafta:85.1
Bugün:84.3
Fark: 800 g
Eki Görüntüle 3555655
Başlayalı neredeyse 10 kg gitti. Çook mutluyum
- 18 Mart 2018
- 31.106
- 124.244
- 598
- 35
Kuzum beni muaf tut, menüleri bile okuyamıyorumSEVGİLİ MASTERFİT AİLESİİ
Bir haftanın daha sonuna geldik bu haftanın spor yarışı kazananı
Eki Görüntüle 3555824
Bu haftanın kazanan takımı KIRMIZI TAKIM oluyooorrr
Bu haftanın kırmızı takım kaptanı KABUL EDERSE İNŞALLAH
Eğer kabul etmezse
Öpüyorum sizii
KIRMIZI TAKIM 01.03.2025 08.03.2025 FARK ORAN 77.20 75.90 -1.300 1.683 62.25 62.45 +0.200 -0.321 + 1= 0.679 @Lavinia_98 63.40 - 0 @Ilyusa 72.00 - 0 82.90 81.20 -1.700 2.050 80.50 81.20 +0.700 -0.869 70.90 71.50 +0.600 -0,846 N Nazlimuuu 85.10 84.30 -0.800 0.940 77.20 76.05 -1.150 1.489 73.00 72.20 -0.800 1.095 TOPLAM ORAN 0.622 MAVİ TAKIM 82.40 82.00 -0.400 0.485 85.80 85.65 -0.150 0.174 68.35 66.80 -1.550 2.267 103.50 101.50 -2.000 1.932 98.40 99.00 +0.600 -0.609 @cinecin (transfer) 84.50 - 0 @Nergis 35 73.60 - 0 66.60 67.40 +0.800 -1.201 @gibibiseydi 93.30 - 0 69.80 69.70 -0.100 0.143 TOPLAM ORAN 0.319 HAZIRLIK 83.20 81.90 -1.300 1.562 @yosunlupapatya 48.90
