- 21 Şubat 2013
- 8.908
- 19.928
- 448
Kaptanim mayıs ayi değilde bayrama kadar Ne dedim 65 mayıs sonu da olabilir
MAYIS AYI HEDEF TABLOSU
ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 03.05.25 10.05.25 HEDEF @Mthn83 85 80.8 81 Ellssa 73.2 71.8 71.3 68.8 sibel_84 74.55 75.95 76.45 60kiloyum 89.5 82.1 81.1 79 Boncuk2307 76.35 .. . bluegreeneyes [/USER] 32 157 78.8 61.9 61.8 Cicekbocekkaktus [/USER] 43 157 85.8 76.2 75.9 73.2 @Sem2024 40 160 95.6 85.95 . @arke 40 160 89.8 79.5 . 77.5 Purple58 35 170 110 101.2 100.7 99.9 @Azmet5255 28 162 70.5 69 68.3 @94bassuk 30 180 73.75 69.75 68.45 67.5 @Ilyusa 32 165 84 70.9 69.8 67 @FitFiliz 43 160 85 80.1 79.2 77 @Jou . . . 69.9 69.9 66 gezegenfeza 49 163 75.7 80.1 79.4 78 @gibibiseydi 29 175 95.4 . . @Beth18 38 168 71 66.7 65.4 62.8 _Zeze 28 1.52 67.2 65.75 64.9 62 @zeyneppk 43 158 83.2 77.7 75.7 75 belmayne 40 160 74.6 69 68.8 66.9 Gurbettt42 26 160 75.5 66.8 65.9 64 Dil-i bitab 27 156 69.9 67.4 66.7 64.5
KIZLAARRR AY SONUNU BAYRAM HAZIRLIĞI OLARAK DÜŞÜNELİM HADİ BAKALIM
Tebrikler canm güzel eksiKilo Bildirimi:
Geçen Cumartesi: 68.8
Bu Cumartesi: 67.8
Fark: -1 kg
Yüzde: 1,453
Ellssa Boncuk2307 _Zeze
Tebrikler canm
Tebrikler canm çok güzelKızlar ağlıyorumçok şükürr gördüm 2 li rakamlara Allah im
Gecen hafta 100.7
bugun 99.8
fark -900 gr
Ellssa Boncuk2307 _Zeze
Akşam yemeği olarak mı , akşamdan sonra atistirmalik olarak mıKilo verenleri menülerine dikkat ettim hakikaten kimse birşey yememiş
Akşamları sadece yoğurt ve zencefil karışımı deneyeceğim pazartesiden itibaren bakayım işe yarayacak mı acıkmam umarım :))
Ben tüm gün dışarıdayım ister istemez acıkıyorum tok tutan züber filan var ama onlarıda yiyemiyorum çok boğuyor beni atıştırmalık ne yesem
Teşekkürler kaptişimTebrik ederim canım.Reglde eksi gelmek benim için gerçek bir kahramanlık
Tebrik ederim canım çok güzel.
Kaçamaklı bir haftadan sonra sabiti görmek de mutlu ediyor insanı değil mi :)
Tebrik ederim canım. Süpersin valla
Tebrikler kaptancığım. Süper bir eksi. Harikasın
Tebrikler canm reyle rağmen çok çok iyiGunaydin
Cumartesi 75.7
Bugun 74.9
Fark - 800
Sabah regl oldum bunada sükür
Sagol boncugummmAyyyyy çiçeğim ssanki kendim vermiş kadar sevindim hayırlı olsun 90 lar ligi geldiği gibi gitsin inşallah, çabucak seksenlere geç
Şifa olsun tatlım, gerçekten bişeyler atıştırınca insan daha çok açlık hissediyorAkşam yemedim canm 2 buçuk gibi yemiştim en son
tebrik ederim güzel eksiGeçen hafta 64.9
Bugün 63.9
Fark -1
Boncuk2307
Ellssa
belmayne
Ben bu hafta hazırlıkta kalmak istiyorumEki Görüntüle 3592707
geçen haftaya göre 100 gram eksiyim ama salıya göre artıyım canım . nazar değdi bana bu hafta. wc çok sıkıntı oldu.Tebrikler canım
Ooo bide umutlu değildin umutlu olsan nolacaltı acabatebrikler canım
Tebrikler canım
Tebrikler
Regle rağmen çok güzel bi eksi
En son perşembe18 de mi yedın ben öyle mi anladım cumada yemedin bugün y3din hay Allah bende de araştırmalık var ama kötü bir alışkanlığı benim için yendim gibi, sedece tek öğün gibi beslenir oldum , cuma öğleden sonra 14 buçuk da yedim günüm vardı menüde çiğköfte vardı çok yemedim ama komşumda bana gönül koydu sana geldiğimde yemeyeceğim felan sitem etti yinede 4 buçuk sıkım yedim slata da vardi,bir avuç çekirdek tuzsuz yedim akşamına içim baya kıyıldı yemedim ama ,benim avantajım öğleden onara bir menüyle kapatmış olmam ,Şifa olsun tatlım, gerçekten bişeyler atıştırınca insan daha çok açlık hissediyor
Ben mesela en son perşembe en geç 18 olmadan bişeyler yemiştim, sonraki ilk öğünü şimdi yedim, cuma günü 1 sefer içim kıyıldı, yatıyordum, kalkmaya erindim, ayakta ve mutfakta olsam belki bişeyler atardım ağzıma
Tebrik ederim canım. çok güzel.
Canım çok güzel. Sonuçta +1 den döndürdün.
Önemli olan sağlık canım. Gerisi hallolur. Zor bir hafta geçirmişsin. Hiç üzülme bunaGunaydin
Geecn hafta 69.8
Bu hafta 70.7
Fark +900
Cok uzgunumum kaptanip
belmayne Ellssa Boncuk2307
Eki Görüntüle 3592721
Tebrik ederim. Sen bunu nasıl yapıyorsun canım ya.Eki Görüntüle 3592726
Geçen hafta 79.400
Bugün 79.200
Fark - 200 gr
Ellssa Boncuk2307 _Zeze
Bu hafta hazırlıkta olmak istiyorum
Çok güzel bir eksi canım68 bekliyordumm ama sanırım kabızım bugün oyüzden böyle oldu yinede indim şükür 70 şi kırdımmm
10 mayıs 69.9
Bugün 69.4
-500 gram
Eki Görüntüle 3592730
_Zeze Ellssa Boncuk2307
Tebrikler canım. Süper.
Teşekkür ederim canım.Tebrikler canm güzel eksi
sağlık olsun canım.Ben kahvaltı yaptıktan sonra tartıldım ne kadar doğru olur ki bilemedim artı şu da içtim. Bu yüzden artı çıktım +900 gram .
Ellssa Boncuk2307
Aynen canımTebrik ederim canım. çok güzel.
Canım çok güzel. Sonuçta +1 den döndürdün.
Önemli olan sağlık canım. Gerisi hallolur. Zor bir hafta geçirmişsin. Hiç üzülme buna
Tebrik ederim. Sen bunu nasıl yapıyorsun canım ya.Demek ki bütün hafta dikkat etsen ne eksiler göreceksin
Çok güzel bir eksi canımVermediklerimize üzülmek yerine verdiklerimizle neşelenelim di mi ama :)
Tebrikler canım. Süper.
Teşekkür ederim canım.
sağlık olsun canım.
Teşekkür ederim canımTebrik ederim canım.Reglde eksi gelmek benim için gerçek bir kahramanlık
Tebrik ederim canım çok güzel.
Kaçamaklı bir haftadan sonra sabiti görmek de mutlu ediyor insanı değil mi :)
Tebrik ederim canım. Süpersin valla
Tebrikler kaptancığım. Süper bir eksi. Harikasın
Evet canım bende çok eğlendim çok keyifli bi hafta geçirdimKızlar umarım gözden kaçırdığım yoktur.
Maşallah çok güzel eksiler görülmüş. Sabit gelmek, artı gelmek bunlar da kilo verme sürecinin bir parçası. Yeni haftada yeni güzellikler görelim inşallah._Zeze ciğim çok keyifliydi seninle kaptiş olmak. Çok güldürdün beni bu hafta. Tartı da seni güldürdü
Tebrikler canım
Artın ufacık minnacık haftaya eksiye çevrilir canım
Olsun bazen olur böyle haftaya güzel bi eksi görürsün inşaAllah canım kafaya takmayalım böyle şeyleri etkileniyoruz sonra
Sağol kaptanım çok moral verdın ama güzel değil böyle yapmam resmen yerimde saydımneyse önümüzdeki maçlara bakacağız
En çok galiba senin eksine sevindim abla açıkcası hiç beklemiyordumEki Görüntüle 3592726
Geçen hafta 79.400
Bugün 79.200
Fark - 200 gr
Ellssa Boncuk2307 _Zeze
Bu hafta hazırlıkta olmak istiyorum
Tebrikler kuzum harikasın68 bekliyordumm ama sanırım kabızım bugün oyüzden böyle oldu yinede indim şükür 70 şi kırdımmm
10 mayıs 69.9
Bugün 69.4
-500 gram
Eki Görüntüle 3592730
_Zeze Ellssa Boncuk2307
Tebrikler canım
Teşekkür ederim canım❤tebrik ederim güzel eksi
Olsun canım kaç haftadır güzel eksiler gördün böyle şeyıer olması normal haftaya çok güzel eksiler senin olsunBugün 5 gün
geçen haftaya göre 100 gram eksiyim ama salıya göre artıyım canım . nazar değdi bana bu hafta. wc çok sıkıntı oldu.
TebriklerKilo bildirimi
Geçen hafta 61.8
Bu hafta 61.65
-150 gr
Ellssa Boncuk2307 belmayne
Kızlar bildirimi az daha unutuyordum koşturmacalı geçiyor günEki Görüntüle 3592746
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?