Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Cicekbocekkaktus · Dün 22:13

Cuma

8.30 1 elma, 2 ceviz , kahve

12.00
2 yumurta, 1 d peynir,1 d çavdar ekmeği, domates,biber,salatalık
5 zeytin ,2 ceviz

17
1 paket form bisküvi+ayran

20.30
1 ölçek protein tozu , süt, yumurta, yulaf kepeği ile kek. +4 çk fıstık ezmesi

22. 1 çay bardağı kefir

18.000 adım

Ellssa

Boncuk2307

zeyneppk · Bugün 06:46

Hayirli sabahlar

Tarti ile yuzlesmeye hazir degilim

Yeni uyandim biraz zaman gecsin tartilacagim kac kilo aldim acaba .Neyse hizli gelen hizli gider

Purple58 · Bugün 08:11

Günaydın kızlar kimsecikler yok kaptanlar bile unutmuş sanırımmm

Sabah tartildim regl in 2. Günü artı gelirim dedim ama garip bir şekilde çok da arti değilim ama garip bir şekilde veremiyorum da

e artık hayırlısı bakalım

Ellssa

Boncuk2307

Cicekbocekkaktus · Bugün 09:00

Benim gibi kilosunu unutanlar :KK48:

size son listeyi getirdim :KK39:

MASTERFİT 160. ETAP

KIRMIZI TAKIM	24.05.2025	31.05.2025	FARK	ORAN
Jasminium84 Kırmızı Takım Kaptanı	64.85	64.40	-0.450	0.693
zeyneppk	73.60	74.90	+1.300	-1.766
@Sem2024	83.60	-		0
@bluegreeneyes	62.15	63.15	+1.000	-1.609 + 1 = -0.609
@Asya89 (bşlngç 26.05)	81.60	80.80	-0.800	0.980
Purple58	99.50	99.10	-0.400	0.402
@Azmet5255	67.20	67.55	+0.350	0.520
@gibibiseydi	91.00	90.60	-0.400	0.439
sibel_84	77.50	77.55	+0.050	-0.064
*TOPLAM ORAN*				0.059
MAVİ TAKIM
@Jou Mavi Takım Kaptanı	68.60	68.30	-0.300	0.437
Cicekbocekkaktus	76.00	76.80	+0.800	-1.052
@Dil-i bitab	64.40	64.40	0	0
@Beklenen2	76.15	76.50	+0.350	-0.459
@tomrs	66.65	66.00	-0.650	0.975
I Ilyusa	70.50	70.30	-0.200	0.283
Boncuk2307	76.65	76.20	-0.450	0.587
ummhnisa	87.60	86.30	-1.300	1.484
bnnu	66.20	66.90	+0.700	-1.057
*TOPLAM ORAN*				0.133
*HAZIRLIK*
@_Zeze	-
@60kiloyum	80.10	79.80	-0.300	0.374
94bassuk	67.40	70.65	+3.250	-4.821
@Beth18	66.20
@Candysisters	-
Ellssa	-
@FitFiliz	79.90	80.10	+0.200	-0.250
@gezegenfeza	81.80
@Gurbettt42	-
@Mor Vampirella	-
@Tutku44	-
@belmayne	68.30	68.50	+0.200	-0.292

Cicekbocekkaktus · Bugün 09:02

Boncuk2307

Ellssa

Son : 76.8
Bugün: 76.1
Fark - 700 g

Cicekbocekkaktus · Bugün 09:04

Boncuk2307

Ellssa

Purple58 .!.:
Günaydın kızlar kimsecikler yok kaptanlar bile unutmuş sanırımmm
Sabah tartildim regl in 2. Günü artı gelirim dedim ama garip bir şekilde çok da arti değilim ama garip bir şekilde veremiyorum da e artık hayırlısı bakalım
Ellssa Boncuk2307

Tebrik ederim

sibel_84 · Bugün 09:09

+50 gram da benden olsun.
Güncel kilom 77.600

Ellssa

Boncuk2307

zeyneppk · Bugün 09:10

Cicekbocekkaktus .!.:
Boncuk2307 Ellssa

Son : 76.8
Bugün: 76.1
Fark - 700 g

Eki Görüntüle 3604601

Tebrik ederim canim tek eksi gelen olabilirsin

Jasminium84 · Bugün 09:30

Günaydııınnn

Bugün büyük gün mü başlıyor muyuz tekrar

Jasminium84 · Bugün 09:33

Ehhh bildirimimi yapayım

Bayram öncesi: 64,40
Bugün: 66,25
Fark: +1,85
Yüzde: 2,87

Bu hafta en çok kilo alan kaptan olsa açık ara farkla birinci olurmuşum ahhh ahhhh

Ellssa

Boncuk2307

94bassuk · Bugün 09:37

Jou .!.:
Kızlaaarr yarın tartı günü hazırmiyızzzzz

eveeeetttt tartı gününden çok takımları heyecanla bekliyorum cidden birine hesap vermenin sorumluluğu bambaşka

Purple58 .!.:
Günaydın kızlar kimsecikler yok kaptanlar bile unutmuş sanırımmm
Sabah tartildim regl in 2. Günü artı gelirim dedim ama garip bir şekilde çok da arti değilim ama garip bir şekilde veremiyorum da e artık hayırlısı bakalım
Ellssa Boncuk2307

ay harikasın beeeee

Cicekbocekkaktus .!.:
Boncuk2307 Ellssa

Son : 76.8
Bugün: 76.1
Fark - 700 g

Eki Görüntüle 3604601

bir harika fıstık da burda var

sibel_84 .!.:
+50 gram da benden olsun.
Güncel kilom 77.600
Ellssa Boncuk2307

+50 gr çok iyiii

Jasminium84 .!.:
Ehhh bildirimimi yapayım

Bayram öncesi: 64,40
Bugün: 66,25
Fark: +1,85
Yüzde: 2,87

Bu hafta en çok kilo alan kaptan olsa açık ara farkla birinci olurmuşum ahhh ahhhh

Eki Görüntüle 3604604

Ellssa Boncuk2307

hah bayram kaçakları düşmeye başladı

oh be şimdi hızlı gelenlerin hızlı gideceğini göreceğimiz bi hafta olcakkkk

ummhnisa · Bugün 09:43

Günaydın kızlar tartı öncesi dün çok kötü geçti hastanedeydik sonra doğum günü vardı oraya geçtik akşam da tayin yerimiz belli oldu. Ben böyle dnemlerde ne yediğimi farketmiyorum çok fena beslendim. Tartıya çıkmaya korkuyorum

zeyneppk · Bugün 09:47

Önceki 74.9
Bugun 75.4
Fark+500 gr
Iyi bari cok almamisim hadi bakalim basliyoruz

Ellssa

Boncuk2307

94bassuk · Bugün 09:52

ummhnisa .!.:
Günaydın kızlar tartı öncesi dün çok kötü geçti hastanedeydik sonra doğum günü vardı oraya geçtik akşam da tayin yerimiz belli oldu. Ben böyle dnemlerde ne yediğimi farketmiyorum çok fena beslendim. Tartıya çıkmaya korkuyorum

ay hepimiz insanız stresli dönemlerde yemeğe sarıyoruz güvenli alanımız yemek çoğumuzun çok normal ama geldiği gibi göndeririz sonuöta hadi tartıl gel

tayin umarım istediğin gibi bi yer gelmiştir.

zeyneppk .!.:
Önceki 74.9
Bugun 75.4
Fark+500 gr
Iyi bari cok almamisim hadi bakalim basliyoruz
Ellssa Boncuk2307

oh çok iyi bi günde silinecek ödem resmen

94bassuk · Bugün 09:53

hazırlığa geçmeden önce: 67.4
bayram tatiline geçmeden önce: 70.65
tatil sonrası: 70.20

totalde 3 haftada 2.8 kg ile devam ediyorum. 2 haftada vermeyi hedefliyorum

bnnu · Bugün 10:14

Purple58 .!.:
Günaydın kızlar kimsecikler yok kaptanlar bile unutmuş sanırımmm
Sabah tartildim regl in 2. Günü artı gelirim dedim ama garip bir şekilde çok da arti değilim ama garip bir şekilde veremiyorum da e artık hayırlısı bakalım
Ellssa Boncuk2307

Artı gelmekten çoook çok iyisin şu an hem de reglken

Cicekbocekkaktus .!.:
Boncuk2307 Ellssa

Son : 76.8
Bugün: 76.1
Fark - 700 g

Eki Görüntüle 3604601

Tebrikler

Jasminium84 .!.:
Günaydııınnn

Bugün büyük gün mü başlıyor muyuz tekrar

Başlıyoruzzz

Jasminium84 .!.:
Ehhh bildirimimi yapayım

Bayram öncesi: 64,40
Bugün: 66,25
Fark: +1,85
Yüzde: 2,87

Bu hafta en çok kilo alan kaptan olsa açık ara farkla birinci olurmuşum ahhh ahhhh

Eki Görüntüle 3604604

Ellssa Boncuk2307

Amanınnn

geçmişi kurcalarken tam da sana aa 64ler çok iyi az daha düşeyim 64 göreyim ben de demiştim ki bunu gördüm

Haydi kaldıpımız yerden devammm

ummhnisa .!.:
Günaydın kızlar tartı öncesi dün çok kötü geçti hastanedeydik sonra doğum günü vardı oraya geçtik akşam da tayin yerimiz belli oldu. Ben böyle dnemlerde ne yediğimi farketmiyorum çok fena beslendim. Tartıya çıkmaya korkuyorum

Su akıyor yolunu buluyor stres etme insanız hepimiz . Ben de böyle durumlarda bazen düşünmeden yiyorum ama kendimizi ihmal etmeyelim

zeyneppk .!.:
Önceki 74.9
Bugun 75.4
Fark+500 gr
Iyi bari cok almamisim hadi bakalim basliyoruz
Ellssa Boncuk2307

Çok değil bir haftada erir gider

94bassuk .!.:
hazırlığa geçmeden önce: 67.4
bayram tatiline geçmeden önce: 70.65
tatil sonrası: 70.20

totalde 3 haftada 2.8 kg ile devam ediyorum. 2 haftada vermeyi hedefliyorum

Güzel bir menü sporla verirsin canım

bnnu · Bugün 10:15

Özlemişi walla burayı :cool:

Cicekbocekkaktus · Bugün 10:21

94bassuk .!.:
hazırlığa geçmeden önce: 67.4
bayram tatiline geçmeden önce: 70.65
tatil sonrası: 70.20

totalde 3 haftada 2.8 kg ile devam ediyorum. 2 haftada vermeyi hedefliyorum

Vaaay fotodaki hatuna baaak

Kaç kilo daha verecektin sen de iyi görünüyorsun.
Ben hala boydan foto paylaşamiyorum sevimliyim aslında Adile Naşit gibi

bnnu · Bugün 10:23

Ayağımın tozuyla yarım saat spor yapıp geleyim

Ilyusa · Bugün 10:24

Gunaydinlar
Bende tartiya cikmaya korkanlardanim :KK22:

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

3Ey 85.7 ✅73.8 76 bea🔓70🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

Bşl:83.2 ▶️1.hedef:77✅️ 2.hedef:73 3.Hedef:70

Aktif Üye

Eklentiler

3Ey 85.7 ✅73.8 76 bea🔓70🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

3Ey 85.7 ✅73.8 76 bea🔓70🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

3Ey 85.7 ✅73.8 76 bea🔓70🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

Nirvana

Eklentiler

Bşl:83.2 ▶️1.hedef:77✅️ 2.hedef:73 3.Hedef:70

Nirvana

Nirvana

♡︎

💙💙💙

Bşl:83.2 ▶️1.hedef:77✅️ 2.hedef:73 3.Hedef:70

Eklentiler

♡︎

♡︎

Eklentiler

Mammamiaaa

Mammamiaaa

3Ey 85.7 ✅73.8 76 bea🔓70🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

Mammamiaaa

Guru

Benzer Konular