- 21 Kasım 2022
- 2.478
- 10.541
- 138
- 36
Yav sen dünkü yemenin üstüne bide tartildin mi e tabi artmış olman normal canım ama böyle zamanlar da tartilma bence bunlar gerçek kilo artışı değil seni demoralize eder
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 20 Kasım 2010
- 5.112
- 10.482
- 448
Merhabalar
Hafta içi aktif olamıyorum geç saatlere kadar masaim oluyor ancak sporuma yediklerime dikkat ediyorum. Hemen bildirimimi yapayım
Geçen hafta: 65.6
Bugün:65.3
Fark:-300 gr
Yüzde: 0.457
Ellssa
YeniFitBen
Boncuk2307
Hafta içi aktif olamıyorum geç saatlere kadar masaim oluyor ancak sporuma yediklerime dikkat ediyorum. Hemen bildirimimi yapayım
Geçen hafta: 65.6
Bugün:65.3
Fark:-300 gr
Yüzde: 0.457
Ellssa
YeniFitBen
Boncuk2307
- 20 Kasım 2010
- 5.112
- 10.482
- 448
Malesef duymadımDuyduk duymadık demeyin arkadaşlar
Müthiş yeni değişimi duyuruyorummmmm
Tartı günümüz değişmiştir..
Tartı günü Cuma
Ara tartısı Pazartesi olmuştur
- 1 Nisan 2021
- 1.571
- 6.451
- 108
hemen doğum gününü söyle ne zamanOlsunn bugün doğum günün senin günündu yarın kaldığın yerden devam . Doğum günüm benim hiç kutlanmiyor niyeyse bu bi yara benim için okullar açılmadan doğmuşum arkadaşlarım bilmez Doğum günümü sadece işte esim annem babam oda özel bise yapmıyorlar. Böyle sizin gibi kutlayanlari görünce mutlu oluyorum
teşekkür ederimmmOoo dogum günün kutlu olsun canım benimm
canım benim teşekkür ederim
kilonu da iyi gördüm
- 3 Ocak 2020
- 6.332
- 34.271
- 548
canımmmmm ne zamanOlsunn bugün doğum günün senin günündu yarın kaldığın yerden devam . Doğum günüm benim hiç kutlanmiyor niyeyse bu bi yara benim için okullar açılmadan doğmuşum arkadaşlarım bilmez Doğum günümü sadece işte esim annem babam oda özel bise yapmıyorlar. Böyle sizin gibi kutlayanlari görünce mutlu oluyorum
burda 3 gün 3 gece kutlayalımmm
- 3 Ocak 2020
- 6.332
- 34.271
- 548
en güzel arkadaş beraber diyete girdiğin arkadaş20 haziran menüm
Sabah 9 da sade kahve ,bir ceviz, iki badem ,bir avuç antepfıstığı, iki lokma tost ,
Öğleden sonra 13 de Komşumda sade kahve , 5 dut,yarim salatalık,yarim domates tuzladım,
Kankimde diyettecanım kankim,ahretlim
Akşam a doğru 16 da 3 sıkım tarhana ,bolca karpuz yedim
18 de çocuklarla karne kutlamaya çıktık
Bir döner, bolca acı turşu yedimhem bagirsaklarimi çalıştırir dedim hem de çok
severim
Akşam 9 bin adım atıldı
Jou
çok sanslısın
- 25 Ağustos 2019
- 62.867
- 121.220
- 698
- 31
- 21 Kasım 2022
- 2.478
- 10.541
- 138
- 36
hemen doğum gününü söyle ne zaman
teşekkür ederimmm
canım benim teşekkür ederim
Ah canlarım sagolun daha çok var Eylül de 5 Eylülcanımmmmm ne zaman
burda 3 gün 3 gece kutlayalımmm
- 3 Ocak 2020
- 6.332
- 34.271
- 548
aaa benim oğlumda 3 Eylül 2 yaşına girecekAh canlarım sagolun daha çok var Eylül de 5 Eylül
sen kaç yasına gireceksin
- 3 Ocak 2020
- 6.332
- 34.271
- 548
Allah iyiligini versin
- 29 Nisan 2016
- 3.117
- 12.034
- 208
Sabah öyle bi parmaklarım şişmiş ki anlatamam onu görünce bi tartıldım ki bugün de azıtmayayım
Bn tartı bildirimi yapmayı unutmuşum ya cumayı neyse yapayım maalesef çok artidayim
76.5 sonra 77.3 bugünde 78.3 gruplar kurulmuş bn hazirlikta kalayım bu hafta yine gruplara girecektim de bildirim yapmayı unutmuşum
Ellssa
Boncuk2307
76.5 sonra 77.3 bugünde 78.3 gruplar kurulmuş bn hazirlikta kalayım bu hafta yine gruplara girecektim de bildirim yapmayı unutmuşum
Ellssa
Boncuk2307Ekle bni kaptanım hunharca kilo alıyorum ortalıkta
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.635
- 798
Merhaba kızlar geçmiş bayram için gelemedim nasılsınız 
Bende bel fıtığı çıktı hayat kalitem baya düştü. Bugün biraz daha iyiyim.
Ağrı kesicilerle gün dolduruyorum. Doktor raporda vermedi.
Kilomda aldı başını gidiyor. Dün istemeden de olsa yeni pantolon almak zorunda kaldım
Umarım sizin ilerlemeler çok daha guzeldir
Bende bel fıtığı çıktı hayat kalitem baya düştü. Bugün biraz daha iyiyim.
Ağrı kesicilerle gün dolduruyorum. Doktor raporda vermedi.
Kilomda aldı başını gidiyor. Dün istemeden de olsa yeni pantolon almak zorunda kaldım
Umarım sizin ilerlemeler çok daha guzeldir
- 25 Ağustos 2019
- 62.867
- 121.220
- 698
- 31
- 25 Ağustos 2019
- 62.867
- 121.220
- 698
- 31
Tabi tabii görücceezzzaboowww kız sen ne diyooonnn
pazartesiye güzel eksilerimizi gördügünde
azcık sabr tatlımm
bosuna kendini kandırmasınnn ama kimi alsam karşı taraftan onu düşünüyorumm biyandanda kimseyi gondermek istemiyorumm
- 21 Kasım 2022
- 2.478
- 10.541
- 138
- 36
Ben diyim 36 sen 29.5 anlaaaa benim oğlumda 3 Eylül 2 yaşına girecek
sen kaç yasına gireceksin
Cok geçmiş olsun canim ya bana da doktor fıtık dedi geçen hafta çok fena bise Allah şifa versinMerhaba kızlar geçmiş bayram için gelemedim nasılsınız
Bende bel fıtığı çıktı hayat kalitem baya düştü. Bugün biraz daha iyiyim.
Ağrı kesicilerle gün dolduruyorum. Doktor raporda vermedi.
Kilomda aldı başını gidiyor. Dün istemeden de olsa yeni pantolon almak zorunda kaldım
Umarım sizin ilerlemeler çok daha guzeldir
- 25 Ağustos 2019
- 62.867
- 121.220
- 698
- 31
