Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

22 temmuz
Sabah
az sütlü karahindiba kahvesi içtim
Öğle
Küçük tortillo ekmeğinin arasına 3yk tavuk döner biraz ketçap ve mayonez ekledim 1bardk ayran
Ara
Büyük türk kahvesi 2yk soslu mısır 1lokum Akşam
Büyük tortillo ekmeği arasına 3yk tavuk döner 1bardak ayran

Chatgpt ye göre 895 kcal miş

Su2lt
Spor 4726 adım
Tutku44 Tutku44 Boncuk2307 Boncuk2307 Ellssa Ellssa
 
22 temmuz salı menü
10.30 2 yumurta ile salata, 1 dilim peynir, 7 zeytin
14.30 1 fincan kahve, 1 kuru incir, 7 badem
18.30 8 kaşık kabak yemeği, 4 kaşık yoğurt, 2 köfte
20.30 yarım muz 2 hurma 2 tk tahin
3 lt su 7500 adım 1000053431.webp
Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 Tutku44 Tutku44
 
Merhabalar canlar, Tutku44 Tutku44 kaptanım bugün bizim eşimle yıldönümümüz de akşam yemeğe götürecekmiş bir tık abartabilir miyim??🤗🤭 Bu arada birazdan İzmir'e gideceğim nasipse. Telefonuma kavuşuyorum şükür.🤗
 
Merhabalar canlar, Tutku44 Tutku44 kaptanım bugün bizim eşimle yıldönümümüz de akşam yemeğe götürecekmiş bir tık abartabilir miyim??🤗🤭 Bu arada birazdan İzmir'e gideceğim nasipse. Telefonuma kavuşuyorum şükür.🤗
Musmutlu daha nice güzel seneleriniz olsun canım.
Sen izmir de oturuyordun bende haftasonu izmir tire ye taşınıcam nasipse
 
Back
X