Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

bluegreeneyes · Dün 10:56

24 temmuz perşembe menü
10.30 2 yumurta ile salata, domates salatalık, 7 zeytin, 1 dilim peynir, 2 karabuğday patlağı
13.30 1 fincan kahve, 2 kuru incir, 5 badem
18.30 8 kaşık zeytinyağlı kinoalı kabak, 5 kaşık yoğurt
3 lt su, 8.900 adım

Ellssa

Boncuk2307

Tutku44

bluegreeneyes · Dün 10:58

Kilo bildirimi
Geçen hafta 63.55
Bu hafta 63.45
Fark -100gr
Oran%0.157

Ellssa

Boncuk2307

Tutku44

Ellssa · Dün 11:00

Kızlar çok kötüyüm
Tartı da yok resmi de

Boncuk2307
Kusura bakmayın ne olur :KK42:

Listelere girmeyeyim boncukum

sibel_84 · Dün 11:13

Ben bu hafta sabit geldim kızlar. O kadar dikkat etmeme rağmen reglin etkisi herhalde diyorum ve kendimi teselli ediyorum. Bir de tartım değişti. Evime gecsemde bende rahatlasam artık.
Gram bile vermemiş olmak canımı sıktı açıkçası

Azmet5255 · Dün 11:14

Geçen hafta 70.40
Bugün 70.25
- 150 Gr

Ellssa

Boncuk2307

Tutku44

pocoyoo · Dün 11:33

ummhnisa .!.:
Tebrikler canım kilomuz yakın olunca hep seni takip ediyordum.

Teşekkürler canım ben de seni tebrik ediyorum. Sen benden önde gidiyorsun maşallah

benim seni takip etmem gerekiyor

geçen sene başında 97 kiloydum. Şu an geçen seneye göre hem zayıf hem incelmiş durumdayim. 10 kilo insan vücudunda çok şey değiştiriyor . Hedefim 10 kilo daha verebilmek . Kemikli bir vücudum var, 65 ten aşağısı yakışmıyor bana. Hedefim şimdilik 75 kilo. İnşallah beraberce veririz bir 10 kilo daha

ummhnisa · Dün 11:35

FitFiliz .!.:
Geçen hafta 78.8
Bu hafta 79.6
Sonuç +800

Kızlar üzgünüm. Bu sonuca ben de şok oldum. Bu hafta baya çok spor yapmıştım. Regl mi etkiledi bilmiyorum. Moralim bozuldu
Ellssa tomrs Boncuk2307

Moral bozmak yok canım regli etkilemiştir seni

bluegreeneyes .!.:
Kilo bildirimi
Geçen hafta 63.55
Bu hafta 63.45
Fark -100gr
Oran%0.157
Ellssa Boncuk2307 Tutku44 Eki Görüntüle 3621905

Tebrikler canım

Ellssa .!.:
Kızlar çok kötüyüm
Tartı da yok resmi de Boncuk2307
Kusura bakmayın ne olur
Listelere girmeyeyim boncukum

Hayırdır canım hasta mısın yoksa

sibel_84 .!.:
Ben bu hafta sabit geldim kızlar. O kadar dikkat etmeme rağmen reglin etkisi herhalde diyorum ve kendimi teselli ediyorum. Bir de tartım değişti. Evime gecsemde bende rahatlasam artık.
Gram bile vermemiş olmak canımı sıktı açıkçası

Regli etkisi olabilir canım şu an sabitsen regliden sonra eksi göreceksin

Azmet5255 .!.:
Geçen hafta 70.40
Bugün 70.25
- 150 Gr
Ellssa Boncuk2307 Tutku44

Tebrikler canım

Lotus1234 · Dün 11:36

tomrs .!.:
Muhteşem tatlım tebrik ediyorum,yalniz paZArtesi degil gecen hafta cuma tartisi baz aliniyir tatlim

Ay ben geçen haftayi hatırlamıyorum

çok dalgalandım

ummhnisa · Dün 11:36

pocoyoo .!.:
Teşekkürler canım ben de seni tebrik ediyorum. Sen benden önde gidiyorsun maşallah benim seni takip etmem gerekiyor geçen sene başında 97 kiloydum. Şu an geçen seneye göre hem zayıf hem incelmiş durumdayim. 10 kilo insan vücudunda çok şey değiştiriyor . Hedefim 10 kilo daha verebilmek . Kemikli bir vücudum var, 65 ten aşağısı yakışmıyor bana. Hedefim şimdilik 75 kilo. İnşallah beraberce veririz bir 10 kilo daha

Veririz tabi ki canım isteyelim yeter. Ben 1hafta ara vericem yarın nakliye gelecek taşınıcam artık bi de regli olucam 1 hafta sonra sen beni yakalar geçersin bile bu süreçte

pocoyoo · Dün 11:37

Önümüzdeki hafta komple şehir dışında olacağım. Tartimı yanımda götürsem olur mu ki acaba

ummhnisa · Dün 11:37

Boncuk2307

Ellssa
Kaptanlarım ben bu hafta takımlara girmeyeyim taşınma işleri yoğun geçecek. Duruma göre sonraki hafta katılırım

ummhnisa · Dün 11:38

pocoyoo .!.:
Önümüzdeki hafta komple şehir dışında olacağım. Tartimı yanımda götürsem olur mu ki acaba

İmkanın varsa götür canım burdan kopmamış olursun

pocoyoo · Dün 11:38

ummhnisa .!.:
Veririz tabi ki canım isteyelim yeter. Ben 1hafta ara vericem yarın nakliye gelecek taşınıcam artık bi de regli olucam 1 hafta sonra sen beni yakalar geçersin bile bu süreçte

Allah kolaylık versin inşallah. Taşınmak zor , yerleşmek ayrı zor . Kolay gelsin şimdiden. Bizim de düğünler var. Güneydoğu mutfağına girip de kilo almadan dönersem kendimi tebrik edeceğim

Lotus1234 · Dün 11:41

tomrs .!.:
Muhteşem tatlım tebrik ediyorum,yalniz paZArtesi degil gecen hafta cuma tartisi baz aliniyir tatlim

Öyleyse açıp baktim
geçen hafta cuma 102.5
Bugün 102.6
Fark:+100 Gr

Boncuk2307

Ellssa

tomrs

( ama hafta basina göre kilo gitmiş

pocoyoo · Dün 11:42

Kaptanlarim izniniz olursa ben de hazırlık grubunda olayim bu hafta. Kayınvalide evine gideceğim. Kilo falan alıp gelirsem takimlari olumsuz etkilemeyeyim

Ellssa

Boncuk2307

tomrs · Dün 11:47

FitFiliz .!.:
Geçen hafta 78.8
Bu hafta 79.6
Sonuç +800

Kızlar üzgünüm. Bu sonuca ben de şok oldum. Bu hafta baya çok spor yapmıştım. Regl mi etkiledi bilmiyorum. Moralim bozuldu
Ellssa tomrs Boncuk2307

Reglin yakınsa ondandr tatlım sağlık olsun verirsin haftaya

tomrs · Dün 11:49

Lotus1234 .!.:
Öyleyse açıp baktim
geçen hafta cuma 102.5
Bugün 102.6
Fark:+100 Gr
Boncuk2307
Ellssa
tomrs
( ama hafta basina göre kilo gitmiş

Anladım sennpzartesi yükselmiş sonra düşmüşsün olsun biraz daha gayretle gider tatlım bırakma kendini

tomrs · Dün 12:28

B Beklenen2 tatlim bildirim unuttun mu

Beklenen2 · Dün 12:42

Cuma 75.9
Bugün 77.3
Fark+1.4

tomrs

Ellssa

Boncuk2307
Hiç bu kadar artı cikmamistim bu hafta hazırlıkta kalayım bn

tomrs · Dün 12:58

Beklenen2 .!.:
Cuma 75.9
Bugün 77.3
Fark+1.4
tomrs Ellssa Boncuk2307
Hiç bu kadar artı cikmamistim bu hafta hazırlıkta kalayım bn
Eki Görüntüle 3621943

Artı dan dolayı mi hazırlıkta kalacaksın haftaya gider canm bunlar eksiye bile düşersin yeterki mücadele et

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

💚💙🌍💃

💚💙🌍💃

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Nirvana

Eklentiler

Aktif Üye

Eklentiler

Üye

💙💙💙

Allah'ım kendimi dualarımı yaşarken bulayim.❣

💙💙💙

Üye

💙💙💙

💙💙💙

Üye

Allah'ım kendimi dualarımı yaşarken bulayim.❣

Eklentiler

Üye

69........ gncl ....64,35.........hdf... 63 🎯55

69........ gncl ....64,35.........hdf... 63 🎯55

69........ gncl ....64,35.........hdf... 63 🎯55

Popüler Üye

69........ gncl ....64,35.........hdf... 63 🎯55

Benzer Konular