Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Kaptanım ellerine sağlık ben bugün tartı günü diye sabahtan tartıya çıktım.
Hakkını helal et. Ne kendime ne size faydam oldu. Benim gibi adını yazdırıp tartidan tartıya gelen insanlara sinir olurdum. Bende onlardan oldum. Sen benim tartimi takip etmek emek harcamak zorunda değilsin. Hakkını helal et.
Bu haftada deneyeyim kendimi aynı olursam çıkarım takımlardan canım 😘
Geçen hafta 84.1
Bu hafta 83.3
Fark 800 Gr
Ay estağfirullah ablam olur mu öyle şey helal olsun, ben senin takımlara katılmak istediğini bildiğim için aldım takımlara sabah da tartını atarsın dedim. Ben de bak dün yapmam gerekeni geç yaptım insanlık hali. Aramızda olmandan mutluyuz biz ayrılma sen :KK200:
Ellerine sağlık Boncuk2307 Boncuk2307 kaptişim. Yoğun zamanında bile şu tabloyu yapıyorsun ya hakkını helal et canım 🙏🤍
Helal olsun şekerler,, siz de hakkınızı helal edin gecenin köründe yapabildim anca, beklettim sizi.:KK36:
 
Annemden dolayı mesleği iyi bilirsin canım. Çok keyifli, çalıştığın kişiler de uyumluysa tadından yenmez. Sen de deneyimlemissin ne güzel. Fırsatın varsa yine yap, dinç tutuyor insani. Ben sincani annem burda diye istedim. Yoksa Çankaya da oluyordu bana. (Depremzede öğretmenim, hizmet puanı ile değil valilik oluru ile geldim ). Çocuklarım küçük , annem destek oluyor sağ olsun.
sibel_84 sibel_84 ile tanismadik sanırım
Depremzede bir öğretmenim bende canım. Marasta iken yakalandık bizde depreme. Depremden dolayı hak tanındı tayin istedik.
 
Hepinize gunaydinlar ve mutlu hafta sonlari kizlar.Bu hafta cok yoruldum.Hafta sonu umarim dinlenebilirim.🙏
Is yerinde ve evde hala duzen oturtmaya calisiyorum.
Gun icinde cok adimladigim icinde ayagim fena agriyor.Bende plantar fasciitis yani topuk dikeni var.Gectigimiz ay steroid ignesi oldum ve bu kadar yurumeyip, dikkat etmeliyim aslinda ama pek mumkun olmuyor.
35 yastan sonra yavas yavas her yil bir sey cikiyor sanki🤭Esim servis zamanin geldi Ozge diyor😅Saka bir yana bugunlerimize cok sukur.🙏
sibel_84 sibel_84 kaptanim seni ve takimini tebrik ediyorum, harika bir kilo verdin bu hafta, sizinle yarismak cok keyifliydi.💕
Burada sabah olunca gorusmek uzere kizlar.🥰
Bende seni tebrik ederim canım. Harika iş çıkardın.
 
Boncuk2307 Boncuk2307 canım ben bu hafta listelerde olmasam olur mu? Memlekete geçeceğiz pazartesi günü. Yeme işine tamam bir şekilde dikkat ederim yürüyüş zaten eksik olmaz ama yoldan dolayı ödemin çok oluyor benim. Takımı riske atmayayim diyorum ama bir yandan da ya tamamen salarsam kendimi diye de korkuyorum.
 
Boncuk2307 Boncuk2307 canım ben bu hafta listelerde olmasam olur mu? Memlekete geçeceğiz pazartesi günü. Yeme işine tamam bir şekilde dikkat ederim yürüyüş zaten eksik olmaz ama yoldan dolayı ödemin çok oluyor benim. Takımı riske atmayayim diyorum ama bir yandan da ya tamamen salarsam kendimi diye de korkuyorum.
Yani sen bilirsin ablam ama bence çıkma en fazla hazırlıkta ol tamamen ayrılma sen nasıl istersen öyle yapalım :KK200:
 
Zor canım. Bundan sonra daha güzel günler görürsünüz umarım 🙏
Amin canım . Rabbim yaşatmasın inşallah. Ama zor deprem ülkesiyiz. Tedbirli olacağız sadece. Gerisi Mevlama kalmış artık. Şimdi bir yandan heyecan var bir yandan değişik bir duygu içindeyim. Bir yanım gitmek istiyor 12 yılım geçmiş orada çünkü. Bir yanım gidersen dön başa olur musun korkusu yaşıyorum. Offf ne bileyim işte. Değişik ruh halleri var bende bu aralar
 
Amin canım . Rabbim yaşatmasın inşallah. Ama zor deprem ülkesiyiz. Tedbirli olacağız sadece. Gerisi Mevlama kalmış artık. Şimdi bir yandan heyecan var bir yandan değişik bir duygu içindeyim. Bir yanım gitmek istiyor 12 yılım geçmiş orada çünkü. Bir yanım gidersen dön başa olur musun korkusu yaşıyorum. Offf ne bileyim işte. Değişik ruh halleri var bende bu aralar
En güzel kararı verirsin umarım sibelcim. Kalbinin istedigini mantığın istemiyor bazen. Arada kalıyor böyle insan
 
Boncuk2307 Boncuk2307 canım ben bu hafta listelerde olmasam olur mu? Memlekete geçeceğiz pazartesi günü. Yeme işine tamam bir şekilde dikkat ederim yürüyüş zaten eksik olmaz ama yoldan dolayı ödemin çok oluyor benim. Takımı riske atmayayim diyorum ama bir yandan da ya tamamen salarsam kendimi diye de korkuyorum.
Aslında tam tersi de olabilir. Bol su içer porsiyon kontrolü yaparsan memleket challange bile olur o . Kilo verip gelirsin
 
Back
X