Hemen dünkü menü.u aktarayim salı
Oructum tüm günüm
Aksm 6 da
Bir kase semizotu çorbası ,bir mandalina,bir kara hurma,çeyrek muz
Ana yemek 3yk bulgur pilavı, bir kase paça,turp ve turşu
7 buçuk, bir avuç fıstık antep fıstığı, bir avuç karpuz çekirdeği, mardinde meşhurmuş, ben çok sevdim
Yatmadan önce 12 de
Bir dilim ekmek,kk peynir, 6 yeşil zeytin,3 ceviz
Orucatekrar niyetlendim
Akşam yürüyüşü 13 bin adım Boncuk2307EllssaYasminn83