Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Kapatmasam yerim. Yarın pazartesi malum. Tartı günü. Eksi çıkmam lazım
 
Tunaydin
28 kasim cuma

12.00
2 dlm ekmek
1Kk peynir
Yesillik
1 haslaanmis yumurta

Ara
1 eti karam gofret

Aksam
4 Yk pirinc pilavi
5 6 yk et sote
Salata
13.500 adim
Boncuk2307 sibel_84 Ellssa
Afiyet olsun canim
Kahve +madensuyu+ sigara demiyom o zararli sizler içmeyin üçlüyü bırakamıyorum var mı benim gibisi +ferdi baba, çalan şarkı,üzgün olsan ağlasan bugünler yasanacakEki Görüntüle 3680126
Ay niye dertlendin tatlim sigara icme sagliga zararli madrn suyu icin afiyet olsun
Hepsinden biraz biraz gider inșallah
neyseki mavi takimdayim
Ay keske ayni takimda olsaydik bende hep mavi takimdaydim alıştıydım mavi takimi istiyom
Kaptanım .tarhana ceviz yedikten sonra eksilmişim ama ,bedenim benle oynuyor
Üstüne bide baklava ye daha iyi gelir
 
Son düzenleme:
Dertlenmek değil de ben arebsk severim, kahve,madensuyu ,sigara farklı bir duygu durmum olur o an oh keyif
Belki önümüzdeki hafta aynı takim da sıkışarak yer aliriz şöyle ,ne geldi biliyon mu aklıma kemal sunalın filmi, bir arabaya binip şarkı söylüyorlardı ya ayy çok güldüm, ciki ciki baba aynayı baba
 
iyi akșamlar kizlar
Bugünki menum
Sabah 10:30
2yumurtali menemen zeytin peynir 1d ekmek 1b kahve

Ara 1 chia tohumlu su 1 kivi

Aksam 17:00
2 Lahmacun (evde yaptim) bol salata ayran
2lt su
Ellssa
sibel_84
Afiyet olsun tatlım ❤sadece ekmek olarak iki öğünde olması sıkıntı
 
Sisssttt o ne demek mavi takım istiyorum.
 
Ben menümü yazıp günü kapatıyorum. Ve erkenden de uyumaya çalışayım.
Kahvaltı.
2 adet tam pişmiş yumurta
3 adet zeytin
1 dilim peynir
1 bardak çay
2 çatal salatalık
Ara öğün
1 Türk kahvesi
Akşam 15.30
Bir küçük dilim ıspanaklı börek
1 bardak çay
2 litre su
Ve 6000 adım.
Boncuk2307 Tutku44
 
Canım kaptiş, sen de hep gül
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…