Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

HanimKelesimiGetir · 17 Aralık 2021

Kahve __Kokusu .!.:
EVet canım bugün başlıyor pazartesi kontrol tartısı haftaya cuma ya kadar verdiğin baz alınıyor kilo olarak ..

Tamamdır o zaman kiloyu yazayım yoksa unuturum.

Elhan · 17 Aralık 2021

Aijoo .!.:
Günaydın

Geçen hafta 69.7 diye hatirliyorum
Bu hafta 67.1
Fark 2.6

Vay yavrum vay...sen mevzuyu yanlış anlamışsın

Vur dedik öldürdü

Zipzip- · 17 Aralık 2021

Bal0ncuk .!.:
Sabah
1 yumurta
1 dilim peynir
1 yeşil çay

öğlen
5 kaşık sebzeli pilav

akşam
nohut yemeği
turşu

1 lt su

adımlarımı hatırlamıorum bakmadan uyumuşum

Afiyet olsun canim

HanimKelesimiGetir .!.:
Bu kilolardaki hesaplamalar haftalık olarak baz alınıyor demi.

Evet ablacim cumadan cumaya hesapliyoruz

HanimKelesimiGetir · 17 Aralık 2021

Elhan .!.:
Vay yavrum vay...sen mevzuyu yanlış anlamışsın Vur dedik öldürdü

Bizde öldüreim hemen hocam ne dersin

Kahve __Kokusu · 17 Aralık 2021

HanimKelesimiGetir .!.:
Tamamdır o zaman kiloyu yazayım yoksa unuturum.

Katılmak mi istiyorsunuz yarışmaya ?

HanimKelesimiGetir · 17 Aralık 2021

Zipzip- .!.:
Afiyet olsun canim

Evet ablacim cumadan cumaya hesapliyoruz

Tamamdır canımsı hafta sonu ben yokum tartılınca yazarım unutmayım diye.

Amine Busra · 17 Aralık 2021

Zipzip- .!.:
@fesang ve 60kiloyum emekleriniz icin teşekkür ederim

Kazanan takim mavi takim 60kiloyum Tebrikler

MasterFit 13.Etap
Kırmızı Takım 10 Aralik 17 Aralik Fark Yuzde
@fesang 62.1 63.4 +1.3 -2.09
@fittanne 87.4 87.9 +0.5 -0.57
@masal3487 69.9 69.1 0.8 1.14
@Korkuluanne 66.6 66.9 +0.3 -0.45
Kahve __Kokusu 56.4 56.15 0.25 0.44
@masal_19 57.8 57.7 0.1 0.17
-0.23
Hafta sonu adim avantaji %1
Hafta içi adım avantaji %1
Kırmızı Takım Ortalaması %0.11
Mavi takim
60kiloyum 85.4 83.9 1.5 1.76
@dolunaydagel 89.3 89.0 0.3 0.34
@limonlutarcinlikek 60.1 58.2 1.9 3.16
@LADY VEGA 61.8 61.4 0.4 0.65
@sulisim 55.5 54.5 1.0 1.80
Amine Busra 69.7 67.1 2.6 3.76
1.91
Duzenli menü bildirim avantaji %1
Mavi Takım Ortalaması %2.08
@eceboce 66.3 65.7 0.6 0.90
@Bal0ncuk 63.65 62.9 0.75 1.18
@Sonsuz umut 65 64.75 0.25 0.38
@SanSebastianCheesecake 62.6 64 +1.4 -2.24
HanimKelesimiGetir 62.35
@aytozuvegece 85.1 84 1.1 1.29
@bluegreeneyes 73.6 73.9 +0.3 -0.41
pastelfit 69.7

Tebrikler

60kiloyum ve mavi takım

Cordelia · 17 Aralık 2021

masal3487 .!.:
Eki Görüntüle 2971492
Gecen hafta 69.9
Bu hafta 69.1
Fark -800
Yuzde %1.14

Hedefim -1 di tutturamadim ama yine de eksi olmak harika.

Bu arada uyku duzeni kilo vermeyi asiri etkiliyormus,bu hafta kizimdan dolayi on iki,bir den once uyumadim onunda etkisi oldugunu dusunuyorum.

Zipzip- masterfite katilmadan devam etmek istiyorum,cunku haftasonu yuruyuslerim aksiyor gruplari kotu etkilemek istemiyorum ama devam edecegim insallah

Tebrikler tatlım.

masal3487 .!.:
Valla benim haftasonu yuruyus sorunum olmasa kesin katilirdim,ustelik az az da olsa her hafta eksideyim

Yürümesde katil bence.

Aijoo .!.:
Günaydın

Geçen hafta 69.7 diye hatirliyorum
Bu hafta 67.1
Fark 2.6

Harikasın canım.

Aijoo .!.:
Baştan adapte olamadim onceki hafta aşırı cozutunca. Çünkü önceki hafta gece bile kalkip tatlı yemiştim

Bu gece yemeler.

eceboce .!.:
Günaydın güzel ve fit hanımlar

Cuma kilo bildirimi

Gecen cuma : 66.3
Güncel : 65.7

Fark : -600

Zipzip- @Filiz16
Eki Görüntüle 2971523

Muhteşem.

SanSebastianCheesecake .!.:
Geçen cuma 62.6
Bugün 64.0
Fark +1.4 kg yine iyi % 2.24
Zipzip- Cordelia kaptanlarım masterfit e katılmak istiyorum

Eki Görüntüle 2971553

Nassssılllll.

Bal0ncuk .!.:
Cordelia

HanimKelesimiGetir · 17 Aralık 2021

Kahve __Kokusu .!.:
Katılmak mi istiyorsunuz yarışmaya ?

Zıpzıpa demiştim ben yokum misafir olarak buradayım diyede sağolsun yazmış benide .

Maridraw · 17 Aralık 2021

Önce ki hafta migi ye bir dünya saydıkda bu kilo nasıl olur diye bu hafta gördüğüm kadarıyla baya artı var takımda olduğunuzu unutuyorsunuz galiba kıslar hem kendinizin motivasyonu düştü hem de aynı takımda yarıştığınız takım arkadaşlarınız burada takıma giriyorsanız bireysel degildinizdir artık.

Siz belki takımı sallamıyor olabilirsiniz ama baska arkadaşınız bunu çok ciddiye alıp takımı birinci olsun isterken aynı çabayı diğer arkadaşlarında göremediği için haftaya 0 motivasyon başlıyor. Eğer gercekten adımlara menülere ve kaçamaklara dikkat etmeyeceksiniz takımlara girmeyin diğer insanların emeklerine yazık çünkü

Amine Busra · 17 Aralık 2021

Li_zigi .!.:
Önce ki hafta migi ye bir dünya saydıkda bu kilo nasıl olur diye bu hafta gördüğüm kadarıyla baya artı var takımda olduğunuzu unutuyorsunuz galiba kıslar hem kendinizin motivasyonu düştü hem de aynı takımda yarıştığınız takım arkadaşlarınız burada takıma giriyorsanız bireysel degildinizdir artık.

Siz belki takımı sallamıyor olabilirsiniz ama baska arkadaşınız bunu çok ciddiye alıp takımı birinci olsun isterken aynı çabayı diğer arkadaşlarında göremediği için haftaya 0 motivasyon başlıyor. Eğer gercekten adımlara menülere ve kaçamaklara dikkat etmeyeceksiniz takımlara girmeyin diğer insanların emeklerine yazık çünkü

Sadece cumalari kacamak yapalim denilince sorun oluyor menu beğenmiyor oluyoruz.

Cordelia · 17 Aralık 2021

HanimKelesimiGetir .!.:
Zıpzıpa demiştim ben yokum misafir olarak buradayım diyede sağolsun yazmış benide .

İyi yapmış.

Elhan · 17 Aralık 2021

HanimKelesimiGetir .!.:
Bizde öldüreim hemen hocam ne dersin

Hanımım sen zaten öldürmüşsün haberin yok :KK61:

ne diyeyim ki ...
Mis gibi kilon var ya gı :cry:

Netcem ben nerelere gitcem pastel durdu durdu ben zirvedeyken geldi veriyor gazı veriyor gazı .... :KK14:

Zipzip- · 17 Aralık 2021

Amine Busra Tebrik ediyorum canim bu hafta Kırmızı kaptani sensin

Müsait oldugumda tabloyu hazırlayacağım

HanimKelesimiGetir · 17 Aralık 2021

Elhan .!.:
Hanımım sen zaten öldürmüşsün haberin yok ne diyeyim ki ...
Mis gibi kilon var ya gı
Netcem ben nerelere gitcem pastel durdu durdu ben zirvedeyken geldi veriyor gazı veriyor gazı ....

66 kilodan girdim bende yoksa dahada alırdım frenledim kendimi hocam.
Şu anda bile bana fazla geliyor yıllardır hep zayıftım..

Kahve __Kokusu · 17 Aralık 2021

HanimKelesimiGetir .!.:
Zıpzıpa demiştim ben yokum misafir olarak buradayım diyede sağolsun yazmış benide .

İyi yapmış belki hoşuna gider bu şekilde kilo vermek daha kolay

pastelfit · 17 Aralık 2021

Öğlen menüm

Bu arada bişey farkettim. Mlife yulaf vardı bende, 2-3 dk sütle kaynatıp bırakıyodum soğuyana kadar lapa oluyodu. Bugün Eti vitalif açtım. Aynı şekil yaptım, lapa olmamış sütlü sütlü yarı lapa. Demek bunlarında markası farkediyo. Neyse ben bunu sütlaç niyetine yiyiyorum

Amine Busra · 17 Aralık 2021

Zipzip- .!.:
Amine Busra Tebrik ediyorum canim bu hafta Kırmızı kaptani sensin
Müsait oldugumda tabloyu hazırlayacağım

Tamam kaptanim altin vuruşu yapalim bende mezun olup korumaya geçeceğim sonrasinda

HanimKelesimiGetir · 17 Aralık 2021

Kahve __Kokusu .!.:
İyi yapmış belki hoşuna gider bu şekilde kilo vermek daha kolay

Baştanda demiştim sizlerden tüyo alacağım diye,iyide oldu aslında hepnizden bişiler kapıyorum öğreniyorum.

Cordelia · 17 Aralık 2021

Zipzip- .!.:
Amine Busra Tebrik ediyorum canim bu hafta Kırmızı kaptani sensin
Müsait oldugumda tabloyu hazırlayacağım

Canım eline sağlık.

Bu güzel takımın, bu emeklere karşılık muhteşem eksilerle geleceğine eminim.

MasterFit 13.Etap
Kırmızı Takım		10 Aralik	17 Aralik	Fark	Yuzde
	@fesang	62.1	63.4	+1.3	-2.09
	@fittanne	87.4	87.9	+0.5	-0.57
	@masal3487	69.9	69.1	0.8	1.14
	@Korkuluanne	66.6	66.9	+0.3	-0.45
	Kahve __Kokusu	56.4	56.15	0.25	0.44
	@masal_19	57.8	57.7	0.1	0.17
					-0.23
Hafta sonu adim avantaji					%1
Hafta içi adım avantaji					%1
Kırmızı Takım Ortalaması					%0.11

Mavi takim
	60kiloyum	85.4	83.9	1.5	1.76
	@dolunaydagel	89.3	89.0	0.3	0.34
	@limonlutarcinlikek	60.1	58.2	1.9	3.16
	@LADY VEGA	61.8	61.4	0.4	0.65
	@sulisim	55.5	54.5	1.0	1.80
	Amine Busra	69.7	67.1	2.6	3.76
					1.91
Duzenli menü bildirim avantaji					%1
Mavi Takım Ortalaması					%2.08



	@eceboce	66.3	65.7	0.6	0.90
	@Bal0ncuk	63.65	62.9	0.75	1.18
	@Sonsuz umut	65	64.75	0.25	0.38
	@SanSebastianCheesecake	62.6	64	+1.4	-2.24
	HanimKelesimiGetir	62.35
	@aytozuvegece	85.1	84	1.1	1.29
	@bluegreeneyes	73.6	73.9	+0.3	-0.41
	pastelfit	69.7

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

SüperAnneAnne

Nirvana

Nirvana

SüperAnneAnne

💙💙💙💙

SüperAnneAnne

🟤🟫🤎

To be or not to be…

SüperAnneAnne

Nirvana

🟤🟫🤎

To be or not to be…

Nirvana

Nirvana

SüperAnneAnne

💙💙💙💙

❤️Aşkitom❤️

Eklentiler

🟤🟫🤎

SüperAnneAnne

To be or not to be…

Benzer Konular