- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
afiyet olsunnmerhaba hanımlar
5 ocak menü
kahvaltı
1 yum omlet
peyn zeyt domt 1 dlm tbe
öğle
1 muz
1 paket form büsküvi
1 adet züber lokma
1 küçük kurabiye
akşam
1 kepçe şehriye çorbası
2 yk pırasa
3 yk fırın köfte patates
3 adet gong
su 1,5 lt
spor yok
Zipzip-
Afiyet olsun canim ❤merhaba hanımlar
5 ocak menü
kahvaltı
1 yum omlet
peyn zeyt domt 1 dlm tbe
öğle
1 muz
1 paket form büsküvi
1 adet züber lokma
1 küçük kurabiye
akşam
1 kepçe şehriye çorbası
2 yk pırasa
3 yk fırın köfte patates
3 adet gong
su 1,5 lt
spor yok
Zipzip-
kedi üstümde uyudu kalkamiyorum968 deyim daha
Bende basliyorum sonra kendimi otururken buluyorumkedi üstümde uyudu kalkamiyorum
çok da güzel uyudu kiyamam efendinin keyfini beklicem mecburBende basliyorum sonra kendimi otururken buluyorum
Daha erken canim yürürsünçok da güzel uyudu kiyamam efendinin keyfini beklicem mecbur
10.000 iyi mikaç bin atıyoruz bugünZipzip-
iyi kaptisim anlastik10.000 iyi mi
afiyet olsunBende yazayım dünkü menümü
Sabah
2 yumurtadan kapya biber lor peynirli omlet
Domates maydonoz minicik ç.ekmek
Ara öğün 1 yeşil çay spor sonrası.
Öğlen
2 tane minik z.yağlı dolma
3 tane tavuk kanat.
Ara öğün 1 elma 1 mandalina
Akşam
2 yemek kaşığı ıspanak 1 yemek kaşığı yoğurt
3 tane daha tavuk kanat ufak oda
Ekmek yok.
Sonra 1 tane mandalina az bişide kuru yemiş.
Gün içğnde 750 ml dukan birası,yaklaşık 2 litrede su
Spor 1 mil leslie.
Zipzip-
Guzel menu ve spor Afiyet olsun ablacimBende yazayım dünkü menümü
Sabah
2 yumurtadan kapya biber lor peynirli omlet
Domates maydonoz minicik ç.ekmek
Ara öğün 1 yeşil çay spor sonrası.
Öğlen
2 tane minik z.yağlı dolma
3 tane tavuk kanat.
Ara öğün 1 elma 1 mandalina
Akşam
2 yemek kaşığı ıspanak 1 yemek kaşığı yoğurt
3 tane daha tavuk kanat ufak oda
Ekmek yok.
Sonra 1 tane mandalina az bişide kuru yemiş.
Gün içğnde 750 ml dukan birası,yaklaşık 2 litrede su
Spor 1 mil leslie.
Zipzip-
Sağlıklı haberlerini alalım anneciğinden bugün mü olacak ameliyatı.Teşekkürler canım. Canım. Daha ameliyata almadılar haber bekliyoruz. Annem iyi şükür. Ameliyatı da iyi geçer inşallah.
Teşekkür ederim sağolafiyet olsun
İyi demi kuzum bazen şaşırıyorum ne yesem diye yemekle pek aram yok ya ondan.Guzel menu ve spor Afiyet olsun ablacim
Hep sıkıntı varmiydi wc konusunda yoksa diyette mi basladi ablaSağlıklı haberlerini alalım anneciğinden bugün mü olacak ameliyatı.
Teşekkür ederim sağol
İyi demi kuzum bazen şaşırıyorum ne yesem diye yemekle pek aram yok ya ondan.
Dün 5.gün sonunda wc ile tanıştım,işin ilginci gaz yada şişlikte olmuyor bende. durdu resmen kilo tatilde sanki
Hani nerde basenGözünüz basen görsün
Güneşli bir İstanbul'dan selamlar,Beth18 senden de foto bekliyorum. Öğretmenler odasını boş gördüğüm gibi çektim haha
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?