Saadetten öleceğimSENİİİ SEVİYORUUUUM
Peki beni beni fesangı???SENİİİ SEVİYORUUUUM
Yelkenler foraaa bilmem kaçıncı etapta buluşma ümidiyleMoral bozmaya gerek yok hepimiz aynı gemideyiz
Burası düzen sağlıyoraynen valla napalım. ben de 83.8 den bir haftada 85.1 e çıktım. moralim çok bozuktu. üstelik gelmeyen reglle başladım. ama napalım yavaş yavaş tekrar gidecek. girmesem daha zor olacaktı. buraya menü spor yazınca uyuluyor az çok. kaçaklar olsa da daha ayarlı oluyoruz.
Seni de seviyorum kabızlık ortağımPeki beni beni fesangı???
Kaptanim rengi farketmez ama ben masterfitte kalmak istiyorum. Bir de unutmadan yazayim bu pazar burda daglik bolge var oraya gidecegiz haftaya pazara kadar evde olmayacagim. Zaten tatilden donunce 17sinde pazartesi isbasi yapiyorum, annelik izni bitti. Kalacagimiz yeri aradim baskul varmis. Gunluk menu, adim yine bildiririm. Sayenizde baya yol kat ettim, tatilde filan bozamam zaten diyetimiMasterfit (Kilo +Adım Yarisi )(Menu yazmak zorunlu)
MasterFit (Kilo +Adim yarisi)(menü yazmak zorunlu)
Kilo yarısi (menü yazmak zorunlu )
Adim yarisi (menu yazmak istege bagli)
Yarin bildirimlerinizi en gec 13.00 a kadar bekliyorum fotoğrafli olarak,tarih ve nik yazılı notla olmasına dikkat edelim
Hangi takimda olmak isterseniz bildirimle birlikte bildirmeyi unutmayın...
En cok kiloyu veren Kırmızı kaptan secilecek
Cordelia
Elhan
@EppekArasi
@askrhpozitif
@Mefkurem
aypare ackerman
@sardunya1038
@eceboce
60kiloyum
@masal3487
@Kahve __Kokusu
@sara_28
@masal_19
@dolunaydagel
fesang
@Bal0ncuk
K KarlarKralicesi
pastelfit
@aytozuvegece
@Tutku44
@Migim
@MaYa_MiLa
DeryaOnDiet
@Aomine Daiki
@ugurbocuu
@oya17
@Zeynep_Nihal
@Sonsuz umut
@Emma3
Sonsuzluğa yolculukYelkenler foraaa bilmem kaçıncı etapta buluşma ümidiyle
Onun büyük bir yüreği varPeki beni beni fesangı???
Neden sisti ki canim miden? Insallah iner sabahaama midemin şişliği sabaha iner herhalde
Canim boylarimiz ayniymis. Takimda kalirsin kilonu korursun daha iyi olur. Ben ilk mezuniyetimde 65te ayrild hemen 68e cikmistik geriDogru diyorsun tatlım benim için değişmeyecek . Yalnız takımı olumsuz etkilerim diye yalnız takilayim dedim. Vicdan yapmam diye düşündüm.
öğlen kısır yedim canım. bulgur şişiriyor ya mideyi ondan oldu. geçer ama.Neden sisti ki canim miden? Insallah iner sabaha
Deryoş kartını al oranın ...memnun kalırsan haber et ..dağlık bölgelere bayılırım.Kaptanim rengi farketmez ama ben masterfitte kalmak istiyorum. Bir de unutmadan yazayim bu pazar burda daglik bolge var oraya gidecegiz haftaya pazara kadar evde olmayacagim. Zaten tatilden donunce haftaya pazartesi isbasi yapiyorum, annelik izni bitti. Kalacagimiz yeri aradim baskul varmis. Gunluk menu, adim yine bildiririm. Sayenizde baya yol kat ettim, tatilde filan bozamam zaten diyetimiemeginiz cok hep soylerim ucretsiz 7-24 kilo kontrol ve motivasyon kaynagi burasi
Himm anladim canim. Gecer gecer sabaha kadaröğlen kısır yedim canım. bulgur şişiriyor ya mideyi ondan oldu. geçer ama.
Takımda kalmanın avantajlari elbette çok fazla canim. Arayı kapatayım diye bir hafta ayrı kalacaktım ama arkadaşlar yani siz birakmayinca devam ederim. Aynı boydayiz ne güzelmişCanim boylarimiz ayniymis. Takimda kalirsin kilonu korursun daha iyi olur. Ben ilk mezuniyetimde 65te ayrild hemen 68e cikmistik geri
Yalan yok baya da uyguna bulduk. Gecen sene gidemedik kis tatiline, bu sene komsumla gidiyoruz. Onlar buldular burayi. Ilk defa kayak pistinin yaninda kalcaz. Hep fiyati daha uygundiye kayak pistinin en az 20-30km uzaginda kaliyorduk. Bir trafik oluyor sabahlari , o mesafeyi 1 saatte zor gidiyirduk. Yasli bir kadin oda kiraliyor, yemekleri de yapiyor kalanlara. Iyi denk geldi.Deryoş kartını al oranın ...memnun kalırsan haber et ..dağlık bölgelere bayılırım.
Çoook minnoş bir böcüksevgi böcükleri
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?