- 3 Haziran 2015
- 36.933
- 119.041
- 598
- 35
Bugün abartabilirim
Bugün abartabilirimKullandım ben yapmıyor boğazını tutarsan
Amin canimAllah yardımcın olsun canım.
Hehe hicbirsey yememis tabi yatarsinAmanin rakip geliyorr. Kalkip kossam mi mekik mi ceksem . En iyisi uyuyayim ben
Tebrikler guzel baslangicInanmiyorum kızlar geçen cuma tam 66 kiloydum sonra pazartesine kadar hafif diyet yaptım alıştırma yani pazartesi ödemimi atmıştım 65.4 geldim
Ve bu pazartesiden cumaya 63.8 geldim zaten akşamları kıvranıyordum açlıktan biliyordum zayıflayacağımı müzik açıp oynamak istiyorum cumadan 2.2 kg ama pazartesiden 1.6 kg hangisini kabul edersek artık
Eki Görüntüle 2983192 Eki Görüntüle 2983193
Yilbasi sonrasi guzel toparladik
Supersin canim tum emojiler senin olsunGeçen CUMA: 62,4
Pazartesi: 62,7
Bu CUMA : 61,5
Pzts göre fark : -1,2
Cumaya göre fark : -0,9
Hangi sevinç emaresini kullanayım bilemedim.
@MaYa_MiLaZipzip- Cordelia
Abla öluyorum tarti kotu diyorsun gene eksi geliyorsun masallah koyayim surayaGeçmişi sonra okurum. İmza varmış okula çağırdılar sonra bildirim yapamayabilirim. Hemen ekliyorum.
Eki Görüntüle 2983214
Geçen cuma 68.00
Bugün 67.7
Fark -300
Zipzip- @MaYa_MiLa @pastel34
Gunaydin canim hayirli cumalarGünaydın Hayırlı sabahlar
Hayırlı Cumalar
Abla sasirtacak birseyler yapsan 2 gunluk kabak gibiVerirsin merak etme bende bile nereyse 600 gram fazla çıktı bugün,yemiyorum birde yesem tamam diyecemde ..
Bende durdu resmen inmiyor hiç.
Guzel eksi canim demek ki artilarin henuz yag degilmis niye yalanci olsunn moralimizi yuksek tutalimTeşekkür ederim canm
Ama ben seviNemedim eksime
Çok uzun zamandır bu kadar eksim olmamıştı biliyorsun sende acaba yalancı eksimi diye düşünmüyor değilim
Evet devam ediyorum haftaya daha net belli olur gerçek verip vermediğim
Zor zamanlarda olur oyle hadi yola devamGecen cuma:58.5
Bu cuma:59.4
+900 gram
Koruyayim derken kilo aliyorum
Insallah bu hafta daha cok dikkat edecegim
Zipzip-
Katilayim canim yarismaya
1590 da bendeTartıda erken gelmiş olabilirim ama 2000 adım attım
Olsun canim filmi geri sarariz takildiginda neler ise yariyor bi bskarizZipzip- Cordelia @60kiloyum Elhan
Yine bir kiloda takıldım, ben bu filmi daha önce görmüştüm
Geçen Cuma 68,2
Bu Cuma 68,2
Oyyy minnak dahabiz küçüğüz teyzesi :) 6 aylık :)
Gunaydin canim
Gunaydin canim
Tutun canım.
Guzel eksi tebrik ederim canim
Günaydın canim sabit olmanda guzel uzulme haftaya eksiler gelirGünaydın..
Geçen hafta 58.1
Bu hafta 58.1
katılmak istiyorum ama ben kilo veremiyorum artık. ya yediklerimi daha da azaltacağım ya da sporu artıracağım kafam karışık. bu hafta da ekle beni listeye canımGünaydın canim sabit olmanda guzel uzulme haftaya eksiler gelir
MasterFit e katilacak misin canim
Hayranım enerjisine hocamınEvet çok pozitif ve tatlı
GünaydınlarPerşembe adımları sayılmıyor ama tebrikler. Harikasın.
Günaydın canım.
Hayırlı sabahlar günaydın canım.
Aha kırmızı kaptan olacak galipa.
Rica ederiz.Adım yarışları için çok tepki aldım ama vazgeçmedim.
Kabak detoksuda yaptım yedim iyi gelmişti,bu aralar böyle oldum .Amin canim
Hehe hicbirsey yememis tabi yatarsin
Tebrikler guzel baslangic
Yilbasi sonrasi guzel toparladik
Supersin canim tum emojiler senin olsun
Abla öluyorum tarti kotu diyorsun gene eksi geliyorsun masallah koyayim suraya
Gunaydin canim hayirli cumalar
Abla sasirtacak birseyler yapsan 2 gunluk kabak gibi
Guzel eksi canim demek ki artilarin henuz yag degilmis niye yalanci olsunn moralimizi yuksek tutalim
Zor zamanlarda olur oyle hadi yola devam
1590 da bende
Olsun canim filmi geri sarariz takildiginda neler ise yariyor bi bskariz
Oyyy minnak daha
Yediklerini degistir biraz canimkatılmak istiyorum ama ben kilo veremiyorum artık. ya yediklerimi daha da azaltacağım ya da sporu artıracağım kafam karışık. bu hafta da ekle beni listeye canım
Efsane geri döndü.Bugün abartabilirimyitik şifayi benimsemişim bozmak istemiyom iki gün iyi gitti 4 gün toplam biri bozdum ah ah mantar çorbası
Leslie 1 kaç gün yeterli olur 10 gün filan olur demi sonra 2'ye geçecemYediklerini degistir biraz canim
Spor olarakda sadece yuruyus mu yapıyorsun
Leslie ya da eva yapabilirsin seni biraz daha zorlayacak sporlar olabilir
yürüyüş ve leslie yapıyorum eva yı denedim ama ona yetişemiyorum beceremedim. menüm evet aylardır hep aynı tarz. yarın diyetisyene randevu aldım hem analiz yaptıracağım hem de menü sorarım artıkYediklerini degistir biraz canim
Spor olarakda sadece yuruyus mu yapıyorsun
Leslie ya da eva yapabilirsin seni biraz daha zorlayacak sporlar olabilir
Yani 10 gunde alisirsin abla 2 ye gecis yapabilirsinLeslie 1 kaç gün yeterli olur 10 gün filan olur demi sonra 2'ye geçecem
Tamam canim sonuclari bizede yazarsinyürüyüş ve leslie yapıyorum eva yı denedim ama ona yetişemiyorum beceremedim. menüm evet aylardır hep aynı tarz. yarın diyetisyene randevu aldım hem analiz yaptıracağım hem de menü sorarım artık
tamam yazarım canım kaptanımTamam canim sonuclari bizede yazarsin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?