Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

KarlarKralicesi .!.:

Çok geçmiş olsun canm iyi ki adımı omicron yapmadım yoksa benden bilirdiniz

Genişletmek için tıkla...

KarlarKralicesi .!.:

Sabah 8.30 1 dilim kepekli ekmek arası peynir 6 yeşil zeytin ca Y
9.30 kaiçe
10.30 yeşil çay
12.bezelye yemeği 2 kaşık erişte pilavı
15 kahve
17 bezelye yemeği bi kaç parça turşu 1 dilim ekmek
20.çay 5 kuru kayisi
22 yeşilçay
Zipzip- Cordelia

Genişletmek için tıkla...

aypare ackerman .!.:

Ay ne guzel bileğin var. incecik

iyi geceler kaptanim

Genişletmek için tıkla...

sardunya1038 .!.:

Sabah aç karnına
7 zeytin 1 incir
1 saat sonra karışık bitki çayı
Kahvaltı 11.30
Haşlanmış yumurta
Peynir zeytin salça
2 dilim t.b ekmeği

Yeşil çay

Akşam 18:30
1 kepçe m.çorbasi
Yarım tabak kuru patlıcan biber kavurması
1 dilim ekmek

Yatmadan
7 zeytin 1 incir

Su: 3lt
Zipzip- Aomine Daiki

Genişletmek için tıkla...

aypare ackerman .!.:

bugün menü

Sabah saat 10
2 dilim tam buğday. ekmek
1 yumurta 10 zeytin
2 dilim peynir

Ara
Yarım Paket form bisküvi 2 kare bitter
öğle
1 tabak yoğurtlu kabak 3 kaşık haşlanmış Patates
akşam 17 30
1 kase mercimek çorbası 1 bardak ayran 1 tane mücver
2lt su
Aomine Daiki
Zipzip-

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

10 Ocak 2022

sabah yok

ara 11.50
1 kuru incir
1 ceviz

öğlen 12.40
etsiz baklagil yemeği
1 servis kaşığı makarna
pancar turşusu

ara 14.45
1 portakal
1 tutam leblebi
7 çiğ badem

akşam 19.10
1 servis kaşığı tavuklu bezelye yemeği
2 yk pilav
marul kırmızı lahana salatası
1 yk acı biber

ara 20.00
1 tutam badem, fıstık, fındık

az sonra yeşil çay içerim.
yatana kadar 1,5 lt su Aomine Daiki Zipzip- Cordelia

Genişletmek için tıkla...

Migim .!.:

Zipzip- Cordelia Aomine Daiki

Genişletmek için tıkla...

masal_19 .!.:

8.30 1 yumurtalı Salata 1dilim peynir
10.30 1 elma 10 fındık
12.45 1 patlıcanlı gözleme 1 kahve
16.00 yarım ayva yarım armut 2 yk yoğurt
18.30 2 parça ızgara tavuk bol Salata 1 sb ayran
2litre su
Zipzip- Cordelia Aomine Daiki

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

Aomine Daiki Zipzip- Cordelia

Eki Görüntüle 2985684

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

heee ortiyiz

Genişletmek için tıkla...

Aomine Daiki .!.:

Kızlar ben uyumuşum Dün gece kız sabah 4 te uyuyunca ve ben 7 de kalkıp işe gidince, üstüne birde oruçlu olunca ruh gibiydim yeni uyandım ve tekrar uyuyacağım kızçeler

10.01.2022

Oruçtum sahur yapmadım.


Akşam(18:00)

3 kepçe mercimek çorbası
1 dolu tabak beyaz lahana sarması (pirinçle)
3 yk yoğurt

Su: 1 lt
Spor : 50 dk yürüyüş: 250p
10545 adım. : 1054p

Zipzip-
K KarlarKralicesi
Cordelia

Genişletmek için tıkla...

Aomine Daiki .!.:

Kızlar ben bu gece affınıza sığınarak erken ayrılıyorum. Geçmişi inşallah yarın okuyacağım

aytozuvegece
sara_28
pastelfit
Kızlar menü etiketlerinizi göremedim. Yapmadıysanız hatırlatayım dedim. Yaptıysanız inşallah yarın kontrol edeceğim geçmişten okuya okuya öpüldünüz

sardunya1038
menekse_kokusu
aypare ackerman

Kızlar sizinde yanlış hatırlamıyorsam adımları göremedim Hatırlatayım dedim. Yarın sabah geçmişi kontrol edeceğim. Kaçırdığım varsa hakkınızı helal edin hepinize iyi geceler kaptanınız uzun bir uykuya kaçıyor

Genişletmek için tıkla...

sardunya1038 .!.:

Günaydın Hayırlı sabahlar

Hafta sonu yemenin acısını yaşıyorum şuan
2 kilo artı ile kaptanım çok üzgünüm gerçekten ama cumaya atarım diye düşünüyorum bir daha böyle birşey de olmayacak
Zipzip- Aomine Daiki

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Allah Allah dbirdenbire noldu size. Allah şifa versin.

Genişletmek için tıkla...

Busra 17 .!.:

Cordelia Zipzip- ikinizede geçmiş olsun, inşallah ilerlemez grip gibi galiba

Genişletmek için tıkla...

Zeynep_Nihal .!.:

Zipzip- ve Cordelia geçmiş olsun inşallah basit bir usutmedir.daha kötüsü olmasın

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Günaydın

Genişletmek için tıkla...