Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Önce normal deneyeceğim canım. Baktım yapamıyorum aklımda bu ilk deneyeceğim şey olacak sağolasın
Filtre kahveyi arkadaşa ilk defa tattırdım
İki gündür içti mükemmel ödem atıyor
2 kg gitmiş
Valla ben fitre kahve içiyorum iki kg gitmedi bünyem alışık
 
Bitti sonunda ter attım epeyyy


Allah sifa versin canim
Erken tedaviye basliyorsun gec kalmadın olumlu tarafindan bak bence
Bitirdim kuzum terledim
Önce normal deneyeceğim canım. Baktım yapamıyorum aklımda bu ilk deneyeceğim şey olacak sağolasın
Memeden mi keseceksiniz,bizim bir arkadaş burada söylemşti memeye sirke döktü ağıza alınca tabi tadıda fena bir kaç saat ağladı o gün bıraktı memeyi.
Deneyim bence bunu.
 
Dünkü menümüde yazayım.
Aç karnına önce tsrçınlı kahvem içilecek
Sabah 9 kalvaltıda 1 yumurta kapya biberli omlet.
Maydonoz zeytin lor peyniri ekmek yok.

Ara öğün
1 portakal 2 tane ceviz 1 bardak yeşil çay.

Öğlen3 kaşık yoğurt,minik bir kasaede tahıl gevreği yedim.

Ara öğün yeşil çay

Akşam 3 yemek kaşığı mantı yoğurtlu sos minnak kadar
Turşu oda az.
Doymayınca minik siyez ekmeğin arasına diyet füme hindi salam yedim ..
 
Afiyet olsun ablacim
Doydun mu diyecektim doymamissin az olmus yine yediklerin abla
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…