Gel hamurlu hamurlu sarilalimmmCanımmmmmmm ortağımmmmmmm
Hoşgeldin canımmİyi akşamlar ben geldimmmmm
Hoşbulduk kuzummmHoşgeldin canımm
Afiyet olsun canımmenum
Sabah 12 09
1 kase yulaf lapasi
3 hurma
1yk fıstık ezmesi
Ara
Yarım paket bitter çikolata
1 kupa kahve
akşam
1 kase lahana yemeği
4 köfte 1 kase yoğurt
2 dil ekmek
2lt su
Aomine Daiki
Zipzip-
Afiyet olsun canımcım hiç benlik bir menü deelMenümü paylaşıyorum
Kahvaltı 06.30
2 yumurta tavada içine bir parça kaşar peyniri
Marullu havuç salatası bir küçük kase
3 yaprak marul 3 küçük parça beyaz peynir
Ara 10.30
1 Cennet hurması 1 küçük kutu süt
Öğle 12.00
1 kase marullu havuç salatası1 kase brokoli salatası
Avuç içi kadar tavuk sote
13.00 1 fincan Türk kahvesi
Ara 1 maden suyu 3 ceviz
Akşam 18.00
Yoğurtlu cevizli kabak salatası
3 parça tavuk düdüklüde pişmiş
1 kase çoban salatası
Su 3lt
Zipzip- K KarlarKralicesi Cordelia
Eki Görüntüle 2987804
Iyi aksamlar canim hosgeldinİyi akşamlar ben geldimmmmm
Tamam canim ekliyorumBu hafta ben de yeniden masterfitte olmak istiyorum mecbur kalıp yürümek iyi oluyor
Afiyet olsun canimmenum
Sabah 12 09
1 kase yulaf lapasi
3 hurma
1yk fıstık ezmesi
Ara
Yarım paket bitter çikolata
1 kupa kahve
akşam
1 kase lahana yemeği
4 köfte 1 kase yoğurt
2 dil ekmek
2lt su
Aomine Daiki
Zipzip-
Afiyet olsun canimMenümü paylaşıyorum
Kahvaltı 06.30
2 yumurta tavada içine bir parça kaşar peyniri
Marullu havuç salatası bir küçük kase
3 yaprak marul 3 küçük parça beyaz peynir
Ara 10.30
1 Cennet hurması 1 küçük kutu süt
Öğle 12.00
1 kase marullu havuç salatası1 kase brokoli salatası
Avuç içi kadar tavuk sote
13.00 1 fincan Türk kahvesi
Ara 1 maden suyu 3 ceviz
Akşam 18.00
Yoğurtlu cevizli kabak salatası
3 parça tavuk düdüklüde pişmiş
1 kase çoban salatası
Su 3lt
Zipzip- K KarlarKralicesi Cordelia
Eki Görüntüle 2987804
Hoşgeldin. Yarına hazır mısın?İyi akşamlar ben geldimmmmm
Araya bebeği soktu yumuşayalim. Yemeyiz. Hem bebişi sever hem seni döveriz.Şimdicik cnm öncelikle bu diyet konusunda bana kızılmasını özlemişimbebeğimkucagımda olduğu için hepsine cevap veremiyorum. Kilomu yazıp işin içinden sıvısmayı düşünüyorum. 66. 3 kg
Gel masterfit e yarışalımYeşil takımda kimler var
Yarış filan yapıyor muyuz
Afiyet olsun canım
Iyi aksamlar canim hosgeldin
Tamam canim ekliyorum
Afiyet olsun canim
Afiyet olsun canim
Kilo vermeye devam ediyor musun canım sen sadece yürüsen de yeterZipzip- canım ben karar veremiyorum masterfit mi yoksa sarı takım mı olsun diye
Sen benim yerime seç kuzum
Canım benim daha vermek istediğim kilo var da, bugün regl oldum etkiler mi bilemiyorum.Kilo vermeye devam ediyor musun canım sen sadece yürüsen de yeter
Yesil takim yarin olusurYeşil takımda kimler var
Yarış filan yapıyor muyuz
Uyanık insanı severim ama benden uyanığını sevmemAraya bebeği soktu yumuşayalim. Yemeyiz. Hem bebişi sever hem seni döveriz.
Bence masterfite katil canimZipzip- canım ben karar veremiyorum masterfit mi yoksa sarı takım mı olsun diye
Sen benim yerime seç kuzum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?