Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Kahvaltı 9.45
1 h yumurta 1 d tambuğday
1 d kaşar peyniri yarım dilim beyaz peynir
2 kayısı 2 ceviz 7 zeytin
Maydanoz dereotu roka

Öğle 12.30
Yarım kase sütlaç
1 tane yulaf kurabiyesi

Akşam 19.30
6 kaşık barbunya
1 kaşık yoğurt

Su 2 lt şu an, daha içerim

Spor
8.700 adım

Z zipzip Cordelia
Amine Busra
 
Son düzenleme:
O barbunyalarin kas olsun inşallah. Zayifla ama eksi gelme
Yeşillikler bahcenden mi bana da versene iki demet
 
eline emeğine sağlık
Zipzip- kaptanim senin de
 
Hayirli olsun cnm elimden geleni yapacağım,
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…