- 8 Eylül 2016
- 103.315
- 438.142
- 898
- 36
Erken baslayim dedim abla yoksa zor bitiyor
Erken baslayim dedim abla yoksa zor bitiyor
Günaydın canimGünaydın arkadaşlar
Kahvaltıyı aynen uygulayacağım tatlım.Yarina eksi icin bence sabah 2 yumurta yesillik ,1 dilim peynir,zeytin
Akşam da tavukla bir yemek olabilir
Aksam yedigim protein bana hep eksi getiriyor
Balikda guzel olur ablacim afiyet olsun şimdidenKahvaltıyı aynen uygulayacağım tatlım.Akşama tavuk yok ama balık vardı yarım kilo kadar onu çıkarayım istavrit de sevmem ama salatayla iyi olur.
Aynen bitanem dün son dakikalara zor yetiştirdim adımlarımı. Tam yürüyüşe çıkacakken misafir çıktı. Ertelememek lazım.Erken baslayim dedim abla yoksa zor bitiyor
Teşekkür ederim canımBalikda guzel olur ablacim afiyet olsun şimdiden
Günaydın canim nasilsinGünaydın kızlar
Ben de akşam yemesem de sabaha artı görmesem diye düşünüyorumYarın eksi gelebilmek için uğraşacağım canim. Hafif yesem olmaz mı
Bol su, bol spor, ilerleyen saatler icin menü düşünmedim henüz. Bir fikir versene kaptanim
Oh ya kadının güneşine bak maşallah kahvaltın da güzel görünüyor diyet bitsin ballı kaymaklı bol çeşitli kahvaltı yapicam biktim yumurta beyaz peynir yemekten
| MasterFit Yarışması 18. Etap | 14.01.2021 Cuma | Cuma | Cumartesi | Pazar | Pazartesi | Salı | Çarşamba | Persembe | |
| Kırmızı Takım | |||||||||
|
| Kırmızı Kaptan | 61,60 | |||||||
|
| Kırmızı | 66,90 | |||||||
|
| Kırmızı | 60,70 | |||||||
|
| Kırmızı | 57,80 | |||||||
| @Migim | Kırmızı | 70,50 | |||||||
|
| Kırmızı | 82,00 | |||||||
|
| Kırmızı | 66,20 | |||||||
|
| Kırmızı | 97,30 | |||||||
|
| Kırmızı Sarı | ||||||||
| Mavi Takım | |||||||||
| @Busra 17 | Mavi Kaptan | 72,20 | |||||||
|
| Mavi | 84,40 | |||||||
| @pastel34 | Mavi | 67,70 | |||||||
|
| Mavi | 73,10 | |||||||
| K KarlarKralicesi | Mavi | 64,80 | |||||||
| @UcurtmaAvcisii | Mavi | 87,80 | |||||||
| O oya17 | Mavi | 68,70 | |||||||
|
| Mavi | 84,80 | |||||||
|
| Mavi Sarı | 62,10 | |||||||
| Yeşil Takım | |||||||||
|
| 76,8 | ||||||||
|
| 60,3 | ||||||||
|
| 57,2 | ||||||||
|
| |||||||||
Aynen bitanem dün son dakikalara zor yetiştirdim adımlarımı. Tam yürüyüşe çıkacakken misafir çıktı. Ertelememek lazım.
ay bende de inanılmaz bir gaz var şu an.Bi de benim bağırsaklar stresten çok etkileniyor
Sabah artı gelirsem diye stresten tuvalet problemi yaşamam inşallah
Afiyet olsun ablacim
Stres yapma canimBi de benim bağırsaklar stresten çok etkileniyor
Sabah artı gelirsem diye stresten tuvalet problemi yaşamam inşallah
Bende basladim ama devam edemedim 2800 deyimdaha 1.000 adımdayım
Buraya yazma kaygımız olmasa hayatta kalkıp yürümeyiz.ben de dün uyuyakalmışımson anda tamamladım
ay bende de inanılmaz bir gaz var şu an.
stres benim tuvaletimi getiriyor yaa
400 ...senden kötü olanları düşün mutlu ol canım.daha 1.000 adımdayım
Buraya yazma kaygımız olmasa hayatta kalkıp yürümeyiz.mayacim iyi ki buradayız. Aynı şekilde yeme konusunda da elimizden geldiğince tedbirliyiz.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?