Eksin cok guzel tebrik ederim kaptanimGeçen hafta cuma 68,1 kg.
Bu cuma 66 8 kg.
Fark 1.3 kg. Oran
1,91
P.tesi ile aynı oldu.60kiloyum sorry.
Süper eksiGeçen hafta cuma 68,1 kg.
Bu cuma 66 8 kg.
Fark 1.3 kg. Oran
1,91
P.tesi ile aynı oldu.60kiloyum sorry.
Hoşgeldin cnmBOYUNUZ:160
KİLONUZ:87.5
HEDEF KİLONUZ:68
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
ÇOCUK SAYISI:2
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:yok
Hoşbuldum
Hoşbuldum
Tebrik ederim canımGeçen hafta cuma 68,1 kg.
Bu cuma 66 8 kg.
Fark 1.3 kg. Oran
1,91
P.tesi ile aynı oldu.60kiloyum sorry.
Hoş geldin canımHos buldum canim teşekkür ederim
Cok yedim bu hafta bir de oruç bozdu hedef 65i görmekti. Neyse bu hafta inşallah. Geçeceğim sizi.Tebrik ederim canım
Çok hızlı geliyosun acele etmem lazım
Keşke demin o keki yemeseydim
Tebrikler bitanemGeçen hafta cuma 68,1 kg.
Bu cuma 66 8 kg.
Fark 1.3 kg. Oran
1,91
P.tesi ile aynı oldu.60kiloyum sorry.
Oruçlu kendini zorlama benceCok yedim bu hafta bir de oruç bozdu hedef 65i görmekti. Neyse bu hafta inşallah. Geçeceğim sizi.
Teşekkürler kaptanım. Tiroid nedeniyle nodül kontrolüm vardı… artık bir nodülüm var nur topu gibi. Ama çok küçükmüş, kayda değer değil dedi doktorum. Kilo verdin mi diye sordu dahiliye uzmanı, kendimi hazırladım hemen ‘az kilo veriyorum neden ola ki’ demek için. ‘En son görüşmemizden bu yana 4 kilo kadar verdim’ dediğimde ‘ooo süper’ dediGecmis olsun canim ❤
zaten patlıcanlı böreğe bayılırımPatlıcanlı Arnavut Böreği (videolu) Patlıcanlı Arnavut Böreği (videolu) - Nefis Yemek Tarifleri - #4716646
Burada 3 kat yapmislar ben de 3 kat yaptim ama sanki fazla geldi 2 kat yapicam bir daha yaparsam
er | MasterFit Yarışması 21 Etap | 04.02.2022 Cuma | 07.02.2022 P.tesi | 11.02.2022 Cuma | Fark | Oran | ||
Kırmızı Takım | ||||||||
Zambak |
| Kırmızı Kaptan | 60,00 | 60,20 | 60,00 | 0,00 | 0,00 | bildirmedi |
Gül |
| Kırmızı | 65,60 | 66,30 | 65,00 | 0,60 | 0,91 | |
Gül |
| Kırmızı | 65,80 | 65,70 | 65,30 | 0,50 | 0,76 | |
karanfil |
| Kırmızı | 85,30 | 85,30 | 84,30 | 1,00 | 1,17 | |
Papatya |
| Kırmızı | 77,55 | 77,55 | 76,35 | 1,20 | 1,55 | |
Nergis |
| Kırmızı | 60,90 | 60,40 | 60,00 | 0,90 | 1,48 | |
orkide |
| Kırmızı | 74,05 | 73,95 | 73,00 | 1,05 | 1,42 | |
lale |
| Kırmızı | 55,80 | 55,20 | 54,55 | 1,25 | 2,24 | |
menekşe | @UcurtmaAvcisii | Kırmızı | 86,10 | 86,30 | 86,10 | 0,00 | 0,00 | bildirmedi |
gelincik |
| Kırmızı | 65,00 | 65,00 | 64,80 | 0,20 | 0,31 | |
| Kırmızı Sarı | 78,95 | 78,50 | |||||
9,84 | ||||||||
Kırmızı Takım ortalama | 0,98 | |||||||
Spor avantaj ödülü % 1 | 1,00 | |||||||
Menü avantaj ödülü % 1 | ||||||||
Kırmızı Takım ortalama Sonuç | 1,08 | |||||||
Mavi Takım | ||||||||
karanfil |
| Mavi Kaptan | 82,30 | 81,70 | 81,30 | 1,00 | 1,22 | |
Sardunya |
| Mavi | 68,10 | 66,80 | 66,80 | 1,30 | 1,91 | |
menekşe |
| Mavi | 81,90 | 82,50 | 81,60 | 0,30 | 0,37 | |
Sümbül |
| Mavi | 101,80 | 100,60 | 99,90 | 1,90 | 1,87 | |
orkide | S sengulll | Mavi | 76,20 | 75,80 | 76,20 | 0,00 | 0,00 | bildirmedi |
Lale |
| Mavi | 63,35 | 62,75 | 62,15 | 1,20 | 1,89 | |
Sardunya | K KarlarKralicesi | Mavi | 66,20 | 66,30 | 65,50 | 0,70 | 1,06 | |
Zambak |
| Mavi | 59,70 | 59,70 | 58,30 | 1,40 | 2,35 | |
gelincik | @EppekArasi | Mavi | 74,25 | 74,60 | 73,35 | 0,90 | 1,21 | |
O oya17 | Mavi Sarı | |||||||
| Mavi Sarı | |||||||
11,87 | ||||||||
Mavi Takım Ortalama | 1,32 | |||||||
Menü avantaj ödülü % 1 | 1,00 | |||||||
Spor avantaj ödülü % 1 | 1,00 | |||||||
Mavi Takım Ortalama Sonuç | 1,54 | |||||||
Yeşil Takım | ||||||||
Fesleğen | @Emma3 | Yeşil | 56,00 | 57,10 | 56,30 | -0,30 | -0,54 | |
Açelya |
| Yeşil | 76,70 | 76,70 | ||||
Sümbül |
| Yeşil | 109,50 | 108,30 | 108,00 | 1,50 | 1,37 | |
Nergis |
| Yeşil | 60,30 | 60,05 | 60,30 | |||
Açelya | @Busra 17 | Yeşil | 68,70 | 68,70 | 70,40 | -1,70 | -2,47 | |
Fesleğen | @MaYa_MiLa | Yeşil | 56,50 | 56,50 | ||||
Papatya | @limonlutarcinlikek | Yeşil | 62,00 | 61,00 | 61,70 | 0,30 | 0,48 | |
| Yeşil | 82,00 | 82,60 | -0,60 | -0,73 | |||
| 0,00 | |||||||
| 67,70 | -67,70 | ||||||
| 73,1 | -73,10 | ||||||
| 87,5 | |||||||
| Onur Üyesi | 66,90 | -66,90 | |||||
| Onur Üyesi | 0,00 | ||||||
| Onur Üyesi | 0,00 | ||||||
@masal_19 | Onur Üyesi | 0,00 | ||||||
| Onur Üyesi | 0,00 |
olsun söyleseydin. troid etkiliyor seni. geçen gün sana yazdığım mesajı okumuş muydun? bazı şeyler yazmıştım.Teşekkürler kaptanım. Tiroid nedeniyle nodül kontrolüm vardı… artık bir nodülüm var nur topu gibi. Ama çok küçükmüş, kayda değer değil dedi doktorum. Kilo verdin mi diye sordu dahiliye uzmanı, kendimi hazırladım hemen ‘az kilo veriyorum neden ola ki’ demek için. ‘En son görüşmemizden bu yana 4 kilo kadar verdim’ dediğimde ‘ooo süper’ dedicümlemin devamını söyleyemedim
saol canım evet güzel bir haftaydı çok şükürfesang 60kiloyum kaptanlarim emekleriniz icin tesekkur ederim guzel bir haftaydi
Kazanan mavi takim60kiloyum tebrikler
er MasterFit Yarışması 21 Etap 04.02.2022 Cuma 07.02.2022 P.tesi 11.02.2022 Cuma Fark Oran Kırmızı Takım Zambak fesang Kırmızı Kaptan 60,00 60,20 60,00 0,00 0,00bildirmedi Gül pastelfit TRANSFER Kırmızı 65,60 66,30 65,00 0,60 0,91Gül Elhan Kırmızı 65,80 65,70 65,30 0,50 0,76karanfil Hallederiz Kırmızı 85,30 85,30 84,30 1,00 1,17Papatya Kinoalihatun Kırmızı 77,55 77,55 76,35 1,20 1,55Nergis Aomine Daiki Kırmızı 60,90 60,40 60,00 0,90 1,48orkide DeryaOnDiet Kırmızı 74,05 73,95 73,00 1,05 1,42lale Kahve __Kokusu Kırmızı 55,80 55,20 54,55 1,25 2,24menekşe @UcurtmaAvcisii Kırmızı 86,10 86,30 86,10 0,00 0,00bildirmedi gelincik Nefesimmmsin Kırmızı 65,00 65,00 64,80 0,20 0,31askrhpozitif Kırmızı Sarı 78,95 78,50 9,84Kırmızı Takım ortalama 0,98Spor avantaj ödülü % 1 1,00Menü avantaj ödülü % 1 Kırmızı Takım ortalama Sonuç 1,08Mavi Takım karanfil 60kiloyum Mavi Kaptan 82,30 81,70 81,30 1,00 1,22Sardunya Cordelia TRANSFER Mavi 68,10 66,80 66,80 1,30 1,91menekşe dolunaydagel Mavi 81,90 82,50 81,60 0,30 0,37Sümbül sara_28 Mavi 101,80 100,60 99,90 1,90 1,87orkide S sengulll Mavi 76,20 75,80 76,20 0,00 0,00bildirmedi Lale Lavinia_98 Mavi 63,35 62,75 62,15 1,20 1,89Sardunya K KarlarKralicesi Mavi 66,20 66,30 65,50 0,70 1,06Zambak ugurbocuuu Mavi 59,70 59,70 58,30 1,40 2,35gelincik @EppekArasi Mavi 74,25 74,60 73,35 0,90 1,21O oya17 Mavi Sarı Zipzip- Mavi Sarı 11,87Mavi Takım Ortalama 1,32Menü avantaj ödülü % 1 1,00Spor avantaj ödülü % 1 1,00Mavi Takım Ortalama Sonuç 1,54Yeşil Takım Fesleğen @Emma3 Yeşil 56,00 57,10 56,30 -0,30 -0,54Açelya gezegenfeza Yeşil 76,70 76,70Sümbül Mefkurem Yeşil 109,50 108,30 108,00 1,50 1,37Nergis HanimKelesimiGetir Yeşil 60,30 60,05 60,30Açelya @Busra 17 Yeşil 68,70 68,70 70,40 -1,70 -2,47Fesleğen @MaYa_MiLa Yeşil 56,50 56,50Papatya @limonlutarcinlikek Yeşil 62,00 61,00 61,70 0,30 0,48Tutku44 Yeşil 82,00 82,60 -0,60 -0,73AhSen_2504 0,00sandriyon 67,70 -67,70s i d e l y a 73,1 -73,10L u c i a 87,5 eceboce Onur Üyesi 66,90 -66,90Zeynep_Nihal Onur Üyesi 0,00aypare ackerman Onur Üyesi 0,00@masal_19 Onur Üyesi 0,00aytozuvegece Onur Üyesi 0,00
Hos buldum canimHoşgeldin cnn
Hos buldum ablacım❤Hoş geldin canım
Geçmiş olsun canımTeşekkürler kaptanım. Tiroid nedeniyle nodül kontrolüm vardı… artık bir nodülüm var nur topu gibi. Ama çok küçükmüş, kayda değer değil dedi doktorum. Kilo verdin mi diye sordu dahiliye uzmanı, kendimi hazırladım hemen ‘az kilo veriyorum neden ola ki’ demek için. ‘En son görüşmemizden bu yana 4 kilo kadar verdim’ dediğimde ‘ooo süper’ dedicümlemin devamını söyleyemedim
Eline sağlık kaptanımfesang 60kiloyum kaptanlarim emekleriniz icin tesekkur ederim guzel bir haftaydi
Kazanan mavi takim60kiloyum tebrikler
er MasterFit Yarışması 21 Etap 04.02.2022 Cuma 07.02.2022 P.tesi 11.02.2022 Cuma Fark Oran Kırmızı Takım Zambak fesang Kırmızı Kaptan 60,00 60,20 60,00 0,00 0,00bildirmedi Gül pastelfit TRANSFER Kırmızı 65,60 66,30 65,00 0,60 0,91Gül Elhan Kırmızı 65,80 65,70 65,30 0,50 0,76karanfil Hallederiz Kırmızı 85,30 85,30 84,30 1,00 1,17Papatya Kinoalihatun Kırmızı 77,55 77,55 76,35 1,20 1,55Nergis Aomine Daiki Kırmızı 60,90 60,40 60,00 0,90 1,48orkide DeryaOnDiet Kırmızı 74,05 73,95 73,00 1,05 1,42lale Kahve __Kokusu Kırmızı 55,80 55,20 54,55 1,25 2,24menekşe @UcurtmaAvcisii Kırmızı 86,10 86,30 86,10 0,00 0,00bildirmedi gelincik Nefesimmmsin Kırmızı 65,00 65,00 64,80 0,20 0,31askrhpozitif Kırmızı Sarı 78,95 78,50 9,84Kırmızı Takım ortalama 0,98Spor avantaj ödülü % 1 1,00Menü avantaj ödülü % 1 Kırmızı Takım ortalama Sonuç 1,08Mavi Takım karanfil 60kiloyum Mavi Kaptan 82,30 81,70 81,30 1,00 1,22Sardunya Cordelia TRANSFER Mavi 68,10 66,80 66,80 1,30 1,91menekşe dolunaydagel Mavi 81,90 82,50 81,60 0,30 0,37Sümbül sara_28 Mavi 101,80 100,60 99,90 1,90 1,87orkide S sengulll Mavi 76,20 75,80 76,20 0,00 0,00bildirmedi Lale Lavinia_98 Mavi 63,35 62,75 62,15 1,20 1,89Sardunya K KarlarKralicesi Mavi 66,20 66,30 65,50 0,70 1,06Zambak ugurbocuuu Mavi 59,70 59,70 58,30 1,40 2,35gelincik @EppekArasi Mavi 74,25 74,60 73,35 0,90 1,21O oya17 Mavi Sarı Zipzip- Mavi Sarı 11,87Mavi Takım Ortalama 1,32Menü avantaj ödülü % 1 1,00Spor avantaj ödülü % 1 1,00Mavi Takım Ortalama Sonuç 1,54Yeşil Takım Fesleğen @Emma3 Yeşil 56,00 57,10 56,30 -0,30 -0,54Açelya gezegenfeza Yeşil 76,70 76,70Sümbül Mefkurem Yeşil 109,50 108,30 108,00 1,50 1,37Nergis HanimKelesimiGetir Yeşil 60,30 60,05 60,30Açelya @Busra 17 Yeşil 68,70 68,70 70,40 -1,70 -2,47Fesleğen @MaYa_MiLa Yeşil 56,50 56,50Papatya @limonlutarcinlikek Yeşil 62,00 61,00 61,70 0,30 0,48Tutku44 Yeşil 82,00 82,60 -0,60 -0,73AhSen_2504 0,00sandriyon 67,70 -67,70s i d e l y a 73,1 -73,10L u c i a 87,5 eceboce Onur Üyesi 66,90 -66,90Zeynep_Nihal Onur Üyesi 0,00aypare ackerman Onur Üyesi 0,00@masal_19 Onur Üyesi 0,00aytozuvegece Onur Üyesi 0,00
Dereotu yok yaa, markette yoktu haftaiçi, pazarda da yokolsun söyleseydin. troid etkiliyor seni. geçen gün sana yazdığım mesajı okumuş muydun? bazı şeyler yazmıştım.
bol bol dereotu ye canım. çok faydası oluyor. lahana, kara lahana, karnıbahar falan yeme.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?