- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.813
- 548
Canım yazio diye bir program var onu indir çok güzel kalori hesabı yapıyor kilonu boyunu hedef kilonu yazıyorsun ona göre kaç kalori alacağını yazıyor ben de kullanıyorumKahvaltıma ekliyorum ceviz yada ara öğüne kahvaltı da peynir zeytin yazmamışım onlarda yiyorum ama kalori hesaplayınca o şekilde çıkıyor.