Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Gunaydinlar,

hemen bildirimimi yapayim ve islerime doneyim. Bugun yine asiri yogun bi gun 🙈
cuma:68.90
bugun: 69.25
fark +350 gram

bunu bekliyordum. Cumartesi cok karbonhidratli bir gun olmustu, bunlar odem, birkac gune hepsi gidecek ve de cumaya guzel eksiyle gelicem. Cumaya kadar artik sıkı bir sekilde listemi takip edicem 🏋‍♀️🤸🏻‍♀️
 
Aslında 83.55i gösterirken birden 84 oldu😂 bir de regliyim. Cumaya düşerim inşallah
Düşersin canim🥰🥰
Kilo bildirimim:halay:
Cuma 70.2
Bugün 69.4
Fark - 800 gr
Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia Elhan Elhan Wilma11 Wilma11
Eksin cok guzel tebrik ederim canim 6 li rakamlara hosgeldin🤩
Gunaydinlar,

hemen bildirimimi yapayim ve islerime doneyim. Bugun yine asiri yogun bi gun 🙈
cuma:68.90
bugun: 69.25
fark +350 gram

bunu bekliyordum. Cumartesi cok karbonhidratli bir gun olmustu, bunlar odem, birkac gune hepsi gidecek ve de cumaya guzel eksiyle gelicem. Cumaya kadar artik sıkı bir sekilde listemi takip edicem 🏋‍♀️🤸🏻‍♀️
Gunaydin canim artin cok degil cumaya daha guzel olur🥰
 
Bugün pazartesi ve nasıl başlarsak öyle devam eder yeşil takım 1. Olmayalım mııııııı rakiplerimiz güçlü ama bizde çok güçlüyüzz 🥰🥰 💚💚💚💚💚
Başaracağız. En büyük yeşil. 💚💚💚💚💚
Günaydın canım. Harikasın. Çok Sevindim. ❤️🤩❤️🤩
Selamlar Rusyada tüm sosyal medya kapatmiş fenomen ağlıyomuş😅😅 türkiyede kapatirsa millet greve girer
😒🤨
Kız tartıldın mı neden sevinclisin
+100 Yeşil kazanacak diye seviniyor. 🤣🤣🤣
3 gün önce annemi gördüm rüyamd ilk defa, kötü oldum ağladım otobüste gidiyormuşuz manzarada bir taraf güzelken bir tarafta güzel değildi.

Evi satışa çıkarıyoruz 3 kardeş içim buruk bir tarafım üzülüyor anne baba hatırası diye birtarafım ev kaldıkça değeri düşecek diye üzülüorum böyle bir karmaşığım bende bir kaç gündür.
Allah rahmet eylesin. Hayır olsun. 🙏
Çok iyi canım. ♥️
Cuma:77.05
Bugün:69.90
Fark:150 gr
Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia pastelfit pastelfit
Minik bir hata var gibi. 🤭
Günaydın kızlar💕
Günaydın rakibem. ♥️🤩
Gğnaydın kızlar, sabahın 6.30unda tartıldım, tüm ödemimle birlikte, sonuç sabit 84.😘
Gayet iyi. Günaydın tatlım. 💚
Geçen cuma 58:60
Bu cuma 58.35

Pazartesi fark 58.75

Zipzip- Zipzip-
Ana bu artı beni çok üzdü. 💚
Günaydın masalım. ♥️🤩
Kilo bildirimim:halay:
Cuma 70.2
Bugün 69.4
Fark - 800 gr
Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia Elhan Elhan Wilma11 Wilma11
Muhteşemsin. ♥️💚
Gunaydinlar,

hemen bildirimimi yapayim ve islerime doneyim. Bugun yine asiri yogun bi gun 🙈
cuma:68.90
bugun: 69.25
fark +350 gram

bunu bekliyordum. Cumartesi cok karbonhidratli bir gun olmustu, bunlar odem, birkac gune hepsi gidecek ve de cumaya guzel eksiyle gelicem. Cumaya kadar artik sıkı bir sekilde listemi takip edicem 🏋‍♀️🤸🏻‍♀️
Cumaya eksi olur canım. 🤩♥️
 
Oy yerim onları, resim atsana
Tamam atarım🥰
Günaydınlar herkese. Spor yaparım diye saati erkene kurdum ama yok, belim tutmuyor şu an.
Tartıldım bu arada,
Cuma : 83,4
P.tesi : 83.
Cuma günü o kadar fettuccine gömmeyeydim daha iyi olurdu ama 😌
Çok güzel eksi canım tebrik ederim🥰
O kadar spor üzerine temizlik bel mi dayanır🙈
Gunaydin kızlar
Cuma :67.50
Pazartesi : 67.20
Güzel eksi canım tebrikler 🥰
Günaydın kızlar :KK68::KK68:
Günaydın🥰
Günaydın kızlar 🥰🥰🥰

@DombiliKus güzel eksi canım 👏👏👏
@HLLAK tebrikler canım 👏👏
Günaydın🥰
Günaydin
Regl etkisi yüzünden bi kilo artıdayım 🙄
Suyu bol iç canım , ödem yapacak şeyler yeme, Cumaya eksi görürsün🥰
Afiyet olsun kaptanim ♥️

Cok tatlilar🥰🥰
Teşekkür ederim 🥰
Afiyet olsun canim ♥️

Gunaydin canim baslangicin hayirli olsun♥️

Günaydın canim ♥️

Günaydın kaptanim ♥️

Gunaydin canim guzel eksi tebrik ederim♥️

Gunaydin canim guzel eksi tebrik ederim ♥️

Günaydın canim ♥️
Günaydın🥰
Günaydın canım neden ağlıyorsun.hayirli olsun.verecegiz fazlalıkları. ♥️♥️♥️

Günaydın canım. ♥️

Günaydın. ♥️

Günaydın. ♥️ Harikasın. ♥️🧿

💚💚 Günaydın harikaaaasin. 💚💚🤩🤩🧿🧿

Günaydın canım. ♥️♥️♥️

Günaydın muhteşem. 💚🤩
Günaydın🥰
Dünkü menüm 13,03
Kahvaltı 13:00
2 haşlanmış yumurta
Bi dilim ekmek
4 dilim sucuk
Domates
Peynir
4 kırma zeytin
2 çay kaşıgı kuşburnu reçeli
Çay
Akşam 19:00
1 kepçe barbunya yemegi
2 ev yapımı çigköfte marulla
Yogurt
Adım
Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia pastelfit pastelfit sidelya sidelya
Afiyet olsun canım 😍
Dünkü menüyü yazmadım

13 Mart menüsü

Büyük tabak menemen
Bir dilim süzme peynir
Bir tk lutenitsa
Bir top haşhaşlı ekmek
2 wasa

Akşam

Bir kase yoğurt çorbası
Bir tabak nohut
Yarım ayva yarım muz

Su 2 litre olmuştur
Zipzip- Zipzip- pastelfit pastelfit @ugurbocuuu @Nefesimmmsin @gezegenfeza
Afiyet olsun canım 🥰
Harikasın canım🥰
Günaydın bitanem 💙
Günaydın hayatım😍
İşte bu:rolleyes:Haziran’da 70:KK49:tebrik ederim canım 😍
Cuma:77.05
Bugün:69.90
Fark:150 gr
Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia pastelfit pastelfit
Tebrikler canım🥰
Kilo bildirimim:halay:
Cuma 70.2
Bugün 69.4
Fark - 800 gr
Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia Elhan Elhan Wilma11 Wilma11
Çok iyi harikasın tebrikler🥰
Gunaydinlar,

hemen bildirimimi yapayim ve islerime doneyim. Bugun yine asiri yogun bi gun 🙈
cuma:68.90
bugun: 69.25
fark +350 gram

bunu bekliyordum. Cumartesi cok karbonhidratli bir gun olmustu, bunlar odem, birkac gune hepsi gidecek ve de cumaya guzel eksiyle gelicem. Cumaya kadar artik sıkı bir sekilde listemi takip edicem 🏋‍♀️🤸🏻‍♀️
Cuma’ya gider canım🥰
 
Antrasit gri çok ta severim bu rengi güle güle kullan çok beğendim

Süper bir eksi olmuş tebrikler .

Düşersin canim🥰🥰

Eksin cok guzel tebrik ederim canim 6 li rakamlara hosgeldin🤩

Gunaydin canim artin cok degil cumaya daha guzel olur🥰

Başaracağız. En büyük yeşil. 💚💚💚💚💚

Günaydın canım. Harikasın. Çok Sevindim. ❤️🤩❤️🤩

😒🤨

+100 Yeşil kazanacak diye seviniyor. 🤣🤣🤣

Allah rahmet eylesin. Hayır olsun. 🙏

Çok iyi canım. ♥️

Minik bir hata var gibi. 🤭

Günaydın rakibem. ♥️🤩

Gayet iyi. Günaydın tatlım. 💚

Ana bu artı beni çok üzdü. 💚

Günaydın masalım. ♥️🤩

Muhteşemsin. ♥️💚

Cumaya eksi olur canım. 🤩♥️

Tamam atarım🥰

Çok güzel eksi canım tebrik ederim🥰
O kadar spor üzerine temizlik bel mi dayanır🙈

Güzel eksi canım tebrikler 🥰

Günaydın🥰

Günaydın🥰

Suyu bol iç canım , ödem yapacak şeyler yeme, Cumaya eksi görürsün🥰

Teşekkür ederim 🥰

Günaydın🥰

Günaydın🥰

Afiyet olsun canım 😍

Afiyet olsun canım 🥰

Harikasın canım🥰

Günaydın hayatım😍

İşte bu:rolleyes:Haziran’da 70:KK49:tebrik ederim canım 😍

Tebrikler canım🥰

Çok iyi harikasın tebrikler🥰

Cuma’ya gider canım🥰
Teşekkür ederim 🥰🤩
 
ADINIZ: ( isteğe bağlı ) BÜŞRA
YAŞINIZ:26
BOYUNUZ:1.56
KİLONUZ:70.8
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ:EVLİ

MESLEGINIZ:EV HANIMI
ÇOCUK SAYISI:2
KİLO ALMA NEDENİNİZ:STRES SIKINTI
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:HAYIR
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: ESKİSİ GİBİ FİT OLMAK VE SAĞLIKLI OLMAK
 
20220314_102001.webp
başlangıç kilom Zipzip- Zipzip-
 
Back
X