Sagol canimRabbim şifa versin inşallah canım
Biliyorum onlari baya yardımcı olur düzeninizi oturtana kadar vBende TLF na aralıklı oruç için program indirdim.baya işe yarıyor en azından sürekli saat saymıyorum.
Baslangicin hayirli olsun canimKilom 80.7
Hayırlı günler
İnşaAllah, normalde çok sağlıksız olduğunu bildiğim halde, 1 bardak içsem yetiyorZamanla alışırsın canım, ilk günler ben de adapte olamamıştım. Yeter ki vazgeçme
Teşekkür ederimBaslangicin hayirli olsun canim
Aksam menülerini bekliyoruz
Afiyet olsun canimSelam kızlar
Dün
Sabah 1 sucuklu yumurta,,, 5 zeytin,, yeşilçay,,, 2 wasa
Ara Türk kahvesi
Öğle
1 tabak portakallı kereviz,, 4 dilim hindi füme,,, 1 bardak şalgam
Ara
Sütlü kahve
Akşam
4 köfte,,, bol salata
Su 2.5 litre
Tüh yaa kilo almicam insallahYazamazsin canim yazmak icin kilo alman lazim
Vki 25 in altinda oldugunda not cikmiyor
Canım su iç.İnşaAllah, normalde çok sağlıksız olduğunu bildiğim halde, 1 bardak içsem yetiyorbu ara 1 lt içiyorum zamanla artırırım umarım
Sen de çıkınca yaparsın. O ders çalışır çocuklarla.
Başlangıcın hayırlı olsun.Kilom 80.7
Hayırlı günler
Kahve yapan olsa da içsem diyordumYeşil takimmmmmm
Ne yapıyor acep.
Haydi dans edelim.
Simdi içiyorum ben.Kahve olsa da içsem diyordum
Günlerin yorgunluğu üstüme çöktüSimdi içiyorum ben.
Bir sakinlik çöktü 146.000 mesajı da yazdıktan sonraYeşil takimmmmmm
Ne yapıyor acep.
Haydi dans edelim.
Afiyet olsun canimSimdi içiyorum ben.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?