Geceleri çıkar hayatından benim gibi rahat et iyi hisset kuzum.
Geceleri çıkar hayatından benim gibi rahat et iyi hisset kuzum.Ben yaşlanmış hissediyorum kendimi
Darısı senin başına bitanemAaaa çok sevindim
Instagram beni de eklesene tatlımKızlar Instagram da kilo ile ilgili bir sohbet bilgilendirme olacak.neden kilo alıyoruz,neden veremiyoruz vs.psikolojik sebeblerini anlatacak Barış Muslu Instagram hesabından dinleyebilirsiniz bugün akşam 11 de.sevdiklerinize haber verin dedi.bende size haber vereyim dedim
Hoş geldin aydingeliniADINIZ: Yağmur
YAŞINIZ:28
BOYUNUZ:158
KİLONUZ:74
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ: muhasebe
ÇOCUK SAYISI:1
KİLO ALMA NEDENİNİZ: hamilelik
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ kendimi böyle mutlu hissetmemem.
2012 yılında cuma yarışmalarında 3 ayda 84 ten 58 kiloya kadar düşmüştüm. Onu evlenip hamile kalana kadar da korumuştum. 2018 yılında hamilelikte 25 kilo aldımdoğum sonrası süt olsun diye yemeye devam edince hiç kilo veremedim. Geçen sene yine cuma yarışmalarında 84 ten 66 ya kadar düştüm. Tekrar 74 e çıktım şuan. Birkaç kez girişimde bulundum ama ben burası olmadan kilo veremiyorum onu anladım kendime bi konu açtım ama orada kimse yok motive olamıyorum aktif konu olması motivasyon açısından çok daha iyi oluyo. İnşallah bayrama kadar gözle görülecek şekilde bi incelme sağlarım.
Hep fit ana olacam derken fot ana oldum diyorum kendime
Burada pek görmüyorum, (katılım olarak)onu demek istemiştimKlasik aslında iki çocuk biri okulda biri evde :) sonra evden çalışıyorm biraz ona zaman ayırıyorum öyle geçip gidiyor zaman. Senin nick tanıyamadım ama yenimi eskimi
Sevindim iyi olmana.Günaydın Boza girdiğim saatlerde denk gelmedik sanırım.iyiyim ben. Biraz yoğunluk var .
ÜzdüTamam canım, bugünkü sporların yarışmaya dahil değil
Hoş geldiniz. Ne güzel kilolar vermişsiniz.insaallah tekrardan kalıcı olarak nasip olurADINIZ: Yağmur
YAŞINIZ:28
BOYUNUZ:158
KİLONUZ:74
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ: muhasebe
ÇOCUK SAYISI:1
KİLO ALMA NEDENİNİZ: hamilelik
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ kendimi böyle mutlu hissetmemem.
2012 yılında cuma yarışmalarında 3 ayda 84 ten 58 kiloya kadar düşmüştüm. Onu evlenip hamile kalana kadar da korumuştum. 2018 yılında hamilelikte 25 kilo aldımdoğum sonrası süt olsun diye yemeye devam edince hiç kilo veremedim. Geçen sene yine cuma yarışmalarında 84 ten 66 ya kadar düştüm. Tekrar 74 e çıktım şuan. Birkaç kez girişimde bulundum ama ben burası olmadan kilo veremiyorum onu anladım kendime bi konu açtım ama orada kimse yok motive olamıyorum aktif konu olması motivasyon açısından çok daha iyi oluyo. İnşallah bayrama kadar gözle görülecek şekilde bi incelme sağlarım.
Hep fit ana olacam derken fot ana oldum diyorum kendime
Günaydın,ben de erken uyuabidim şükür Annem bakmasa hergun 2-3 saatle kalirim (en az 6 ay) Allah razı olsunEn Dün akşam çocuğu yatırıp uyuyakalmışım herhalde 9da falan uyudumgeçmişe okula gidince bakacağım
Afiyet olsun,Dünki menüm
7.00 : 1.5 haşlnnış yumurta peynir bi parça normal ekmek 3 zeytin
12 30: 3 kaşık makarna ve 1 konserve kınoa
17.30 1 avuç leblebi
19:0 1 kase çorba, 3 kasık makarna, 3 kasık taze fasulye yemeği, 2 kaşık mantar
Su 1.5 banko üzeri 2-3 bardak
Günaydın kolay gelsinŞimdi hazırlanıp evden cikicam2 saat sonra falan görüşürüz
Ne bileyim nasılsa butun mesajları okuyorlardır diyorum sanırımAfiyet olsun,etiketleme yapmamissin.menunu takip etmeleri için
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?