- 20 Mart 2008
- 141.908
- 213.807
- 1.423
- 60
Stres işe yarıyor bazen58i gördüm inanamıorum
diyet yaparken 60tan düşmüyordum
demekki kilo vermenin tek yolu stres
günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
Günaydın ablacımGünaydın şekerler
Hem beni daha uzun süre, daha fazla öğünde yiyebilirHerkesi topluyorum ıssız adaya. BakShe-Raa var onu ye kebab yiyor eti lezzetlidir. Ben makarna yiyorum. Yeme beni..
Yemedim kuzumYok canım yeme bence
Akşam mercimek köftesi vardı, ondan acıkmadım herhaldeEvet olabilir. Ne güzel. Aç diilsin bence sen
Afiyet olsun canım, adımların da çok güzelMenümü yazayım
Sabah
Bir tatlı kaşığı süzme yoğurt
Bir tatlı kaşığı kuru domates ezmesi
Bir kuru incir
10 tane fındık
Üç yaprak Marul
Şekersiz çay
Öğle
Yok
Akşam
Bir porsiyon adana kebap
Ayran
Su 3 litre spor yok adım 11475
Zipzip- Cordelia @pastel34 She-Raa
Eki Görüntüle 3036554
Ben strese girsem kilo alıp öyle çıkıyorumStres işe yarıyor bazen
Günaydın canısı nasıl oldun toparladınmı birazGünaydın ablacım
Bendede tam tersi sigaraya ve çaya vururdum kendimi işe yarıyor dolapta neymiş ki hiç bakmazdım bileBen strese girsem kilo alıp öyle çıkıyorum
Sağol canısı,hafta sonları yiyorum genelde o bile az oluyor bazen.Afiyet olsun abla, 36 beden kolay olunmuyorkuş kadar yiyorsun
Süpersin afiyet olsun canım29 Mart menüm
Kahvaltı:9.30
2yumurta
Kk peynir
Kapya biber
1ck bal
13.00
1kepçe tarhana çorbası
Salata
1dilim ekmek
17.00
1kepçe tarhana çorbası
4yk tavuk sote
Salata
1dilim ekmek
Su:1 litre
Spor:Eki Görüntüle 3036707
Zipzip- Cordelia @pastel34 erenmothers
Günaydın kızlar
Günaydın kızlar
Günaydın kızlar.
Akşam erkenden uyuya kalmışım.
Günaydın canlarımGünaydınlar kızlarrr
Şükür daha iyiym bugün ablacımGünaydın canısı nasıl oldun toparladınmı biraz
Bendede tam tersi sigaraya ve çaya vururdum kendimi işe yarıyor dolapta neymiş ki hiç bakmazdım bile
Buldum burayı tabi sızmadan son anlardwBuldunmu bari
Güanydınlar canımGünaydın ablacım
Çok sevndim iyi olmanaŞükür daha iyiym bugün ablacım
Günaydın canım inşallah şifa olsun ıhlamur limon geçmiş olsun kuzumGünaydın kızlar bugün kötü bir boğaz ağrısı ile uyandımevden ıhlamur limon fln getirdim
Geçmiş olsun havalarda yapuyor artık tam bahar havası.Günaydın kızlar bugün kötü bir boğaz ağrısı ile uyandımevden ıhlamur limon fln getirdim
Attik canim 770kusur civariydi seni etiketlemeyi unutmusumAfiyet olsun cnm
Adimi goremedim sonra aticam demisin son 2 sayfaya bakamadimda
Bende cocugu uyuturken uyuya kaldim simfi yazim menumu
Senin cocuklar nasil oldu
Evet sabah biraz karisik olmus ama bence toparlamissin29 mart
Kahvalti
1 kasik mayonezli ton, ekmek arası
1 tatli kasigi Ekmege surmelik siyah cikolata (nutellanin bitteri)
3 kerelik sucuklu yumurta
Bu nebicim kahvalti boyle ya rabbim
Ara
Kahve
2 hurma
Aksam
6 yk etli sebze yemegi (patates, havuc, mantarli)
3 yk yogurt
Salata
Ara
7 badem
Su 3l
Adimi 8bine tamamlarim cocugu uyutup kalkinca dedim ama uyuya kalmisim
Airpod larim oldugunu unutan ben, bulunca takip yarim saat dans ettim. Onceden cok yapardim sanirim ramazanda sporum bu olacak
Zipzip- Cordelia @Elhan Beth18
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?