Afiyet olsun canım. Biz de 2.600 adımımız var diye seviniyoruz30 Mart menüm
Kahvaltı:10.30
2yumurta
Kk beyaz peynir
4 zeytin
Domates
2dilim ekmek
13.30
8yk kıymalı kabak yemeği
Yogurt
18.00
8 yk kıymalı kabak yemeği
1kepçe tarhana çorbası
Yoğurt
20.00
1bardak süt
4 hurma
Su:2 litre
SporEki Görüntüle 3037626
Zipzip- Cordelia pastelfit erenmothers
GünaydınGünaydın kızlar
Sanırım bu sefer geldim.bir selaaammmmmmmmmmmmmmmmmmm lutfettttttttttttttttttttttttttt
bu ne çok hasretttttttttttttttttttttttttttttttttt
Selam tatlım.cok severim şarkıyı.bir selaaammmmmmmmmmmmmmmmmmm lutfettttttttttttttttttttttttttt
bu ne çok hasretttttttttttttttttttttttttttttttttt
Afiyet olsun canım30 Mart menüm
Kahvaltı:10.30
2yumurta
Kk beyaz peynir
4 zeytin
Domates
2dilim ekmek
13.30
8yk kıymalı kabak yemeği
Yogurt
18.00
8 yk kıymalı kabak yemeği
1kepçe tarhana çorbası
Yoğurt
20.00
1bardak süt
4 hurma
Su:2 litre
SporEki Görüntüle 3037626
Zipzip- Cordelia pastelfit erenmothers
Ah eskiler ne güzeldi metabolizmamiz her sene değişiyor zayıflık iyidir sağlık açısından daGdebildiiğim kadar gideceğim bırakırsam tekrar alırım,hemen kilo alan biriyim ondan yani.
Eskiden olsaydı 45 kilo gnlerim yesemde çok almıyordum.
Teşekkürler kaptanımAfiyet olsun canim
Günaydın canim
hafta içi çok yürüyorum.haftasonu zorlanıyorum.evde olunca zorAfiyet olsun canım. Biz de 2.600 adımımız var diye seviniyoruz
Günaydın
Sanırım bu sefer geldim.
Bazen zor oluyor, ben de akşam baktım olmuyo , çıktım açık havada yürüdüm.Teşekkürler kaptanım
hafta içi çok yürüyorum.haftasonu zorlanıyorum.evde olunca zor
Günaydın canım. Yeğenin yazılıları bu hafta bitiyo o zaman. Bizim bugün matematik vardı, diğerleri haftaya. Temizlik de yok , tadilat var her yer toz.Günaydın güzel bebekler. Yeğeni okula bıraktım kardeşimle temizliğe giriştik.
Hepinizi çok seviyorum inşallah haftaya daha aktif olabileceğim.
Günaydın kızlar
Günaydın canım, harikasınDaha fazla gecikmeden dünün adımlarını paylaşayım.
Eki Görüntüle 3037649
Cordelia pastelfit dolunaydagel
En iyisini yapmışsın kaptanımBazen zor oluyor, ben de akşam baktım olmuyo , çıktım açık havada yürüdüm
Selam canimbir selaaammmmmmmmmmmmmmmmmmm lutfettttttttttttttttttttttttttt
bu ne çok hasretttttttttttttttttttttttttttttttttt
Günaydın canim kolay gelsinGünaydın güzel bebekler. Yeğeni okula bıraktım kardeşimle temizliğe giriştik.
Hepinizi çok seviyorum inşallah haftaya daha aktif olabileceğim.
Günaydın canimGünaydın kızlar
Aynen o dönemdede tansiyon sorunlarım vardı,normalde düşüktür çünkü dahada düşüyordu bai dönmelerim oluyordu.Ah eskiler ne güzeldi metabolizmamiz her sene değişiyor zayıflık iyidir sağlık açısından da
Gğnaydınlar kaptanım,kolay gelsin sizlere.Günaydın güzel bebekler. Yeğeni okula bıraktım kardeşimle temizliğe giriştik.
Hepinizi çok seviyorum inşallah haftaya daha aktif olabileceğim.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?