- 18 Mart 2018
- 31.124
- 124.318
- 598
- 35
Sara işten gelsin, bende bi markete gidip geliyim seçelim o zaman
Listeyi tekrar paylaşır mısın kaptanım
Sara işten gelsin, bende bi markete gidip geliyim seçelim o zaman
Bu hafta masterfit seçen fazla olmaz diye düşünmüştüm 21 kişiymişizsara_28 kaptanim ilk 21 kişiden mavi takim kaptanini secebilir misin
Yesil takimi daha sonra olusturacagiz
Masterfit Yarışması 29.Etap 1 sara_28 93.0 2 fesang 59,0 3 pastelfit 60.7 4 North River 77.05 5 She-Raa 85.7 6 erenmothers 73.85 7 Kinoalihatun 75.25 8 60kiloyum 85.7 9 @busra ytez 72.0 10 Wilma11 71.5 11 dolunaydagel 81.5 12 Hallederiz 80.6 13 gezegenfeza 71.5 14 gewezebidik 67.25 15 sandriyon 64.4 16 menekse_kokusu 58.7 17 Maviokur 57.9 18 ugurbocuuu 19 s i d e l y a 67.35 20 Beth18 62.1 21 Cordelia Sarı Takım 1 @yildiz4kc 72.2 2 S Suskunkardelen 56.30
Evet ablacım 8000 ustunde spor puani olarak hesaplaniyor8000 üstü atarsak sorun değil demi,spora eklenecek o zaman.
Tamam olur paylaşıyorum hemenSara işten gelsin, bende bi markete gidip geliyim seçelim o zaman
Listeyi tekrar paylaşır mısın kaptanımZipzip-
Cidden iyi, 10 günde 1 oluyo ortalama. diyetisyen iyi motive ediyor. Ay sonu hesaplamak daha iyi aslında, doğru.Ben 21 günde 2,3 vermişim. 2 buçuk bile değil. Olsun buna da şükür. Yapacak bir şey yok ve bu sefer yedim börekleri, pişman diilim. İsteyerek yedim. Sabah ve öğlen yok denecek kadar aZ yedim, misafir geleceği için. Böyle oldu amannn.Şuan evde annem yok, tatlı börek de yok
Ya 1 ısırık ya 1 tane yiyorum, bu sefer daha iradeliyim, gözüm aç değil çünkü, istediğim şeyi yiyorum gibi geliyor kısıtlamadan. Daha rahatım, e haliyle de daha yavaş gidiyor. Sağolsun diyetisyenim de hiç dert etmiyor. Büyük resme bak 20 günde 3 kg vermişsin yeter diyor
| Masterfit Yarışması 29.Etap | ||
| 1 |
| 93.0 |
| 2 |
| 59,0 |
| 3 |
| 60.7 |
| 4 |
| 77.05 |
| 5 |
| 85.7 |
| 6 |
| 73.85 |
| 7 |
| 75.25 |
| 8 |
| 85.7 |
| 9 | @busra ytez | 72.0 |
| 10 |
| 71.5 |
| 11 |
| 81.5 |
| 12 |
| 80.6 |
| 13 |
| 71.5 |
| 14 |
| 67.25 |
| 15 |
| 64.4 |
| 16 |
| 58.7 |
| 17 |
| 57.9 |
| 18 |
| |
| 19 |
| 67.35 |
| 20 |
| 62.1 |
| 21 |
| |
| Sarı Takım | ||
| 1 | @yildiz4kc | 72.2 |
| 2 | S Suskunkardelen | 56.30 |
Sendeki hali istiyorum dumtis dumtis300-500 300-500 dumtıs dumtıs. Haydi eller havaya.
Şuan hiç diyet yapıyır gibi değiliö gözüm aç değil, az gitse de sorun diil gitsin yeter
Oooo ramazanda herkes eriyecekBu hafta masterfit seçen fazla olmaz diye düşünmüştüm 21 kişiymişiz
Valla dayanamadım yedim. Boşver, olmadıBen bir tane yersem gerisi de gelir. Ya hiç yemicem ya 5-6 tane en azzz
Tamam o zaman menü işi ne olacak oruç tutmayan yazacakmı peki nasıl olacak.Evet ablacım 8000 ustunde spor puani olarak hesaplaniyor
Cordelia hesapliyor sagolsun
Ramazan nedeniyle 5.000 adıma dusurduk
Tamam olur paylaşıyorum hemen
Ben de kaptanlığıni tebrik ederim canımKaptanlarımElhan
pastelfit
Sizleride tebrik ederim
Aslında adımlarda birinci olalım diye fazla fazla yürüdüm.
Niye fazlası sayılmadı ki?
Kilo veren tüm arkadaşları kutluyorum.
Alanlarda fulya, fesang ve ben ( bakarmısınız beni en sona yazdım, belki araya kaynarim)
Üzülmeyin haftaya verirsiniz kızlar
Herkes menu yazmaya devam edecek abla degisen birsey yokTamam o zaman menü işi ne olacak oruç tutmayan yazacakmı peki nasıl olacak.
Onunla çok tarif var belki onlar zevkli gelir canımBen sevemedim onu ya sunta kemiriyor gibi hissettim hep
Amaaaaan bugün cuma bişey olmazValla dayanamadım yedim. Boşver, olmadı
Günaydın kızlar. Bugün güzel haberlerle gelemedim. Önce kilomu paylaşayım,
Eki Görüntüle 3038653
Geçen hafta 80,7
Bu hafta 80,6
Yüzde 0,12
Neden direnç gösterdi vücudum anlayamadım
pastelfit Zipzip- dolunaydagel
Masterfit devamZipzip- kaptanım.
Eki Görüntüle 3038660
Geçen cuma 62.1
Bugün 61.6
Fark -500
Zipzip- Cordelia pastelfit fitim
Bu beş yüz gram oğluma doğum günü hediyem olsun.
Çok geçmişler olsun,iyiki sizlere bişey olmamış,bazen yorgunluk durumlarıda oluyor cana geleceğine mala gelsin deriz ya .
Sizler iyi olun yeterki.
Çok geçmişler olsun havalardan olmuştur çocukların hepsi hastalanıyorlar maalesef.
Günaydın hayırlı cumalar
Gecen cuma: 73.7
Bugün: 72.2
Fark:1.5
Elhan Cordelia Zipzip- gezegenfeza
Ramazan süresince sarı takıma geçebilir miyim
Eki Görüntüle 3038678
Herkese Mutlu Cumalar Günaydın.
MasterFit 28. Hafta Haftaiçi Etabını Mavi Takım kazanmıştır. @pastelfit ve Mavi takımı Tebrik ederim.
% 1 avantaj hanenize eklenecektir.Elhan ve Kırmızı takımı da güzer sporları için tebrik ederim.
MasterFit 28 Etap Spor Yarışması hiçi Sıra NO Üye Adı Takım 25 Mart Cuma Kg. 28 Mart Pazartesi Adım Sayısı 29 Mart Salı Adım Sayısı 30 Mart Çarşamba Adım Sayısı TOPLAM ADIM SAYISI Elhan Kırmızı Kaptan North River Kırmızı @sabahvesen Kırmızı Maviokur Kırmızı sandriyon Kırmızı gezegenfeza Kırmızı Beth18 limonlutarcinlikek Kırmızı @yildiz4kc Kırmızı S Suskunkardelen Kırmızı menekse_kokusu masal19 Kırmızı s i d e l y a Kırmızı Sarı fesang Kırmızı Sarı pastelfit Mavi Kaptan sara_28 Mavi erenmothers Mavi Hallederiz Mavi gewezebidik Mavi @HLLAK Mavi dolunaydagel Mavi Kinoalihatun Mavi She-Raa Mavi @Nefesimmmsin Mavi Zipzip- Mavi Sarı
ugurbocuuu Yeşil Kaptan HanimKelesimiGetir Yeşil @B O Z A Yeşil @Kendinin en iyi hali ol Yeşil @Chedarice Yeşil @Ytmz Yeşil @busra ytez Yeşil @HAYAT40INDABASLAR Yeşil @Tesnim1903 Yeşil hamiş @L u c i a Yeşil
Geçen cuma 74,85
Bugün 73,85
-1000 gr
Zipzip- Cordelia pastelfit Kinoalihatun
Masterfit varım kaptanım
Bildirimlerinizi bekliyoruz bebişler.
ben bugün erken kalktım galiba. Sanki bana öğle oldu.
North River Kırmızı sandriyon Kırmızı gezegenfeza Kırmızı pastelfit Mavi Kaptan sara_28 Mavi gewezebidik Mavi @HLLAK Mavi dolunaydagel Mavi Kinoalihatun Mavi She-Raa Mavi @Nefesimmmsin Mavi ugurbocuuu Yeşil Kaptan @Kendinin en iyi hali ol Yeşil @Chedarice Yeşil @Ytmz Yeşil @busra ytez Yeşil @HAYAT40INDABASLAR Yeşil @Tesnim1903 Yeşil hamiş
Geçen hafta cuma günü : 96.2 kğ
Bugün : 93.0 kğ
Fark : - 3.2 kğ
Zipzip- Cordelia pastelfit She-Raa
Eki Görüntüle 3038727
İşte böyle bir şey, ağır ağır iniyorum merdivenlerden
Gunaydin kizlar,
gecen cuma 67.85
bugun 67.25
fark 600 gram
yuzde % 0.88
yine cok verememisim ama bence benim durumum icin fena degil. Yani az az istikrarli veriyorum, bu da birseydir. Bir de aksamlari islerom sebebiyle de genelde gec kapatiyorum, e hormonal dezavantajda var. hepsini ust uste koyunca cok da kotu vermemisim
Ben yine masterfite dahil olmak istiyorum.
Cordelia Zipzip- pastelfit @HLLAK
Eki Görüntüle 3038743
Aga be kıskanmak mı zorundayımcok tesekkur ederim
tesekkurler kaptanim
Ya insanlar hep 1 kilo, 1.5 kilo veriyorlar benim kilolarimda, ben genelde gram grma veriyorumo yuzden biraz icimi doktum, kendimi ikna ettim sizinle paylasarak duygularimi
Herkesi tek tek tebrik ediyorum harikasinWc yok, yakın zamanda da olmayacak gibi
Geçen Cuma 61,4
Bu Cuma 60,7
Fark -700 gr
İftar menüsü demi,benim bahsettiğim sabah ve diğerleriydi,oruç tutmayınca sabah yazacammı menüyü.Herkes menu yazmaya devam edecek abla degisen birsey yok
TeşekkürlerAga be kıskanmak mı zorundayım
Herkesi tek tek tebrik ediyorum harikasin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?