- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Süpersin maşallah kuzum
Süpersin maşallah kuzumİyiyim ortagimadım 10 bin yapıcam bugün senden naber
Günaydın ablacim gecmis olsunGünaydınlar hanımlar geçkaldım bugün hastanedeydim,şimdi geldim eve kolestrol için rapor yazdı yarın alırım artık sonunda raporu alabildim.
Tartılacsm birazdan yazarım .
Afiyet olsun ablacim pazar günü birsey yememissin nerdeyse1 Nisan Menü
Sabah
1fincan limonlu nescafe
10:00 1 yumurta,2 ceviz,maydonoz,3 zeytin.1 yk lor peyniri,çay ekmek yok.
13:00 1 yeşil çay.
Ara 1 porsiyon tatlı.
18:00 Form çayı.
Akşam
20:30 1 küçğk kase çorba,1 ufak dolma salata
1lt limon kürü,1,8 lt su
2 Nisan Menü
Sabah
1 fincan limonlu nescafe
10:00 1 yumurta,domates,salatalık,1 hündü füme,maydonoz
1 yk kaşığı sucuk,çay ufak peynir ekmek yok
Ara 1kupa çay,yarım porsiyon tatlı
Akşam
20:00 Balık salata
Adım 7255
2lt su,1lt limon kürü
3 Nisan menü
Sabah
1 fincan limonlu nescafe
10:30 1 yumurta maydonoz çay ekmek yok.
Ara
2 mandalina
15:00 1 dilim küçük tatlı form çayı
Akşam
18:00 1 tabak salata
Adım 9780
Su 2lt 1 lt limon kürü
Cumartesi midem kötüydü şişlik vardı pazar mideye mola verdim..
Zipzip- @Cordelia
Afiyet olsun canim
Guzel eksi tebrik ederim canim
Eksin cok guzel tebrik ederim ablacim
Sagol fesangimKolay gelsin canım
Sagol ablacimGörüşürüz kolay gelsin
En son kacti canim cuma bildirmedinGünaydın kızlarrrrr
Bugün ki Kilom 64.3 kg
Cuma akşamından başladı midem kötüydü şişirdi resmen ağrıda vardı,ondan dolayı mola verdim midem dinlensin diye sıvıya odaklandım cumarteside hemde pzar günüGünaydın ablacim gecmis olsun
Afiyet olsun ablacim pazar günü birsey yememissin nerdeyse
Afiyet olsun canim
Guzel eksi tebrik ederim canim
Teşekkür ederim kuzum sağol,bu hafta tatlıya kaydım nedense eşim sağolsunEksin cok guzel tebrik ederim ablacim
İşleri hallettin geldinSagol fesangim
Sagol ablacim
En son kacti canim cuma bildirmedin
Afiyet olsun canim
Cumaya eksilerle gelirsin canim
Uygun canimKaptanım ben normalde akşam yemeğinden yaklaşık 14 saat sonra tartıldığım için ramazanda da 4 buçuk 5 gibi tartılmayı düşünüyorum yani sahurdan 12 saat sonra. Uygun mudur
Afiyet olsun canimPazar menüsü
Sahur
1,5 tava yumurta, 1 dilim tb ekmeği, 2 dilim peynir, 3 zeytin, 1 ceviz
İftar
1 kepçe domates çorbası, 4 yk keşek, salata
2 lt su
Eki Görüntüle 3040520
Bu da cumartesi adımı
Eki Görüntüle 3040521
Geldim geldim burdayim ablacimİşleri hallettin geldin
Guzel eksi tebrik ederim canim
Hayırlı sabahlar kızlar
Acele etme kaptan olmanında sorumluluğuGeldim geldim burdayim ablacim
Hatta son 6 sayfa sonra guncele de geliyorum
Mevsim değişikliğe tetikliyor bunu.Regl olamadım halahiç sasmazdi oysa
Sağol canımKolay gelsin
Sağol canımKolay gelsin sanada
Kolay gelsin kaptanimAkşama misafir davet ettim ve az önce kalktım.
Motoru takmam lazım, görüşürüz❤
25 sayfa bitmeyecek dedim de az kaldi bitiyorKolay gelsin 25sayfada az değil yani.
Gecmis olsun canimCanım, anca gelipte görebildim. İyi diyelim iyi olalım. Bir koşturmacadır ki sorma her gün. Bugün biraz kötüyüm yalnız. 2 gün oruçta başım o kadar çok zonkladı ki, bugün mola verme ihtiyacı hissettim. Sanki mengeneyle kafamı sıkıştırıyorlarmış gibi hissediyorum. Saç baş yolacağım az kaldı. Sen nasılsın kuzum?
Ne yemekler pişer şimdi varyaSağol canım
Had, gayret az daha25 sayfa bitmeyecek dedim de az kaldi bitiyor
Gecmis olsun canim
Dinlendir kendini birazcık olmazsa.Aslında zerre kadar açlık, susuzluk hissetmiyorum. Bir kaç gün tutmayacağım bakalım, sıfırlayım ayarlarımı.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?