Geçmiş olsun canım. Ben de bu yüzden tutmuyorum, hep baş ağrısı. O şekilde günü geçirmem mümkün olmuyor
Geçmiş olsun canım. Ben de bu yüzden tutmuyorum, hep baş ağrısı. O şekilde günü geçirmem mümkün olmuyorAslında zerre kadar açlık, susuzluk hissetmiyorum. Bir kaç gün tutmayacağım bakalım, sıfırlayım ayarlarımı.
Kusura bakmayın bugün hiç keyfim yoktu. Kedimiz öldü. Şimdi menü ve adım bildiriyorum.
Afiyet olsun abla cok az yemissin üzüntüdenZipzip- Cordelia @gezegenfeza Elhan
Kahvaltı 08.30
1 fıstık ezmeli wasa
Az peynir zeytin
Salatalık biber az
Öğle 13.00
2 köfte 1 dilim ekmek az salata
Akşam bir lokma güllaç
Su 2 lt civarı
Adım 9.339
Teşekkür ederim canım
Gecmis olsun canimRahatsızdım canım.bağırsaklarım 3 gündür çalışmayı reddediyor.ne denediysem olmadı.yarın eczaneye danışacağımçok ağrıyor karnım
Afiyet olsun canim2 Nisan menüm
Sahur :
Börek
Kk beyaz peynir
Haşlanmış yumurta
1 ck bal
İftar:
1kase mercimek çorbası
Haşlanmış tavuk göğsü
4yk pilav
1parca pide
Salata
1hurma
20.00
2avuç cekirdek
Su:3 litre
Spor:Eki Görüntüle 3040334
Zipzip- Cordelia @s i d e l y a
Hastayım demisti geceNoldu Zeynep’e canım
Keşke kurtulma imkanı olsaydı keşke yaşasaydıTeşekkür ederim
Keşke , çok iyi huyluydu
Teşekkür ederim
Düzeltmeye çalışıcam
Elhanım iyi misin şimdiCanım bakamadım hiçbir yere
Zeynebe ne oldu hasata flan değil demi.Nasil oldun canim daha iyi misin
Hımm sanırım oruca alışma evresi,Hastayım demisti gece
Olmadı canım olmadı, Allahın dilsiz kulu derdini de anlatamıyo, 2 aydır veterinerdeyim, hiç amaan ölürse ölsün demedim. Son gece bile doktora götürdüm. Ama sadece geciktirmişim olacaklarıKeşke kurtulma imkanı olsaydı keşke yaşasaydı
Sanırım bu hafta hepimizde tartılar şaştı. Toparlayacağız inşallah
Afiyet olsun canim3 Nisan menüm
Sahur:
4 hurma
İftar:
1 kepçe mercimek çorbası
Haşlanmış tavuk göğsü
Yogurtlu kıvırcık salatası
20.30
1dilim pasta
Su:3 litre
Spor:bilekligimin sarji bitti.sarz aletini bulamadım
Zipzip- Cordelia @s i d e l y a
Gecmis olsun canimOrtilerim bugün bi yeme atagı yaşadımyarın tartıda neler olacak bilmiyorum oruç sürecinde sürekli tansiyonum düşüyor hiç enerjim yok
Afiyet olsun canim03. Nisan Pazar
Sahur; 2 dilim ekmek 1 dilim peynir, 4 zeytin, 3 soğan halkası, 3 nugget, komposto, bolca salata, bir dilim ekmeğime tahin pekmez, açık çay
1.5 litre su
İftar; fotoda form çayı içtim
21:00 Ara ; hcy ile sade türk kahvesi soda
22.30 açık çay 7 fındık 2 hurma
Uyuyana kadar 1 litre su daha içtim
@gezegenfezaCordelia Zipzip-
Biliyorum canimYarın benim tartı yok canım biliyorsun iyi geceler
Afiyet olsun canim3 Nisan menusu
Sahur 5:38
2 dilim tb ekmeği ile beyaz peynirli tost
Salatalik
Domates
Salatalik
4 kaşık yoğurt icine 3 kayisi
İftar 20:24
1 kepce toyga corbasi
1 kase salata
7 yemek kaşığı etli fasulye (dunden kalma)
1 dilim ekmek
Ara
Karpuz
Tahin pekmez
Kahve
Su az oldu 2 l
Adim 5087
Zipzip- Cordelia @gezegenfeza @North River
Esimden grip gecti demisti dun gece ama sabah burdaydi beğenilerini gordumde yazdi mi bilmiyorumZeynebe ne oldu hasata flan değil demi.
geçmiş olsun canım şimdi nasılsınGünaydın kızlar çıldırmaya ramak kaldıÇok yoğun bir pazartesi aksilik dolu üstelik
Şu hafta sonu o kadar çok zorlandım ki şekerim çok düştü ve fenalaştım nerdeyse. 80 falandı hep şekerim. Atıştırmak durumunda kaldım
Cuma:77.00
Bugün .77.300
Fark :+300
Günaydin
sahurdan beri ayaktayım 3:30 ta uyandım sonraki geri yatamadim
Ama bolca verimli bir gün geçirdim
Afiyet olsun canim03.04 menüm
Sahur 04:00
Bi dilim yumurtalı yutka böregi
Domates salatalık peynir
Çay
Ezana yakın kahve
İftar 19:30
Bi kase yeşil mercimek çorbasi
6 köfte
5 çubuk dilim patates
Maydanız sogan domates
Şekersiz portakal suyu ( kendim yaptım )
Bi kaç saat sonra Ardindan sütlü kahve
Adım
Zipzip- Cordelia @gezegenfeza
Teşekkür ederim canım
Günaydın kızlar
Teşekkür ederim canım
günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
Teşekkür ederim canım
günaydın kızlar hepimize güzel bir hafta olsun
Afiyet olsun canimGünaydın kızlar
Dünün menüsü
Sahur
1 avuç kadar pideye tost
Domates salatalık
Akşam
1 kase yesilmercimej çorbası
5yk fırında türlü
1 bardak ayran
Salata
Su: 1.5 lt adım: Eki Görüntüle 3040387Zipzip- @gezegenfeza Cordelia yazarhanim35 sandriyon
2-3 gibi 10 saati tamamlamis oluyoruz zaten canimGeçen bir diyetisyen 10saat sonrası ideal diyordu
Güüüünnnnaaaayyyyddddııınnn(en sevdiğim emojilerden)
Ekside olman guzel tebrik ederim canim
Günaydın
Artin cok degil cumaya eksiye dusersin ablacim
günaydınnn
Günaydınnnnnn kaptanım
Yaşamak için yiyenlerden değil de yemek için yaşayanlardanım benYemek yemeyi seviyorsun demek ki:))
Hoş geldin kolay gelsin
Saol canım kafam kazan gibigeçmiş olsun canım şimdi nasılsın
Cumaya eksilerle gelirsin canimKizlar gunaydinlar,
hepimiz icin sahane bir hafta olsun.
Ben once bildirimnyapayim sonra gun icerisind egelip dunku menumu paylasicam.
cuma 67.25
bugun 67.90
fark +650 gram
haftasonu oyle pek bir sey yemedim, ama 2 gun de ikeaya gittik ve sabah evde olmayinca ben disarida wc ye gidemiyorum. Sanirim bunyem kapatti kendini duzgun wc ye cikamadigim icin arti geldim. bir iki gune etkisi tamamen gecer diye dusunuyorum :)
Cordelia Zipzip- sara_28 @ugurbocuuu
Kolay gelsin canim gecmis olsunGünaydın kızlar çıldırmaya ramak kaldıÇok yoğun bir pazartesi aksilik dolu üstelik
Şu hafta sonu o kadar çok zorlandım ki şekerim çok düştü ve fenalaştım nerdeyse. 80 falandı hep şekerim. Atıştırmak durumunda kaldım
Cuma:77.00
Bugün .77.300
Fark :+300
Afiyet olsun canim3.04.2022 pazar
11.20
Sade Türk kahvesi
12.00
Kahvaltı
Eki Görüntüle 3040406
13.30
Sade filtre kahve
16.00
Bir bardak kefir
1 hurma
19.00
2 kase tarhana çorbası
Avuç içi kadar Ramazan pidesi
Su:2 litre
@gezegenfeza @North River
Ömrü bu kadarmış demek ki,sen elinden geleni fazlasıyla yapmışsın zaten,bu konuda hakkın ödenmez çok çaba sarf ettinHımm sanırım oruca alışma evresi,Zeynep_Nihal geçmiş olsun canım
Olmadı canım olmadı, Allahın dilsiz kulu derdini de anlatamıyo, 2 aydır veterinerdeyim, hiç amaan ölürse ölsün demedim. Son gece bile doktora götürdüm. Ama sadece geciktirmişim olacakları
Anladım bahar havası bide hemen çarpıyorEsimden grip gecti demisti dun gece ama sabah burdaydi beğenilerini gordumde yazdi mi bilmiyorum
Son 13 sayfam geliyorum
Bendede tam tersi karnım doysun moddayımYaşamak için yiyenlerden değil de yemek için yaşayanlardanım ben
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?