Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Elhan · 8 Nisan 2022

fesang .!.:
Enteresan bir şekilde bu akşam gelen giden olmadı.

Hadi geçmiş olsun ben de yarın sabah son dersime girip 9 gün tatile başlayacağım

Bu gelenlere üst üste gitmen gerekiyor. Beni dinle bak :cool:

arayı uzatacaklardir. Çocuğu da gittiğin zaman kontrol etme...bu işler böyle yürüyor. :KK62:

fesang · 8 Nisan 2022

L u c i a .!.:
Bence büyük konuş başına gelsin

Haha kınayayım zenginleri

fesang · 8 Nisan 2022

Elhan .!.:
Bu gelenlere üst üste gitmen gerekiyor. Beni dinle bak arayı uzatacaklardir. Çocuğu da gittiğin zaman kontrol etme...bu işler böyle yürüyor.

Komşum en yakın arkadaşım ve annem geliyor canım sadece

fesang · 8 Nisan 2022

Ben de kaç gündür basen hareketi yapmıyorum hiç içimden gelmiyor

Elhan · 8 Nisan 2022

Zeynep_Nihal .!.:
Aynen ablaaaammm şu mübarek zamanda dilime çok kötü şeyler geliyor daa neyse diyip susuyorum.

Diline gelen şeyleri yutma sakın, tükür gitsin...boş ver arayıp sormasinlar sen kendine yetersin. :KK60:

fesang · 8 Nisan 2022

Ve dün okulda iki arkadaşım bacakların tekrar kalınlaşmış dedi

Zeynep_Nihal · 8 Nisan 2022

Elhan .!.:
Diline gelen şeyleri yutma sakın, tükür gitsin...boş ver arayıp sormasinlar sen kendine yetersin.

Elhan · 8 Nisan 2022

fesang .!.:
Komşum en yakın arkadaşım ve annem geliyor canım sadece

Sana da buyur gel demiyorlar mi

Amine Busra · 8 Nisan 2022

fesang .!.:
Parmak ucunda yükselip kollarını havaya ittirir gibi hareketler yapabilirsin onda yanlış yapacak bir şey yok

Bakicam teşekkür ederim

Elhan · 8 Nisan 2022

fesang .!.:
Ve dün okulda iki arkadaşım bacakların tekrar kalınlaşmış dedi

La bi git de...seni mi inceleyip duruyorlar

Amine Busra · 8 Nisan 2022

İyi geceler uyumaya calisacagim dun gece alarmi kapatip biraz daha uyumuşum neyseki sonra uyandim

L u c i a · 8 Nisan 2022

gewezebidik .!.:
afiyet olsun

bulursan bize de soyle :):)

Chloe nasil bir sey, bize de link at ben de bir arastirayim bunu merak ettim

afiyet olsun

Ay eva bana da cok zor geliyor, zaten alerjik bir insanim zor nefes aliyorum beni asiri zorluyor. Bebisim Leslie tam benlik :)

Ya ben eskiden Jillian yapardim ama Jillian cok zorluyor, her yerin agriyor bilk 1 hafta en azindan onu da sevmiyorum, motivasyonum dusuyor benim. Leslie tam kivaminda geliyor bana ve bende ikisi de ayni etkiyi yapti. Jillianda nasil inceldiysem leslie de de ayni inceldim. Hatta Leslie yi daha duzenli yapabildigim icin sonucum daha da iyi oldu :)

afiyet olsun

vuhuuu first lady Fesangcigim

ay terbiyesizler. bu kibir de nedir yaa ayip

ayy ne guzel hak ediyorsunuz o tatili sonuna kadar kutlu mutlu olsun hepinize

afiyet olsun canim

afiyet olsun canim

Bende leslie sevmiyorum hop zıp çok zorlamıyor yoruyor gibi ben böyle fazla bölgelerin cayır cayır yanmasından tatmin oluyorum sanırım

Cordelia .!.:
Herkese İyi akşamlar

MasterFit Ortaklar yarışması Şampiyonları teravih takımı oldu. @Ytmz L u c i a @Nefesimmmsin Tebrikler Harikasınız.

2. ekip Sahur Sofrası @dolunaydagel @60kiloyum @B O Z A @Chedarice

MasterFit Yarışması 29. Hafta 01.04.2022 Cuma 08.04.2022 Cuma Fark Oran
Ortaklar Kırmızı Takım Kg. Kg. Kg. Oran
Çağrı Filmi @gezegenfeza Mavi Kaptan
71,50
71,70
-0,20
-0,28
Çağrı Filmi @erenmothers Mavi
73,85
73,10
0,75
1,02
Çağrı Filmi @Migim Mavi
71,15
70,30
0,85
1,19
0,64
Güllaçlar @pastel34 Mavi
60,70
61,20
-0,50
-0,82
Güllaçlar Elhan izinli
61,60
61,60
0,00
0,00
Güllaçlar @HanimKelesimiGetir Yeşil
56,45
56,00
0,45
0,80
-0,01
İftar Sofrası @North River Mavi
77,05
77,05
0,00
0,00
İftar Sofrası sandriyon Mavi
64,40
65,90
-1,50
-2,33
İftar Sofrası @sabahvesen Mavi
77,00
77,00
0,00
0,00
-0,78
Ramazan İmsakiye @menekse_kokusu Mavi
58,70
58,00
0,70
1,19
Ramazan İmsakiye @Maviokur Mavi
57,90
58,30
-0,40
-0,69
Ramazan İmsakiye @HAYAT40INDABASLAR Yeşil
54,30
54,30
0,00
0,00
bildirmedi
Ramazan İmsakiye @Tesnim1903 Yeşil hamiş
66,30
66,30
0,00
0,00
bildirmedi
0,13
Ramazan Davulcusu Cordelia Kırmızı
63,95
63,35
0,60
0,94
Ramazan Davulcusu @Beth18 limonlutarcinlikek Kırmızı
62,10
61,20
0,90
1,45
Ramazan Davulcusu @Kendinin en iyi hali ol Yeşil
67,20
67,40
-0,20
-0,30
0,70
Ramazan Hurması @Kinoalihatun Kırmızı
75,25
76,15
-0,90
-1,20
Ramazan Hurması Amine Busra Kırmızı
72,00
70,70
1,30
1,81
Ramazan Hurması @s i d e l y a Kırmızı
67,35
67,85
-0,50
-0,74
-0,04
Ramazan Pidesi @sara_28 Kırmızı Kaptan
93,00
92,50
0,50
0,54
Ramazan Pidesi @She-Raa Kırmızı
85,70
86,10
-0,40
-0,47
Ramazan Pidesi @DombiliKus Kırmızı
80,60
80,30
0,30
0,37
0,15
Ramazan Şerbeti fesang Kırmızı
59,00
58,90
0,10
0,17
Ramazan Şerbeti gewezebidik Kırmızı
67,25
66,45
0,80
1,19
Ramazan Şerbeti @ugurbocuuu Kırmızı
58,50
57,30
1,20
2,05
1,14
Sahur Sofrası @dolunaydagel Mavi
81,50
80,90
0,60
0,74
Sahur Sofrası @60kiloyum Mavi
85,70
84,40
1,30
1,52
Sahur Sofrası @B O Z A Yeşil
80,70
79,40
1,30
1,61
Sahur Sofrası @Chedarice Yeşil
82,50
81,50
1,00
1,21
1,269
Teravih @Ytmz Yeşil
69,30
67,90
1,40
2,02
Teravih L u c i a Yeşil
84,5
83,9
0,60
0,71
Teravih @Nefesimmmsin Yeşil
64,40
63,70
0,70
1,09
1,272

fesang .!.:
Haha kınayayım zenginleri

Kına kına zamanı gelince yapmazsın o günü gör

fesang · 8 Nisan 2022

Elhan .!.:
Sana da buyur gel demiyorlar mi

Valla demiyolar

gewezebidik · 8 Nisan 2022

Aomine Daiki .!.:
08.04.2022

Sahur yok. Ben sahurda sadece su içiyorum.

İftar(19:26)

1 yt barbunya yemeği
1 yt sebzeli bulgur pilavı
3 yk yoğurt
1 avuç içi kadar pide

Spor
14000 adım
70 dk tempolu yürüyüş

Su
2 lt

@Zipzip- Cordelia

afiyet olsun canim

busra ytez .!.:
Ben aglayamiyorum. En son kac ay once ağladim bilmiyorum. Keşke aglasam, rahatlarim o zaman. Psikologa da gidemedim geçen kar yagdiginda uzun suredir gitmemiş oldum. Benim cocukluktan beri depresyon ve anksiyete hep var donem donem artiyor. Mesela 3 4 gündür deprem korkusu da var. Bugunde karincalarin kaldirimda koloni kurdugunu gorunce korktum. Normalde kucuk kızimi anneme birakip buyukle avmye gidecektim şimdi birakmasam buyuk kiz kavga çıkaracak, beraber vakit gecirmek istiyor. Bir yandan surekli kendimle savasiyorum. Beynimin icinde meydan muharebesi var

ay o aglayamamak da kotu. Ben babaannemi kaybettigimizde aglayamamistim ama nerdeyse yillarca aglayamadim icimde buyudu. Sonra aglamaya bir basladim o gun bugundur her seye agliyorum diyebilirim tam bir sulugozum :)

Allah yardimcin olsun canim benim. Online falan yapma sansin yok mu psikolog ile gorusmeni? Ben de suan bi psikolog arastiriyorum bakalim. Hic iyi degilim cunku ama once bi hormonlarima baktiricam ondansa psikolog bir sey yapamayabilir.

Aomine Daiki .!.:
Gitsin yağlar gitsin kilolar bayramı 59 u görerek girerim inşallah

ay ben de ilk basladigimda cok gazdim bayrama 60 in altini gorurum belki diyordum ama suan 65 in altini gorursem sevinicem ahaha. Ama cok sukur yine de basladigimda 75 kiloydum. Simdi 66 bence bu da sahane bir sonuc. Memlekettekiler her turlu zayiflamis gorecekler beni :)

pastel34 .!.:
Hanımlar iyi sohbetler ben yattım, iyi geceler

iyi geceler pastelim.

busra ytez .!.:
Sabah olcsemde taş çatlasın 1.62 olurum 1.68 nereee 1.62 nere bende kendimi çevreye göre uzun saniyodum demek

olabilir canim, bir olctur yine dedigin gibi kilo hedefini ona gore ayarlarsin

Elhan .!.:
Zeynoşum Allah senden de razı olsun bitanem ilişkilerde çıkar varsa oradan hayır çıkmıyor. Karşılıksız dua eden sevgisini hissettiren bizim hem büyük hem küçük ailemiz var burada.

yaa ne guzel dedin Elhan imm

busra ytez .!.:
Bana geçen yaz skolyoz başlangıcı teşhisi kondu. Ben biraz onun etkisi olduğunu düşünüyorum. Emzirme bitince kendimi ağır bakima alcam. Butun kontrollerimi yaptircam

aaa bak ondan olabilir bende 2cm falan kisaldim gibi, bende de sirtta kamburlasma, belde cukurlasma, disklerde bir takim seyler var. Ama sirtimin kamburunu duzelttim egzersizlerle. Belimdeki cukurluk gecmedi ama sanirim. Yani ona ayrica baktirmadim o kisim ne durumda bilmiyorum. Belki 165 falandin sen de benim gibi belki 2-3 cm skolyozdan kisaldin. Bende 167 saniyordum kendimi sonra 162 olcundugumde soka girmistim ama sonra sirtimi duzeltip sabah olculdugumde 165 oldugumu gordum :) yani o hissi kismen biliyorum

busra ytez .!.:
Pilates cok oneriliyor zaten. Yüzme ve pilates. Bu sene kursa gitmek istemistim ama olmadı. Bayramdan sonra annem bebeğe bakarsa belki hafta da 2 3 gün gidebilirim

evet aynen bu ikisi cok iyi. Evde firsat bulabilirsen belki biraz videolarla yapmayi denersen o da faydali olabilri canim.

fesang · 8 Nisan 2022

Elhan .!.:
La bi git de...seni mi inceleyip duruyorlar

Heee.. gerçekten bi baktım süzüyolar beni

fesang · 8 Nisan 2022

busra ytez .!.:
İyi geceler uyumaya calisacagim dun gece alarmi kapatip biraz daha uyumuşum neyseki sonra uyandim

İyi geceler Büşracım

sandriyon · 8 Nisan 2022

Zeynep_Nihal .!.:
Kiiiizzz zaten sürekli ağlayıp duruyorum.bu ne güzel bir mesaj böyle.rabbim herşeyi gönlüne göre versin inşallah

Yaaa aglama canim gel sarilim sana canim benim :KK19:

Elhan · 8 Nisan 2022

Maviokur .!.:
Regliye denk geldiği için hangisi dokunuyor ayırt edemiyoruz, süt ztn yok peynir ve yoğurt azar azar başladık inşallah canım donucem daha iyi olarak bomba gibi

Peynir ve yoğurt hayatına giriş yapmış ne güzel :KK9:

Bayram sonrası kaldığımız yerden devam edelim inşallah.

Cordelia · 8 Nisan 2022

busra ytez .!.:
İyi geceler uyumaya calisacagim dun gece alarmi kapatip biraz daha uyumuşum neyseki sonra uyandim

İyi geceler mavi kelebeğim. ☺

sandriyon · 8 Nisan 2022

L u c i a .!.:
Bence büyük konuş başına gelsin

Bende su fit hatunlari zayiflari kiniyorum
Kinadigim hersey genelde basima gelmistir

Ayy ne zayif amaaann ne fit ya suna bak hih falan yani

	MasterFit Yarışması 29. Hafta		01.04.2022 Cuma	08.04.2022 Cuma	Fark	Oran
Ortaklar	Kırmızı Takım		Kg.	Kg.	Kg.	Oran
Çağrı Filmi	@gezegenfeza	Mavi Kaptan	71,50	71,70	-0,20	-0,28
Çağrı Filmi	@erenmothers	Mavi	73,85	73,10	0,75	1,02
Çağrı Filmi	@Migim	Mavi	71,15	70,30	0,85	1,19
						0,64
Güllaçlar	@pastel34	Mavi	60,70	61,20	-0,50	-0,82
Güllaçlar	Elhan	izinli	61,60	61,60	0,00	0,00
Güllaçlar	@HanimKelesimiGetir	Yeşil	56,45	56,00	0,45	0,80
						-0,01
İftar Sofrası	@North River	Mavi	77,05	77,05	0,00	0,00
İftar Sofrası	sandriyon	Mavi	64,40	65,90	-1,50	-2,33
İftar Sofrası	@sabahvesen	Mavi	77,00	77,00	0,00	0,00
						-0,78
Ramazan İmsakiye	@menekse_kokusu	Mavi	58,70	58,00	0,70	1,19
Ramazan İmsakiye	@Maviokur	Mavi	57,90	58,30	-0,40	-0,69
Ramazan İmsakiye	@HAYAT40INDABASLAR	Yeşil	54,30	54,30	0,00	0,00	bildirmedi
Ramazan İmsakiye	@Tesnim1903	Yeşil hamiş	66,30	66,30	0,00	0,00	bildirmedi
						0,13
Ramazan Davulcusu	Cordelia	Kırmızı	63,95	63,35	0,60	0,94
Ramazan Davulcusu	@Beth18 limonlutarcinlikek	Kırmızı	62,10	61,20	0,90	1,45
Ramazan Davulcusu	@Kendinin en iyi hali ol	Yeşil	67,20	67,40	-0,20	-0,30
						0,70
Ramazan Hurması	@Kinoalihatun	Kırmızı	75,25	76,15	-0,90	-1,20
Ramazan Hurması	Amine Busra	Kırmızı	72,00	70,70	1,30	1,81
Ramazan Hurması	@s i d e l y a	Kırmızı	67,35	67,85	-0,50	-0,74
						-0,04
Ramazan Pidesi	@sara_28	Kırmızı Kaptan	93,00	92,50	0,50	0,54
Ramazan Pidesi	@She-Raa	Kırmızı	85,70	86,10	-0,40	-0,47
Ramazan Pidesi	@DombiliKus	Kırmızı	80,60	80,30	0,30	0,37
						0,15
Ramazan Şerbeti	fesang	Kırmızı	59,00	58,90	0,10	0,17
Ramazan Şerbeti	gewezebidik	Kırmızı	67,25	66,45	0,80	1,19
Ramazan Şerbeti	@ugurbocuuu	Kırmızı	58,50	57,30	1,20	2,05
						1,14
Sahur Sofrası	@dolunaydagel	Mavi	81,50	80,90	0,60	0,74
Sahur Sofrası	@60kiloyum	Mavi	85,70	84,40	1,30	1,52
Sahur Sofrası	@B O Z A	Yeşil	80,70	79,40	1,30	1,61
Sahur Sofrası	@Chedarice	Yeşil	82,50	81,50	1,00	1,21
						1,269
Teravih	@Ytmz	Yeşil	69,30	67,90	1,40	2,02
Teravih	L u c i a	Yeşil	84,5	83,9	0,60	0,71
Teravih	@Nefesimmmsin	Yeşil	64,40	63,70	0,70	1,09
						1,272

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Ömür dediğin şey 2 parça önce 🍅 sonra salça

Nirvana

🟤🟫🤎

Nirvana

🟤🟫🤎

⭐️

Nirvana

Boy 165, bk75,45, gk66.25, h56

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

To be or not to be…

Nirvana

Benzer Konular