-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Sen ne ballı bir hatunsunİneriz inşallah bu sefer cnm
Burada olman beni çok mutlu etti hala da görünce içime sevinç doluyor.
İçimden geldi
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.940
- 598
10 Nisan
Saat 11.30
Bol mantarlı 3 yumurtadan omlet
Peynir, zeytin
Havuç
Saat 17.30
1 poğaça
1 selanik gevreği
Peynir zeytin
Arkadaşlarla parka gitmiştik
çok pişmanım
Zipzip-
Cordelia
Aomine Daiki
Saat 11.30
Bol mantarlı 3 yumurtadan omlet
Peynir, zeytin
Havuç
Saat 17.30
1 poğaça
1 selanik gevreği
Peynir zeytin
Arkadaşlarla parka gitmiştik
çok pişmanım
Zipzip-
Cordelia
Aomine Daiki
- 30 Mayıs 2021
- 3.776
- 16.195
- 158
- 36
Afiyet olsun ortim10 Nisan 2022
sahur 04.00
patatesli peynirli sucuklu omlet
domates salatalık biber
2 hurma arası şekersiz fıstık ezmesi
iftar 19.50
2 kepçe mısır çorbası
kıymalı kabak yemeği
6 çiğ köfte + marul
2 parmak kadar pide
ara 20.30
küçük kase çekirdek
3 minnak kuru incir
1 lt den fazla suShe-Raa
Eki Görüntüle 3044963
adımların da güzel 
- 8 Eylül 2016
- 103.345
- 438.237
- 898
- 36
Birazcik fazla olmus canim aksam
- 8 Eylül 2016
- 103.345
- 438.237
- 898
- 36
Afiyet olsun canim10 Nisan
Saat 11.30
Bol mantarlı 3 yumurtadan omlet
Peynir, zeytin
Havuç
Saat 17.30
1 poğaça
1 selanik gevreği
Peynir zeytin
Arkadaşlarla parka gitmiştik
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.940
- 598
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.940
- 598
Var tatlım...
Limon, elma, maydanoz, tarçın , yeşil çay
İçerik hoşuna giderse tarifini yazarım.
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Menümü yazayım
Sabah
Bir tane haşlanmış yumurta
Bir dilim peynir
Üç yaprak Marul
Bir tatlı kaşığı Lutenitsa
Bir tatlı kaşığı kuru domates ezmesi
Şekersiz çay
Öğle
Bir tabak sarımsaklı yoğurtlu kabak
Akşam
80 gram hindi tandır
Salata
Bir dilim ramazan pidesi
Su 3 litre spor 30 dakika leslie ve 11579 adım
Zipzip-
Cordelia
ugurbocuuu
Sabah
Bir tane haşlanmış yumurta
Bir dilim peynir
Üç yaprak Marul
Bir tatlı kaşığı Lutenitsa
Bir tatlı kaşığı kuru domates ezmesi
Şekersiz çay
Öğle
Bir tabak sarımsaklı yoğurtlu kabak
Akşam
80 gram hindi tandır
Salata
Bir dilim ramazan pidesi
Su 3 litre spor 30 dakika leslie ve 11579 adım
Zipzip-
Cordelia
ugurbocuuu
- 8 Eylül 2016
- 103.345
- 438.237
- 898
- 36
Afiyet olsun canimMenümü yazayım
Sabah
Bir tane haşlanmış yumurta
Bir dilim peynir
Üç yaprak Marul
Bir tatlı kaşığı Lutenitsa
Bir tatlı kaşığı kuru domates ezmesi
Şekersiz çay
Öğle
Bir tabak sarımsaklı yoğurtlu kabak
Akşam
80 gram hindi tandır
Salata
Bir dilim ramazan pidesi
Su 3 litre spor 30 dakika leslie ve 11579 adım
Eki Görüntüle 3044984
- 22 Ocak 2013
- 41.692
- 210.583
- 798
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.940
- 598
Çok sevinirimVar tatlım...
Limon, elma, maydanoz, tarçın , yeşil çay
İçerik hoşuna giderse tarifini yazarım.
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.940
- 598
- 22 Ocak 2013
- 41.692
- 210.583
- 798
Guzeldi canım. Benin için her ikram güzel.allah razı olsun.Niye şaşırdığını da söylemiyor
@B O Z A bak şimdi gelir bu mesaja da şaşırır şaşkın
Güzel miydi dünkü iftar yemeği
- 24 Ağustos 2012
- 12.446
- 28.896
- 798
- 30 Mayıs 2021
- 3.776
- 16.195
- 158
- 36
10 Nisan Pazar menüm
04.00 Sahur:
1,5 kaşarlı tost (tb ekmeğinden),
2 haşlanmış yumurta,
1 kk peynir,
domates salatalık
19.00 iftar:
1 kase yayla çorbası,
2 kaşık makarna,
4 yk taşlık sote,
1 dilim ekmek,
yarım kase cacık,
1 sb ayran
21.00 ara: 1 elma
Su : iftardan sonra 1,5litre içtim, sahura kadar 2 litre daha içerim
Zipzip-
Cordelia
60kiloyum
04.00 Sahur:
1,5 kaşarlı tost (tb ekmeğinden),
2 haşlanmış yumurta,
1 kk peynir,
domates salatalık
19.00 iftar:
1 kase yayla çorbası,
2 kaşık makarna,
4 yk taşlık sote,
1 dilim ekmek,
yarım kase cacık,
1 sb ayran
21.00 ara: 1 elma
Su : iftardan sonra 1,5litre içtim, sahura kadar 2 litre daha içerim
Zipzip-
Cordelia
60kiloyum
- 31 Temmuz 2020
- 20.424
- 60.299
- 598
8300Afiyet olsun canim
Daha erken 10.000 i bulursun
olur olurBence iyi cnm dün daha çoktu sanki
Sen ne ballı bir hatunsun
Burada olman beni çok mutlu etti hala da görünce içime sevinç doluyor.
İçimden geldi
Sabahki ekmek hakkı yerine poğaça olmuş bence iyi cnm total, parkta peynir yerine ayran olabilirmiş10 Nisan
Saat 11.30
Bol mantarlı 3 yumurtadan omlet
Peynir, zeytin
Havuç
Saat 17.30
1 poğaça
1 selanik gevreği
Peynir zeytin
Arkadaşlarla parka gitmiştik
Cnm kiraz sapı yeşil çay demleyip maydanoz limon suyu taze nane karıştırırsan çok iyi oluyor
hatta rezene çayı da karıştırabilirsin
- 8 Eylül 2016
- 103.345
- 438.237
- 898
- 36
Afiyet olsun canimMerhaba kizlar
Bugunku menumu yazmaya geldim
10 nisan pazar
Sahur
2 kucuk lavas yapmistim onlarla birlikte
3 siyah zeytin
Biraz peynir
Iftar
Yarim ev yapimi Pizza
100 ml kola
pastelfit
Afiyet olsun canim10 Nisan Pazar menüm
04.00 Sahur:
1,5 kaşarlı tost (tb ekmeğinden),
2 haşlanmış yumurta,
1 kk peynir,
domates salatalık
19.00 iftar:
1 kase yayla çorbası,
2 kaşık makarna,
4 yk taşlık sote,
1 dilim ekmek,
yarım kase cacık,
1 sb ayran
21.00 ara: 1 elma
Su : iftardan sonra 1,5litre içtim, sahura kadar 2 litre daha içerim
