Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

12 Nisan menüm

Sahur:

1yumurta
4 muratbey topi peynir
Bir catal suzme peynir
Salatalık
1ck bal
2dilim ekmek

İftar:

1kepçe mercimek çorbası
1parca tavuk göğsü kızartma
1parca et
Salata
Ayran
1dilim ekmek

4çatal padişah yastığı(yemek zorunda kaldım

1ince dilim karpuz

Su:2 litre
Spor:


Eki Görüntüle 3046919
Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia @gewezebidik
Afiyet olsun canım ❤️
Hayırlı sahurlar nasılsıniz kızlar

Reglim bitti şükür bugün başlıyorum oruca , ama boğazım pert inşallah zorlanmam deneyeceğim bakalım
Geçmiş olsun canım ❤️
Dünün menüsü

Sabah
1 yumurtadan omlet
Yeşillik
1 dlm peynir

Ara
Kahve
5 üzüm draje

Akşam
1 kepce Domates çorbası
1 dlm pide
Salata
1 tane baklava :KK43:

Eki Görüntüle 3046920 @Zipzip- ugurbocuuu ugurbocuuu Cordelia Cordelia @B O Z A
Afiyet olsun canım ❤️
 
Günaydın kızlarrr 🙏🧿🥰💙

FB_IMG_1638782141959.webp
 
Kızlar son haftalarda gece yatağa yattığımda bacaklarıma bir haller oluyor. Birden kendi kendine hareket ediyor.. nasıl tarif etsem bilmiyorum resmen yatay şekilde zıplıyor.. böyle bir şey yaşayan var mı
Kaslarla ilgili bir şey mi var ki ? Huzursuz bacak sendromuna bir bakar mısın
 
Back
X