- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Maşallah
Bu da miriş yani MiraNasıl güzel bu yaaa
Turkuaz hastayım onun rengine.Maşallahgüzelliğine bak allahım ya nasıl tatlı rengine bayıldım
Eline sağlık kuşum
Masterfit 32.Etap 1 North River 76.10 2 erenmothers 71.5 3 pastelfit 59.5 4 @19Temmuzda69um 77.4 5 _ASTRAL_ 72.1 6 sara_28 91.8 7 60kiloyum 84.6 8 Aomine Daiki 61.0 9 Kinoalihatun 75.45 10 dolunaydagel 79.5 Sarı Takım 1 fesang 58.7 2 Hedef60kgolmak 70.3 3 She-Raa 84.7 4 Wilma11 69.9 Yeşil Takım 1 HanimKelesimiGetir 54.75 2 @Chedarice 81.5 3 @Ytmz 67.4 4 @L u c i a 82.1 5 sidelya 66.7 6 Kendinin en iyi hali ol 67.7 7 balpamuk 68.9 8 @Lavinia_98 61,25
Ayyy ne güzel bir sözzzzKalk kalk. Zoru başarırız imkansız biraz zaman alır
Bu da miriş yani MiraEki Görüntüle 3053793
Herkes bayram öncesi firar etti listedenOff hep unutuyorum Cuma akşamı dersin olduğunu, kolay gelsinBiz de matematik çalışıyoruz, yarın deneme sınavı var. Bulaşıklar duruyo ben soru çözüyorum
Azalmışız yaw
Bu da miriş yani MiraEki Görüntüle 3053793
Hahaha yan yan bakıyyyiii tetikte
Yaa sorma ablası çeyrek mafya diyorum ben ona çok fenaOy oyy oyyy hepsi de müthiş tatlıııı
Allah bağışlasınn
Hahaha yan yan bakıyyyiii tetikte
Afiyet olsun canım yarın düzene sokarsın menünüSelamlar herkese ancak bu saatte rahatça oturup burayı okuyabiliyorum. Menümü yazayım ama valla bugün batırdım diyeti. Regl ve uzun süren açlıktan sonra patlama yaşadım resmen. Öğlen ve akşam tost yedimFazla kaçırdım karbonhidratı… Neyse yarın 0 kh beslenirsem hemen atarım üstüme yapışmadan.
Sabah:
-Meyveli yulaf lapası
-Tek şekerli kahve
Öğle:
-Kaşarlı hindi fümeli tost
Akşam:
-Kaşarlı hindi fümeli tost
-Biraz da cicibebe yemiş olabilirim
Adım: 7.464 adım yürümüşüm bugün.
Selam canim afiyet olsun❤Selamlar herkese ancak bu saatte rahatça oturup burayı okuyabiliyorum. Menümü yazayım ama valla bugün batırdım diyeti. Regl ve uzun süren açlıktan sonra patlama yaşadım resmen. Öğlen ve akşam tost yedimFazla kaçırdım karbonhidratı… Neyse yarın 0 kh beslenirsem hemen atarım üstüme yapışmadan.
Sabah:
-Meyveli yulaf lapası
-Tek şekerli kahve
Öğle:
-Kaşarlı hindi fümeli tost
Akşam:
-Kaşarlı hindi fümeli tost
-Biraz da cicibebe yemiş olabilirim
Adım: 7.464 adım yürümüşüm bugün.
Kolay gelsin canim❤Yıldız bana kızacak hala spora gitmedim ben spora kaçtım gelince menümü paylaşırım öptüm canlarım
Afiyet olsun canim❤22 Nisan 2022
sahur 03.40
1 kk keçi peyniri
7 zeytin
1 tk bal kaymak
domates biber
1 dilim ekşimaya tbe
2 yk yoğurt içine 2 yk ev yapımı bol kuruyemişli granola
2-3 çilek
iftar 20.00
etli türlü yemeği
etli bulgurlu 2 patlıcan 1 kabak dolması
2 yk sarımsaklı yoğurt
turşu
1 parça pide
ara 21.00
1 cevizli kalburabastı
yatana kadar 1,5 lt suZipzip- Cordelia
Eki Görüntüle 3053806
MasterFit 31. Etap Spor Yarışması genel | |||||||||||||||
Sıra NO | Üye Adı | Takım | 15 Nisan Cuma Kg. | 16 Nisan Cumartesi spor puanı | 16 Nisan Cumartesi Adım Sayısı | 17 Nisan Pazar Spor puanı | 17 Nisan Pazar Adım Sayısı | 18 Nisan Pazartesi Spor puanı | 18 Nisan Pazartesi Adım Sayısı | 19 Nisan Salı Spor puanı | 19 Nisan Salı Adım Sayısı | 20 Nisan Çarşamba Spor puanı | 20 Nisan Çarşamba Adım Sayısı | TOPLAM SPOR PUANI | TOPLAM ADIM SAYISI |
1 |
| Mavi Kaptan | 72,25 | 2.166 | 15.662 | 1.096 | 10.963 | 903 | 9.038 | 2.650 | 20.115 | 2.043 | 20.433 | 8.858 | 76.211 |
2 |
| Yeşil Kaptan | 55,35 | 1.638 | 16.380 | 1.133 | 11.330 | 733 | 7.330 | 2.330 | 23.300 | 1.360 | 13.600 | 7.194 | 71.940 |
3 |
| Kırmızı | 58,60 | 2.165 | 15.645 | 854 | 5.545 | 518 | 5.182 | 2.343 | 17.432 | 900 | 9.002 | 6.780 | 52.806 |
4 |
| Mavi Sarı | 1.512 | 15.125 | 1.148 | 11.481 | 1.065 | 10.658 | 2.012 | 20.122 | 1.000 | 10.011 | 6.737 | 67.397 | |
5 |
| Kırmızı | 76,20 | 818 | 6.182 | 767 | 7.678 | 1.807 | 18.075 | 1.405 | 14.057 | 1.721 | 17.212 | 6.518 | 63.204 |
6 |
| Kırmızı | 71,2 | 1.600 | 13.008 | 502 | 5.021 | 1.600 | 9.933 | 1.600 | 10.061 | 900 | 6.002 | 6.202 | 44.025 |
7 |
| Kırmızı | 92,90 | 1.943 | 14.343 | 1.666 | 13.661 | 1.123 | 8.236 | 543 | 5.433 | 600 | 0 | 5.875 | 41.673 |
8 |
| Mavi | 79,60 | 1.510 | 9.607 | 661 | 6.613 | 1.504 | 15.046 | 1.301 | 13.019 | 1.259 | 12.591 | 7.673 | 68.660 |
9 |
| Kırmızı | 61,50 | 740 | 7.402 | 526 | 5.264 | 1.770 | 17.700 | 720 | 7.200 | 1.341 | 13.416 | 5.097 | 50.982 |
10 |
| Mavi | 83,80 | 503 | 5.030 | 520 | 5.202 | 1.392 | 13.928 | 1.151 | 11.510 | 826 | 8.261 | 4.392 | 43.931 |
11 |
| Mavi | 69,90 | 498 | 4.984 | 578 | 5.788 | 908 | 9.084 | 1.030 | 10.301 | 1.302 | 13.024 | 4.316 | 43.181 |
12 |
| Kırmızı Sarı | 58,20 | 1.262 | 12.627 | 681 | 6.813 | 518 | 5.189 | 701 | 7.013 | 852 | 8.526 | 4.014 | 40.168 |
13 |
| Mavi Sarı | 72,20 | 809 | 8.093 | 667 | 6.672 | 686 | 6.861 | 703 | 7.034 | 755 | 7.551 | 3.620 | 36.211 |
14 |
| Mavi | 80,00 | 545 | 5.453 | 545 | 5.453 | 600 | 6.006 | 773 | 7.734 | 781 | 7.812 | 3.244 | 32.458 |
15 |
| Mavi | 60,20 | 519 | 5.197 | 507 | 5.070 | 961 | 9.611 | 513 | 5.137 | 690 | 6.901 | 3.190 | 31.916 |
16 |
| Mavi | 84,80 | 559 | 5.590 | 816 | 8.161 | 705 | 7.054 | 506 | 5.062 | 553 | 5.535 | 3.139 | 31.402 |
17 |
| Kırmızı | 77,05 | 527 | 5.273 | 501 | 5.013 | 747 | 7.471 | 509 | 5.099 | 549 | 5.497 | 2.833 | 28.353 |
18 | @19Temmuzda69um | Kırmızı Kaptan | 77,70 | 581 | 5.810 | 502 | 5.020 | 732 | 7.329 | 500 | 5.001 | 501 | 5.014 | 2.816 | 28.174 |
19 |
| Mavi | 62,80 | 500 | 5.008 | 650 | 5.501 | 502 | 5.026 | 505 | 5.050 | 505 | 5.056 | 2.662 | 25.641 |
20 |
| Kırmızı | 70,00 | 798 | 7.986 | 304 | 3.044 | 500 | 5.009 | 405 | 4.058 | 603 | 6.034 | 2.610 | 26.131 |
21 |
| Kırmızı | 67,40 | 803 | 8.032 | 280 | 2.818 | 627 | 6.278 | 566 | 5.669 | 183 | 1.836 | 2.459 | 24.633 |
22 |
| yeni üye | 0 | 0 | 0 | 0 | 927 | 9.276 | 600 | 0 | 779 | 7.797 | 2.306 | 17.073 | |
23 |
| 775 | 7.752 | 1.039 | 10.398 | 1.814 | 18.150 | ||||||||
24 |
| Mavi | 66,55 | 163 | 1.632 | 0 | 0 | 516 | 5.165 | 541 | 5.416 | 562 | 5.624 | 1.782 | 17.837 |
25 | S Suskunkardelen | Kırmızı hamiş | 56,00 | 0 | 0 | ||||||||||
22.159 | 194.069 | 14.904 | 142.111 | 21.344 | 204.485 | 24.682 | 222.575 | 21.604 | 207.133 | 106.131 | 982.157 |
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?