Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Eline emegine saglik kaptanim

Tebrikler
erenmothers
HanimKelesimiGetir
minerva1988
Kinoalihatun
Hedef60kgolmak
 
Eline sağlık kaptanım orta halli öğrenci gibiyim, ne başta ne sonda , hep idare etmelik
 
Zipzip- kaptanım şimdi ben sarı takıma girdim ya, bugün menü paylaşacak mıyım
Ve Cumartesi gününden sonra sadece adımlarımı mı paylaşacağım ?
Menunu istersen paylaşabilirsin zorunluluk yok
Adimlar yine aynı cumartesi basliyor Çarşamba bitiyor canim
 
Tamam o zaman menümü yazayım

12.30 kahvaltı
1 kaşarlı domatesli gözleme
1 kk peynir
Domates, salatalık, maydanoz

14.00 ara
1 havuç

19.10 akşam yemeği
Yarım tabak menemen
Çeyrek ekmek
2 yk pilav
2 yk haşlanmış tavuk

21.00 ara
1 halka tatlı

Zipzip-
Yarından itibaren de sadece adımlarımı paylaşacağım.
Bu haftaki hedefim arkadaşlarımın dediği gibi kilomu sabit tutabilmek
 
Kaç kuş var hayatım sizde 3 mü
Ben görmedim ne zaman yaptın
Saat 16 gibi sanırım, gördün mü
Aşşırı güzeller yaaa, ama ben kuştan korkuyorum
Herkes bayram öncesi firar etti listeden
eyvah eyvah 2 haftaya burası çok karışacak
Noluyo yaw tebrik ede ede şiştim
Hadi hepinize tebrikler, allah daha çok versin
 
Ellerine sağlık ve teşekkür ederimm kaviş kuşşum

 
Geçmişe bir koşayim gelirim
 
Canım ben de iki kuş var. Diğeri yeğenimin ajan yani Turkuaz olan.
 
Kıvırcık salatam
Bu hatun olmuş
 
Afiyet olsun canim❤
Eline sağlık kaptanim ❤
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…