• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

11 Mayıs 2022 Çarşamba menüm

12.30 kahvaltı: 2 haşlanmış yumurta, 2 kk peynir, salatalık, birkaç dal marul, 2 dilim ekmek , çay

15.30 ara: 1 kömbe, çay

18.00 akşam yemeği: 2 servis kaşığı salçalı makarna, 1 tabak yoğurtlu kabak

Su: 2 litre

Adım sayım: 8.239
Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia _ASTRAL_ _ASTRAL_ Tempus Tempus
 

Eklentiler

  • B2F27C24-6842-49DD-837F-432D5130DD1F.webp
    B2F27C24-6842-49DD-837F-432D5130DD1F.webp
    15,9 KB · Görüntüleme: 34
11 Mayıs
10.00 Sütlü kahve
12.00 Harika bir Karatay kahvaltısı neler var :confused:bir yumurta, domates, salatalık, marul, nane , peynir, zeytin, kapya, badem , bir dilim çavdar
15.00 Türk kahvesi , naneli bitter Hollanda'dan geldi :süslü:
17.30 Yoğurtlu kabak, iki köfte
İki litre su , bitki çayı
Zipzip- Zipzip- North River North River Cordelia Cordelia pastelfit pastelfit
Bir saat zumba
IMG_20220511_220605.webp
 
Dün ne yaptınız ortaaam, yeni diyet arkadaşını aç bırakmıyorsun ya😻😻

Cumaya 68 i görür müyüz?😻😻
Dün güzel geçti ortaaammm 🥰🥰🥰diyet arkadaşım dün akşam kabağı yedi sabah 1,5 kilo verdiğini görünce coştu 😂😂😂bugünde hiç diyeti bozmamış akşam yine salatayı dayadım bakalım çok hevesli eşim ilk defa bu kadar kararlı gördüm onu bizden heveslendi 🙈🙈🙈😅😅😅

Ay inşallah kuzum ben 69 görürüm ama senden 68 olur tatlımmm umutluyum 🥰🥰🥰
 
Back
X