• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Zipzip- Zipzip- yapalım mı öyle birşey? P.tesi bildirimlerinde en iyi ortalamayı alan takımın takım kaptanı eğer isterse sarı takım değişikliği yapsın.
Olur canim kaptan disinda ortalamayada bakalim
En iyi ortalama kime aitse değişim yapilsin
 
Bunu denicem ama ilerde :KK70:
Bu hafta deneme noluuur🙏🤣
😥😥😥😥seni ozlicem elifim
O senin deil. Benim elifim😍
Önce seçiyor bi de şikayet ediyor. :rolleyes:
He yaa🤣
Hiç şansınız yok kaptanım 🤦
Sen öyle san😏
Yururuz mavi kızlarla :-)
Yürürüz evelallah💪
Ama önce spor bakani secilir 😅
2.seni alicaktim
Kapti hemen gıcık 😭
2. Siraya birakirsan kaparlar🤣
İyi geceler tatlı rüyalar kızlar. Hepiciğiniz rüyanizda beni görün :rolleyes:
Eki Görüntüle 2929958
Yarinda bu enerjiden isteriz.Mavi takim seninle gurur duyuyor👏👏
Sarı takımdan değişiklik hakkı da vercem p.tesi
Ver de seni alayim😍🤣
 
Merhabaaaaa :KK200:

Takımlarda kilolarda herhangi bir hata varsa bildirin. Herkese başarılar diliyorum.



MasterFit Yarışması 3. Etap08.10.2021 Cuma11.10.2021 p.tesi15.10.2021 CumaOran
Kırmızı Takım
1​
Mefkurem Mefkurem Kırmızı Kaptan
105,2​
2​
askrhpozitif askrhpozitif kırmızı
82,25​
3​
madamhd madamhd kırmızı
76​
4​
North River North River kırmızı
70,9​
5​
sardunya1038 sardunya1038 kırmızı
67,3​
6​
Nefesimmmsin Nefesimmmsin kırmızı
66,9​
7​
masal3487 masal3487 kırmızı
73,4​
8​
@Prensininannesikırmızı
58​
9​
Cordelia Cordelia sarı
10​
C Chikolata_gozlum sarı
11​
Fitt_anne Fitt_anne sarı
12​
E Elif_Eylul sarı
Kırmızı Takım ortalama Sonuç
Mavi Takım
1​
fantastikaaa fantastikaaa Mavi Kaptan
97,7​
2​
@Aijoomavi
73,4​
3​
@bluegreeneyesmavi
70​
4​
@Tostombalakannemavi
69,7​
5​
@Migimmavi
78,9​
6​
@Zeynebim2020mavi
70,4​
7​
@klbk33mavi
53,4​
8​
aypare ackerman aypare ackerman mavi
62,1​
9​
Zipzip- Zipzip- sarı
10​
@sena zeynepsarı
11​
@Elisa83sarı
12​
Umutumut82 Umutumut82 sarı
Mavi Takım Ortalama Sonuç


Eline emeğine saglik
 
Gelin bakalim cekirgelerim 😂😂😂

Acaba bu Alem
böyle azimli, böyle hirsli kizlar gördümü 😍😍😍😍
Ama bu hafta kirmizi takim kizlari gösterecek 🤩🤩🤩🤩
Nasil kilo verilir 😀
Nasil adım atilir 😁

___Ilk olarak yapacagimiz yarin kahvaltiyla beraber menulerimize azami dikkat etmek. Kimseye aç kalin, az yiyin demiyorum ama kesinlikle kacamak kabul etmiyorum 😐
Doğru ve saglikli beslenecez.
Mümkün mertebe karbon hakkimizi kahvaltida kullanalim.

Ne yiyecegine karar veremeyen, 1 gün önceden takimindan fikir alsin.

__2.olarak tabiki 12 bin adimi aksatmamaya calisiyoruz.
Yuzde 2 lik avantaji kaybedersek verdigimiz kilolar boşa gidebilir 😐

Herkesten bol paylasim ve takimina destek olmasini bekliyorum

El ele verirsek biz bu işi evelAllah başarırız
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

askrhpozitif askrhpozitif
madamhd madamhd
masal3487 masal3487
North River North River
sardunya1038 sardunya1038
prensinin annesi prensinin annesi
Nefesimmmsin Nefesimmmsin

Spor destekcilerimiz sizlere zaten güvenimiz sonsuz 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
C Chikolata_gozlum
Cordelia Cordelia
E Elif_Eylul
Fitt_anne Fitt_anne

cuma günü zafer bizimdir, bizim olacakkkk 💃💃💃💃💃💃
 
İyi akşamlarrrrr♥️

09:00da bir bardak çay
1 küçük ince dilim ekmek
Bir dilim peynir
Biraz zrytin ve haşlanmş yumurta

13:00da
2 adet hurma
1 kase yoğurt

18:00
Kiçük tabak kuru fasülye
Birkaç kaşk pilav
1 dilim ekmek

2 litre su ve bugnki gündelik adımlarım
 

Eklentiler

  • IMG_20211008_223200.webp
    IMG_20211008_223200.webp
    17,5 KB · Görüntüleme: 33
Memnun oldum canım 😊
İnan sen bana beni bilen bilir 😉
Biraz kendinden bahsetsene cnm kaynasalim 😍

Ben Zühal ablayim 😅
Bayadir takimlardayim :)) gelip gidiyorum 😅
3 cocuk 2 torun var
Almanyada yasiyorum

Yariş deyince bende akan sular durur 😂😂😂
 
Bu hafta deneme noluuur🙏🤣

O senin deil. Benim elifim😍

He yaa🤣

Sen öyle san😏

Yürürüz evelallah💪

2. Siraya birakirsan kaparlar🤣

Yarinda bu enerjiden isteriz.Mavi takim seninle gurur duyuyor👏👏

Ver de seni alayim😍🤣

İnşallah canım elimden gelenin en iyisini yapıcam
 
Gelin bakalim cekirgelerim 😂😂😂

Acaba bu Alem
böyle azimli, böyle hirsli kizlar gördümü 😍😍😍😍
Ama bu hafta kirmizi takim kizlari gösterecek 🤩🤩🤩🤩
Nasil kilo verilir 😀
Nasil adım atilir 😁

___Ilk olarak yapacagimiz yarin kahvaltiyla beraber menulerimize azami dikkat etmek. Kimseye aç kalin, az yiyin demiyorum ama kesinlikle kacamak kabul etmiyorum 😐
Doğru ve saglikli beslenecez.
Mümkün mertebe karbon hakkimizi kahvaltida kullanalim.

Ne yiyecegine karar veremeyen, 1 gün önceden takimindan fikir alsin.

__2.olarak tabiki 12 bin adimi aksatmamaya calisiyoruz.
Yuzde 2 lik avantaji kaybedersek verdigimiz kilolar boşa gidebilir 😐

Herkesten bol paylasim ve takimina destek olmasini bekliyorum

El ele verirsek biz bu işi evelAllah başarırız
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

askrhpozitif askrhpozitif
madamhd madamhd
masal3487 masal3487
North River North River
sardunya1038 sardunya1038
prensinin annesi prensinin annesi
Nefesimmmsin Nefesimmmsin

Spor destekcilerimiz sizlere zaten güvenimiz sonsuz 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
C Chikolata_gozlum
Cordelia Cordelia
E Elif_Eylul
Fitt_anne Fitt_anne

cuma günü zafer bizimdir, bizim olacakkkk 💃💃💃💃💃💃
Süpersin canim böyle bir kaptanla kaybetmemiz mümkün değil zaten 🌹😍💃
 
Back
X