• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Menu
Sabah
1 dlm tam bugday
1 kk peynir
1tk ezme

Ara
Sutlu kahve

Aksam(17:50)
1lahmacun
1 ayran
Salata

Su: 2lt spor:
Screenshot_20211008-223623_Mi Fit.webp
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Mefkurem Mefkurem Cordelia Cordelia
 
Merhabaaaaa :KK200:

Takımlarda kilolarda herhangi bir hata varsa bildirin. Herkese başarılar diliyorum.



MasterFit Yarışması 3. Etap08.10.2021 Cuma11.10.2021 p.tesi15.10.2021 CumaOran
Kırmızı Takım
1​
Mefkurem Mefkurem Kırmızı Kaptan
105,2​
2​
@askrhpozitifkırmızı
82,25​
3​
@madamhdkırmızı
76​
4​
North River North River kırmızı
70,9​
5​
sardunya1038 sardunya1038 kırmızı
67,3​
6​
@Nefesimmmsinkırmızı
66,9​
7​
@masal3487kırmızı
73,4​
8​
@Prensininannesikırmızı
58​
9​
Cordelia Cordelia sarı
10​
@chikolatagozlumsarı
11​
@Ayyulduzsarı
12​
E Elif_Eylul sarı
Kırmızı Takım ortalama Sonuç
Mavi Takım
1​
fantastikaaa fantastikaaa Mavi Kaptan
97,7​
2​
@Aijoomavi
73,4​
3​
@bluegreeneyesmavi
70​
4​
@Tostombalakannemavi
69,7​
5​
@Migimmavi
78,9​
6​
@Zeynebim2020mavi
70,4​
7​
@klbk33mavi
53,4​
8​
@aypare-mavi
62,1​
9​
Zipzip- Zipzip- sarı
10​
M MissHayaLet sarı
11​
@Elisa83sarı
12​
@Umutumut82sarı
Mavi Takım Ortalama Sonuç


Spor Screenshot_2021-10-08-21-37-13-107_com.google.android.apps.fitness.webp
 
Gelin bakalim cekirgelerim 😂😂😂

Acaba bu Alem
böyle azimli, böyle hirsli kizlar gördümü 😍😍😍😍
Ama bu hafta kirmizi takim kizlari gösterecek 🤩🤩🤩🤩
Nasil kilo verilir 😀
Nasil adım atilir 😁

___Ilk olarak yapacagimiz yarin kahvaltiyla beraber menulerimize azami dikkat etmek. Kimseye aç kalin, az yiyin demiyorum ama kesinlikle kacamak kabul etmiyorum 😐
Doğru ve saglikli beslenecez.
Mümkün mertebe karbon hakkimizi kahvaltida kullanalim.

Ne yiyecegine karar veremeyen, 1 gün önceden takimindan fikir alsin.

__2.olarak tabiki 12 bin adimi aksatmamaya calisiyoruz.
Yuzde 2 lik avantaji kaybedersek verdigimiz kilolar boşa gidebilir 😐

Herkesten bol paylasim ve takimina destek olmasini bekliyorum

El ele verirsek biz bu işi evelAllah başarırız
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

@askrhpozitif
@madamhd
@masal3487
North River North River
sardunya1038 sardunya1038
@prensinin annesi
@Nefesimmmsin

Spor destekcilerimiz sizlere zaten güvenimiz sonsuz 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
@chikolatagozlum
Cordelia Cordelia
E Elif_Eylul
@Ayyulduz

cuma günü zafer bizimdir, bizim olacakkkk 💃💃💃💃💃💃
Bu spor destekcilwrinin hepsi bizim mi ,ben 1000 adim atsamda yeter o zaman :D
 
Biraz kendinden bahsetsene cnm kaynasalim 😍

Ben Zühal ablayim 😅
Bayadir takimlardayim :)) gelip gidiyorum 😅
3 cocuk 2 torun var
Almanyada yasiyorum

Yariş deyince bende akan sular durur 😂😂😂
MaşaAllah abla Allah bağışlasın
Ben 36 yaşında 18 yaşında bir kız annesiyim çalışıyorum ben yeniyim sana göre desene 😁
Balıkesir’de ailem ile yaşıyorum 🤗
Hırslıyım kafama koyduğumu yaparım 😉
Şimdilik söyleyeceklerim bu kadar yarışmacı arkadaşlara başarılar dilerim çünkü çok ihtiyaçları olacak 😎
 
MaşaAllah abla Allah bağışlasın
Ben 36 yaşında 18 yaşında bir kız annesiyim çalışıyorum ben yeniyim sana göre desene 😁
Balıkesir’de ailem ile yaşıyorum 🤗
Hırslıyım kafama koyduğumu yaparım 😉
Şimdilik söyleyeceklerim bu kadar yarışmacı arkadaşlara başarılar dilerim çünkü çok ihtiyaçları olacak 😎
Cok memnun oldum tatlicim 😍😍😍
Hırslı kadinlari severim 🤩
 
Back
X