Teşekkür ederim canım benimAfiyet olsun kuzum. Kız sen ne beceriklisin
Ooooo çok sevindim helal olsun beeee
Canım o bana da oldu. Günlerdir az az beslenince büyük bir boşluk oldu midemde
afiyet olsun canım. adımlarını 8000 e tamamlayabilirsin. çok az kalmış.Menümü yazayım
Sabah
İki haşlanmış yumurta
İki kuru kayısı
Bir tane zeytin
Şekersiz çay
Öğle
Bir tabak bamya yemeği
Bir kase yoğurt
Akşam
Izgara köfte
Salata
Ayran
Birer tane közlenmiş biber ve domates
Su 2 litre spor yok 7623 adım
Zipzip-
Cordelia
60kiloyum @Mefkurem
Eki Görüntüle 3003209
Evet aslında haklısın dur bilekliği takıp evde tur atayım biraz
azcık oyna o bile yeter. ben de öyle yapıyorum açıyorum mezdekeyi oynuyorumEvet aslında haklısın dur bilekliği takıp evde tur atayım biraz
Ben de bugün çıkamadım perşembeye hap atıcam :)iki gündür wc yok. ondan şişim
İyi geceler canımIyi geceler kizlar
Canım afiyet olsun ama ekmeği çok fazla tüketiyorsun
oy kuzum o ekmekler ne öyle 3 dilim 4 dilim
Kızlar ekmeği yemezsem psikolojik olarak çöküyorum. Gerçekten bu dilimler kötünün iyisi öyle düşünün
